手ぶらOKのジム一覧

・東陽町駅徒歩2分で通勤前後にも寄れる好アクセス
・女性専用＆光スタジオ完備の癒し空間
・初心者〜上級者、肩こり・美脚など目的別プログラムが充実

・大山駅から徒歩5分と利便性抜群の好立地
・ウェア&タオルがレンタルできて手ぶらで通える
・スタイル改善からリラクゼーションまで目的別プログラムが豊富

・高島平駅から徒歩3分で続けやすい好立地
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・ウェアもタオルも無料レンタル可能だから手ぶらで通いやすい

・レベル別30種類以上のプログラムがあり初心者～上級者まで満足できる
・様々なオプションで手ぶら通いも可能
・学割プランなどのお得なプランも

・男女共用のホットヨガスタジオ
・LAVAの系列店（RintosullやBurnesStyle）も通えるプランあり
・鍵付きロッカーや個室シャワーなど設備面も充実

・駅徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオ
・ウェア＆タオルが無料なので手ぶらでもOK
・系列ブランド（Rintosull、BurnesStyle）も通い放題のプランあり

・千歳烏山駅から徒歩2分の女性専用スタジオ
・個室シャワー、鍵付きロッカーなど設備面も充実
・月4回～通い放題までプラン豊富で通いやすい

・女性専用のホットヨガスタジオ
・ヒノキ×鉱石で作られたスタジオでリラックス
・体験レッスンは手ぶらで参加可能

・笹塚駅から徒歩2分の男女共用スタジオ
・ヒノキと鉱石のウッドストーンスタジオを導入
・系列ブランドを含む通い放題プランもあり

・ホットヨガとピラティスの両方を楽しめるスタジオ
・ウェア、タオル無料レンタルで手ぶらで通えて便利
・多彩なプログラムを目的別に選べる

・個室シャワーや鍵付きロッカーなどの設備が充実
・学割プランが月額4,800円（税込）とお得
・レンタルウェアなどのオプションで手ぶら通い可能

・体験レッスン無料で初心者歓迎
・ウェア、タオルをレンタル利用で手ぶらOK
・学割プランやライトプランでお得に通える

・上石神井駅から徒歩2分と女性も安心の好立地
・レンタル用品が充実しており手ぶらで通える
・リラックスやダイエットなど目的からレッスンを選べる

・大泉学園駅から徒歩3分と通いやすい好立地
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・予算に応じて利用頻度や店舗数別に選べる4つのプラン

・赤坂駅1番出口から徒歩2分、赤坂見附駅からも4分という好立地
・リンパリフレッシュ、お腹引き締めなど目的別プログラム多数
・個別レッスンの実施もあり

・市ケ谷駅から徒歩3分で通いやすい好立地
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・ウェアもタオルも無料でレンタル可能だから手ぶらで通いやすい

・野方駅2分＆女性専用で安心感抜群
・インストラクターの指導が丁寧で優しい
・水素水サーバーとマット預かりサービスありで身軽で通いやすい

・駅から徒歩4分、大通り沿いで安心して通いやすい
・ウェア&タオルがレンタルできて手ぶらで通える
・スタイル改善からリラクゼーションまで目的別プログラムが豊富

・女性の専属トレーナーがついてくれるので安心
・完全予約制で完全個室のため人目を気にせずトレーニングができる
・完全オーダーメイドメニューで初心者の方でも安心

・フリーウェイトから有酸素マシンまで豊富に揃う
・天然温泉や岩盤浴、サウナでリラックス
・インドアゴルフやネイル、エステまで充実

・ダンベルが1～40kgで自分に合った重さでトレーニングできるだけでなくその他フリーウェイトも充実
・テレビ付きランニングマシンはゆとりのある台数分あるので混雑時も待たずに利用可能
・プールやサウナ、大浴場などのトレーニング以外の施設も充実

・野村不動産グループならではのこだわりの空間
・マシン台数が多く充実したトレーニングエリア
・ホットヨガや暗闇フィットネスなど多彩なスタジオプログラム

・地域最大級のフリーウェイト完備
・女性専用ジムエリアやコラーゲンミストサウナあり
・暗闇、ホット対応の多彩なスタジオプログラム

・田端エリア最大級の総合スポーツクラブ
・プールやサウナ完備かつマシンエリアは24時間利用可能
・話題の暗闇系フィットネスプログラムも充実

・ラグジュアリーな内装と照明演出でモチベーションが上がる空間
・暗闇、ホットなど多彩なスタジオプログラムあり
・最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼット設置

