手ぶらOKのジム一覧

・都内最大級のフィットネスエリア
・ゴルフアカデミーやボルダリングなどのスクールあり
・入会金不要の都度払いプランや回数券プランあり

・地域最大級の広いフリーウェイトエリア完備
・サウナの他、屋外ジャグジーや露天風呂あり
・会員同伴に限り1回5,500円でビジター利用可

・筋肉の聖地とも呼ばれる日本のゴールドジム1号店
・格闘技エリアやスタジオプログラムも充実
・SAQやフィールドトレーニングも可能

・IcarianやHammer Strengthなどプレートマシン充実
・初心者サポートや女性専用エリアあり
・男女それぞれに専用タンニングマシン設置あり

・料金プランが豊富で生活スタイルにあわせて選びやすい
・キッズスクールや60歳からの運動スクールなども充実
・月額以外に都度払いや回数券プランありで柔軟に通える

・アリーナ付き大型設備が揃う総合スポーツ施設
・目的に合わせた多様なスタジオプログラムあり
・入会金不要の都度利用プランや回数券プランあり

・日本初の会員制総合クラブならではの充実設備
・朝5時から使える早朝専用プランあり
・会員同伴に限り1回3,980円でビジター利用可

・ラグジュアリーな空間の都市型高級スポーツクラブ
・ゴルフレンジやスパ＆ジャグジー、サウナなど設備充実
・会員同伴に限り1回5,500円でビジター利用可

・笹塚エリア唯一の25mプール＆ジャグジー併設店舗
・女性専用「桜島溶岩石ホットスタジオ」を1面完備
・CYBEX社やHAMMER STRENGTH社製など世界水準マシンが豊富

・ジム、スタジオ、プールなどの揃う大型総合スポーツクラブ
・フリー利用可能なスカッシュコートあり
・月額以外に都度払いや回数券プランもあり柔軟に通える

・ダンベル90 kgまでとフリーウェイトは都内トップクラス
・屋外テラスでストレッチや休憩ができて快適
・女性専用エリアやアロマ岩盤浴があり女性からも人気

・大型ダンベル90kgまでと圧倒的なフリーウェイト充実環境
・階層型設計で効率的なトレーニング動線を展開
・トレーニング後に嬉しいサウナや女性専用のコラーゲンマシンあり

・フリーウェイトはダンベル最大90kgまで
・パワーラックなどを備えた女性専用エリアあり
・ヨガ、ピラティス、MOSSA、格闘系などスタジオプログラム充実

・指定運動療法施設として医師の運動処方に基づく運動療法が可能
・ヨガやダンス、スイミングなど、多ジャンルのレッスンが豊富
・会員同伴のみ1回5,500円でビジター利用可

・東中野駅から 駅徒歩2分と利便性抜群
・100台以上のマシンで目的に合わせたトレーニングが可能
・充実したレンタル品＆プロテインバーで手ぶら利用もOK

・天井ガラス張りで開放感のある設計
・初心者～上級者まで満足できる充実したマシンラインナップ
・25mプールやジャグジー、マッサージなど充実した設備

・ゴールドジムらしい充実したトレーニング設備
・マシンピラティスやバイクエクササイズなど豊富なレッスンあり
・ジェットバスやマッサージなどボディメンテナンス設備が充実

・洗練された大人のフィットネス体験ができるラグジュアリージム
・東京の街並みを眼下にした全面ガラス張りフィットネスエリア
・オプションでパーソナルトレーニングも可能

・マシンエリアはもちろん、スタジオやスパ系施設も充実
・女性専用ラウンジではテレワークも可能
・会員同伴であれば1回2,200円でビジター利用可

・二子玉川駅から徒歩5分の大型総合ジム
・マシンエリアだけでなくプールやサウナなどを完備
・豊富なキッズスクールも魅力的

・ジムエリアはマシンが豊富で初心者から上級者まで満足できる
・子どものスイミングプログラムもあり、親子で通うのもおすすめ
・ドライサウナでトレ後や仕事帰りにリフレッシュできる

・初心者も満足できる充実のフリーウェイト
・ヨガや格闘技など多彩なスタジオプログラムあり
・有料レンタル品があり手ぶらで通いやすい

・有酸素からフリーウェイトまで充実のマシンラインナップ
・プールやスタジオ、ゴルフ、お風呂にサウナなども揃う
・無料会員登録で都度払いや回数券プランの利用も可能

・ジムだけでなくプールやスタジオまで完備された総合型ジム
・子どものスイミングプログラムもあり、親子で通うのもおすすめ
・ドライサウナでトレ後や仕事帰りにリフレッシュできる

・膝腰に優しい床を採用した快適なスタジオあり
・大浴場とドライサウナ併設でトレ後のリフレッシュも◎
・25歳以下は1回1,100円でビジター利用可

・12台のトレッドミルをはじめとした充実した有酸素エリア
・多彩なスタジオプログラムも用意
・トレーニング後は個室シャワーやスパでリラックスができる

・目的に合わせて選べる35種類以上の多彩なプログラム展開
・LAVA独自開発のウッドストーンスタジオを導入
・有料のレンタル品やシャワー、パウダールームを完備

・初心者向けやボディメイク向けなど多彩なプログラム展開
・代謝アップやリラックス効果が期待できるスタジオを導入
・レンタルウェアやタオルが充実し手ぶら通いにも対応

・ヨガと暗闇キックボクシングをどちらも楽しめる店舗
・初心者から上級者まで対応した豊富なレッスン展開
・男女共用のためカップルや夫婦でも通いやすい

・悩みや目的に合わせて選べる多彩なプログラムを用意
・高い発汗やリラックスの効果が期待できるスタジオを導入
・レンタル品が充実し観光や買い物ついでにも利用しやすい

・床材に体の芯から温まりやすいウッドストーンを採用
・ライフスタイルに合わせて選べる料金プランが3種類もある
・シャワールームとパウダースペースが完備されていて仕事前でも安心

・目的や体力に合わせた35種類以上の豊富なレッスン展開
・ウェアやタオルのレンタルが可能で手ぶらでも通える
・体験制度や丁寧なサポート体制で初心者も安心

・ボディメイクからリラックスまで対応したプログラム展開
・手ぶらで参加できる体験制度があり気軽に始めやすい
・学生は学割プランで月額5,300円とお得に通える

・二の腕やお腹、美脚などニーズに合わせたプログラムが充実
・発汗やリラックスに効果的なウッドストーンスタジオを導入
・ウェアやタオルのレンタルが可能で手ぶら通いにも対応

・ヨガとマシンピラティスをどちらも楽しめる店舗
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・ウェアもタオルもレンタルが可能で手ぶらで通える

・目的やレベルに合わせて選べる多彩なヨガプログラムを展開
・遠赤外線効果のウッドストーンスタジオで心地よく発汗できる
・エステサロンを併設し運動後の美容ケアにも対応

・ヨガとマシンピラティスを両方楽しめる充実した店舗
・美肌効果などが期待できるウッドストーンスタジオ導入
・契約プラン次第で別店舗や系列ブランドも通い放題

・ダイエットからリラックスまで対応した豊富なレッスン展開
・近隣の蒲田西口店を追加料金なしで相互利用できる
・オプションで各種レンタル品や水素水サーバーも利用可能

・35種類以上の豊富なプログラムが揃うヨガスタジオ
・ウェアやタオルがレンタル可能で手ぶらでも通える
・丁寧なサポートで初心者も安心して始められる

・豊富なメニューを備え、パーソナルも選べるボクシングジム
・基礎から丁寧にサポートしてもらえるため初心者も安心
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼効果で効率よくボディメイク

・最新スマートサンドバックを導入したボクシングジム
・マンツーマン指導を受けられるパーソナルプランも用意
・初心者や女性、ご年配の方も安心して始められるプログラム

・目的に合わせたプランと初心者も安心のプログラム構成
・IoTサンドバッグで消費カロリーなどを可視化しながら運動可能
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える