・少人数セミパーソナルでサーキットやダイハードなどのメニューができる
・パーソナルでは自由なオーダーメニューを提案
・心拍数トラッキングアプリで日々のトレーニングを記録

・フリーウェイトマシンから有酸素マシンまで幅広く揃う
・暗闇スタジオやホットヨガスタジオも完備
・お風呂やドライサウナで疲れを癒せる

・パワーラック3台ほか充実のフリーウェイトエリア
・暗闇スタジオやホットヨガスタジオも完備
・リラクゼーションプールやお風呂、サウナでリラックスできる

・少人数でサポートが手厚いセミパーソナル
・採用倍率20倍以上の厳選したトレーナー陣
・女性会員が7割！清潔で通いやすい空間・雰囲気

・フォローが充実していて24時間トレーナーに相談できる
・国家資格持を持つトレーナーの指導で初心者も安心
・ウェア、シューズ、タオル、お水は全て無料で利用できるので手軽に通える

・国際資格を持つトレーナーが完全予約制で丁寧に指導
・完全個室で周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる
・全額返金保証制度があるため安心してジム通いを始められる

・完全予約制なので時間に余裕を持ってトレーニングできる
・上下ウェアやタオルが無料で使えるので手軽に通える
・有資格トレーナーによる専属担当制で初心者も安心

・5段階の工程で最適なオーダーメイドプランを作成
・完全個室の空間で安心してトレーニングできる
・チャットによる手厚いアフターフォローでいつでも相談可能

・専門知識豊富なトレーナーが安全かつ効率的に指導
・完全個室で来店から帰宅まで他の利用者と遭遇なし
・トレーニングスペースが人工芝のためシューズなしでもOK

・アフターフォロー充実で24時間トレーナーに相談できる
・習慣化を大切にしていて無理なく運動を継続できる
・完全オーダーメイドのメニューで初心者も安心

・上下ウェアやタオル、シューズなど各種レンタルとお水が無料
・完全プライベート空間なので人目を気にせずトレーニングできる
・国家資格を持つトレーナーが最初から最後まで見てくれるので安心

・完全予約制かつ完全個室で人目の気にせずトレーニングできる
・栄養学を熟知したトレーナーによる食事指導あり
・NABOSO、骨盤職人などのコンディショニングツール設置

・ダイエット、姿勢改善、むくみなど悩みにあったプログラムを提供
・リフォーマーを使用し、身体の動きをサポートしてくれるので安心
・チケット制もあるので自分のペースでも通いやすい

・最大6名の少人数制で指導を受けられるセミパーソナルジム
・目的やレベルに合わせた5つのプログラムを用意
・月2回～通い放題までライフスタイルに合わせて選べる

・男女共用スタジオで、カップルや夫婦でも通える
・ホットヨガと常温ヨガ、どちらも受けられる
・加圧トレーニングのオプションもあり

・NSCA-CPT保有のトレーナーによる個別指導
・平日16時まではお得な平日デイタイム割引実施
・駅近&手ぶらで通えて、日常に取り入れやすい

・知識と経験豊富な代表トレーナーがマンツーマンで指導してくれる
・初心者向けの運動不足解消から本格ボディメイクまで対応
・完全プライベート空間で人目を気にせずトレーニングできる

・40代からの見た目と動きを整えるパーソナルジム
・トレーナーはボディコンテスト優勝経験＆米国認定資格あり
・一人ひとりに合わせたマンツーマントレーニング

・フリーウェイトやウェイトマシン、有酸素マシンなど豊富に完備
・格闘技エクササイズやヨガ・ピラティスなどのプログラムもあり
・サウナやスパ、水流でマッサージできるリフレッシュプールあり

・パワーラック2台・ダンベル（1kg～40kg）などフリーウェイトも充実
・ランニングマシン13台をはじめ有酸素マシンも充実
・サウナやジャグジー、浴場もあり、トレーニング後のケアにも