・プールやスタジオ、ゴルフ、スパやサウナなども揃う大型ジム
・ライフスタイルに合わせて通える豊富な料金プラン
・ワンコイン体験で時間無制限で豊富な設備を利用できる

・ジムに加え、プールやスタジオ、スパ、サウナまで完備
・追加料金でパーソナルトレーニングやピラティス、ヨガも可能
・会員同伴でビジター利用ができ、友人や家族と一緒に行ける

・富士の溶岩石で作られた女性専用ホットヨガスタジオ
・バスタオル2枚とフェイスタオル1枚が毎回無料で利用可能
・経験豊富なインスタラクターによる手厚いサポート

・初心者の方でも安心の少人数制レッスン
・追加料金なしで全店相互利用OK
・お子様と一緒に通えるプログラムも多数

・ヨガに加えてマシンピラティスも受講できるスタジオ
・ウッドストーンと暗闇の2つの高品質なスタジオを導入
・初心者から上級者まで幅広く対応した豊富なプログラム

・質の高いインストラクターによる目的別の豊富なレッスン
・手ぶら体験にも対応しており初心者も気軽に始めやすい
・学生は学割で月4回プランが4,800円とお得に通える

・初心者から経験者まで楽しめる35種類以上のレッスンを展開
・身体を内側から温めるウッドストーンスタジオを導入
・ショッピングモール内にあり買い物ついでにも通える

・呼吸や背骨への意識を大切にした本格的なレッスン
・マット、マシン、プライベートなど目的に合わせたプラン設計
・未経験者も歓迎で体験当日の入会で入会金無料

・マットやマシンのグループ、マンツーマン指導などから選べる
・ヨガスタジオも含む全国150店舗がすべて利用可能
・専用アプリで身体や心の変化を記録しながら健康を管理

・balanced body製の高品質なピラティスマシンを完備
・豊富な経験を持つエデュケーターが丁寧にサポート
・全国150店舗が利用可能で近隣のヨガスタジオも利用できる

・マットやマシン、プライベートなど豊富なレッスン展開
・設備が充実したグレードの高いスタジオで快適に運動可能
・予約が取りやすく手ぶらでも通えるため続けやすい

・初心者から経験者まで自分に合ったレッスンを選べる
・最大16レッスンまで同時予約可能なため予約が取りやすい
・多店舗利用可能で近隣のピラティススタジオも利用できる

・18台のランニングマシンをはじめとした充実した有酸素エリア
・トレーニング後はサウナでリラックスできる
・パーソナルトレーニングも対応可能

・本郷三丁目駅から徒歩2分で通い続けやすい好立地
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・ウェアもタオルも無料でレンタル可能だから手ぶら利用可能

・LAVAで最大級のスタジオ施設
・EMSとピラティス併用の銀座本店限定プランあり
・夫婦やパートナー、友人とも通いやすい男女兼用スタジオ

・栄駅＆伏見駅から徒歩6分圏内と通いやすい
・全国150店舗どこでも相互利用できる
・手ぶらOKで仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

・ホットヨガに加えマシンピラティスも利用できる
・ウッドストーンスタジオで温まりやすく効果的な環境
・2駅利用可能で通いやすい好立地

・ホットヨガに加えマシンピラティスも利用可能
・ウッドストーンスタジオで体の芯から温まりやすい環境
・天王寺駅など複数路線から徒歩1分で通いやすい

・ホットヨガで発汗を促しダイエットや体質改善に効果的
・水素水サーバーやシャワー完備で快適に利用可能
・扇町駅や南森町駅など複数路線から通いやすい立地

・ウッドストーンスタジオで発汗を促すホットヨガが楽しめる
・男女共用スタジオで幅広い層が通いやすい
・梅田駅など複数路線からアクセスしやすい好立地

・ウッドストーンスタジオで体の芯から温まる環境
・ウェアやタオルのレンタルがあり予定の合間でも通いやすい
・インストラクターのサポートで初心者でも安心