・女性トレーナーのみ＆完全個室で安心して通いやすい
・体型や体調など女性ならではの悩みに寄り添って指導
・ダイエットや慢性痛改善、産後ケアなど幅広く対応

・利用者の約8割が女性、約9割が運動初心者で通いやすい
・初回体験無料、ウェアやシューズなども無料で手ぶらOK
・食事やモチベーション、卒業後2年間の相談もサポート

・女性トレーナーのみ在籍の女性専用パーソナルジム
・体型や体調の悩みから30代以降の身体の変化まで対応
・ダイエットや姿勢改善など目的別のプログラムを用意

・40代の大人女性のためのジム
・完全予約制・同じトレーナーが継続サポート
・都度払い・加圧・食事指導などプランが充実

・完全個室で行うマンツーマンピラティス
・主要なピラティスマシンが揃っていて充実
・月2回、4回、6回のプランがあり自分のペースで通いやすい

・リフォーマーマシン中心のピラティス
・難易度別で楽しめるため初心者でも安心
・無料体験も通常と同じ50分間のレッスンを受けられる

・京成小岩駅から徒歩1分とアクセス抜群で通いやすい
・ウェアやシューズ、タオルは全てレンタル可能、ウォーターサーバーもあり
・友達や家族と通えるペア割プランもあり

・トレーニング後のプロテインが無料でついてくる
・専属トレーナーが、目的に合わせて個別メニューを作成
・紹介制度や夫婦ペア入会の特典ありで、家族や友人とお得に通える

・ウェアのレンタル、シューズの預かり、ミネラルウォーターの提供サービスあり
・キッズスペースがあり、子連れでも通える
・引越しや病気等で通えなくなっても途中返金制度があり安心

・少人数制レッスンで、初心者でも安心
・常温ヨガ、ホットヨガ、アロマやキャンドルを使ったヨガなど豊富なクラス
・web予約ができて便利

・パーソナル契約中はジム使い放題
・ダイエットや腸活などに効果的なお弁当を販売
・カーテンで半個室にできるトレーニングスペース

・完全個室のパーソナルレッスン
・マシンピラティスを使ったトレーニングコースあり
・グループレッスン対応でみんなで楽しく運動できる

・加圧トレーニングで、少ない負荷で大きな効果が期待できる
・近くに商業施設が立ち並び、買い物ついでに立ち寄れる
・ダイエット＆ボディーメイクコースもあり

・スタジオで、ヨガやピラティス、エアロビなども受けられる
・プールでのエクササイズやスイムクラスもあり
・平日朝・夜だけのお得な会員プランあり

・目的に合わせて選べる4つのクラス
・「ロックイン制度」で、3ヶ月または6ヶ月で申し込むと月額の割引あり
・タオルやウェアだけでなく、ブラトップの貸し出しもあり女性に嬉しい

・イタリアのテクノジム社の最新機器を導入
・タンニングマシンがあり、綺麗に肌を日焼けすることができる
・高性能の体組成計を月に1回無料で使用でき、トレーニングの成果を確認できる

・マシンピラティス＋ゆるトレで姿勢改善とボディメイク
・単発利用から食事指導付きの短期集中コースまで用意
・託児所の利用料1,000円補助ありでママでも通いやすい

・目黒駅からアクセス抜群のパーソナル専用ジム
・ブライダルコースやシニアコースなど目的に合わせたコースが選べる
・1歳児未満のお子様は一緒に来店でき、ママでも通いやすい

・富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ
・レンタルタオルが毎回無料で利用可能
・経験豊富なインスタラクターによる手厚いサポート

・商業施設内にあり、買い物ついでに立ち寄れる
・プールやスタジオの多様なプログラムあり
・サウナも利用でき、運動後のリフレッシュにも

・五反田駅から徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオ
・溶岩プレートの遠赤外線効果により身体を間接的に温める
・息苦しさなく快適な環境でのレッスン

・筋膜リリース×パーソナルトレーニングの最大効率化メソッド
・24時間前までならLINEでの予約が可能
・五反田駅から徒歩2分の好アクセス

・丸の内線の中野新橋駅から徒歩6分で通えるトレーニングジム
・元UFCファイターによる総合格闘技やキックボクシングが体験できる
・老若男女問わず、目的に沿ったプログラムから練習に取り組める