手ぶらOKのジム一覧

・米国資格保持者のみが指導するプライベートジム
・ライフスタイルに合わせた食事指導が受けられる
・月額制と回数制のプランがあり目的にあわせて通いやすい

・新宿駅から徒歩9分と利便性抜群の好立地
・トレーナーは全員が資格を持っており質の高い指導を実現
・継続率98%と満足度の高いサービスを提供

・月額制と回数制のプランがあり目的にあわせて通いやすい
・ストレッチや整体など鍛えた後の身体のコンディションも整えてくれる
・採用率0.15%を突破した質の高いトレーナー陣

・トレーナーは全員米国認証資格（NSCA-CPT）を保有
・目的やライフスタイルに合わせた多彩なプランあり
・リバウンド防止のアフターフォローも充実

・完全予約制で一人一人に寄り添ったサポート体制
・目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのトレーニング
・細やかなヒアリングに基づいた柔軟な食事指導

・完全個室＆マンツーマンだからトレーニングに集中できる
・実績豊富なトレーナーによる一人一人に合わせた丁寧な指導
・シューズ預かり無料＆ウェアタオル貸し出しで手ぶらで通いやすい

・九段下駅や飯田橋駅から徒歩圏内で複数路線利用できる
・ウェアやタオルなど必要なものは全部レンタル可能
・予算に合わせてトレーニング時間を選べる複数プラン

・パーソナル指導日以外もフリーエリアは24時間利用可能
・3台のパワーラックのほか、バトルロープなど充実したラインナップ
・レンタル用品が多数あり手ぶらOK＆鍵付きロッカーなど快適な設備

・池袋駅から徒歩2分で女性も安心して通える好立地
・実績豊富な女性トレーナーによる一人ひとりに合わせた個別指導
・入会金なし、都度払い、回数券制のため自分のペースで通いやすい

・筋膜リリース×パーソナルトレーニングがコンセプト
・短期集中や都度払いなど目的にあわせて通いやすい
・NSCAやNESTAなど資格保持者によるトレーニング

・ほぐす×鍛えるのメソッドで効率よくボディメイク
・有資格者など実績のあるトレーナーによる丁寧な指導
・ウェアやシューズなどレンタル品充実で手ぶらで通える

・筋膜リリース×パーソナルトレーニングがコンセプト
・短期集中や都度払いなど目的にあわせて通いやすい
・NSCAやNESTAなど資格保持者によるトレーニング

・筋膜リリース×パーソナルトレーニングの最大効率化メソッド
・24時間前までならLINEでの予約が可能
・五反田駅から徒歩2分の好アクセス

・独自の基準に合格したプロのトレーナーが行う豊富なトレーニングメニュー
・月2回から12回まで選べる豊富なプランで継続しやすい
・ウェア上下と靴の貸し出しで手ぶら通いもOK

・医学的根拠に基づいたトレーニングメニュー
・500種類以上のメニューから目的に合わせてカスタムメイドで提供
・有料のレンタル用品で手ぶら通いも可能

・500種類以上のメニューから目的に合わせてカスタムメイドで提供
・複数の料金体系でライフスタイルに合わせやすい
・ウェア、タオルのレンタル利用で手ぶらでも通える

・500種類以上のメニューから目的に合わせてカスタムメイドで提供
・医学的根拠に基づく独自メソッドで無駄の少ないトレーニング
・各分野の専門家がサポートするチーム体制

・自由が丘駅から徒歩3分のパーソナルジム
・完全予約制のプライベート空間
・過度な食事制限なしのアプローチで継続しやすい

・回数券制のため好きな時間に通える
・目的別に選べる3つのコース
・オプションで女性向けの美尻集中トレーニングも

・運動レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニング
・レンタルセットが完全無料で手ぶらOK
・オンライン食事指導やエステなどのオプションも豊富

・ホテルのようなアメニティを完備
・完全個室なので周りの目が気にならない
・オンラインで自宅からレッスンが受けられる

・利用頻度に応じて選べる多種多様なプラン
・医者監修のメニューで効率よくトレーニングできる
・採用率3%という厳しい基準を突破したトレーナー陣

・医師推奨のパーソナルジムで第1位を受賞
・500種類のメニューからカスタムメイドで提供
・シャワーや水素水サーバーなどアメニティが豊富

・医学的根拠をもとに効率よく鍛えられる
・プロテインやサプリメント等のアメニティが充実
・恵比寿駅から徒歩5分で通いやすい

・医学的根拠とピラティスを合わせたトレーニング
・一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラン
・1日20名限定のトレーニング指導

・医学×トレーニングの融合メソッド
・500種類以上のトレーニングメニューからカスタマイズできる
・初心者でも通いやすいよう丁寧な指導とケアを重視

・筋トレ×コンディショニングを組み合わせた指導
・専門的な身体評価とアスリート仕様のトレーニング環境
・チケット制だから必要な時だけ通える

・三田駅徒歩1分、田町駅徒歩3分で通い続けやすい好立地
・完全個室でマンツーマンだからトレーニングに集中できる
・「食べて痩せる」無理のない食事指導だから続けやすい

・加圧×パーソナルを組み合わせた最適プログラムを提案
・月額制のパーソナルトレーニング通い放題あり
・理学療法士や栄養士など専門資格をもったトレーナーも在籍

・完全個室のパーソナルトレーニングジム
・ウェア、タオル、水、アメニティなどのレンタル無料で手ぶら利用可
・生涯オンラインサポート＆リバウンド保証あり

・錦糸町駅から徒歩3分とアクセスしやすい好立地
・丁寧なマンツーマンサポートでカラダとココロをメンテナンス
・時間別や回数券で予算応じて利用できる

・健康と美容のためのボディメイク
・全てのプランにウェア上下レンタル、水付き
・完全オーダーメイドトレーニング

・SOAPシステムを使った完全オーダーメイドプログラム
・整体、マシンピラティス、パーソナルトレのトータルケア体制
・都度払い制の他、短期集中コースもあり

・完全個室のマンツーマン指導だからトレーニングに集中できる
・大会入賞経験者など一流コーチによる丁寧な指導
・ウェアやシューズなどレンタル用品が充実しており手ぶらで通える

・好きなときに使えるチケット制で通いやすい
・有資格者のトレーナーによるわかりやすい指導
・ウェア、靴、タオルなどレンタル充実で手ぶら利用可能

・秋葉原駅と神田駅から徒歩5分とアクセス良好
・ウェア、シューズ、タオルのレンタルだけでなくプロテインも無料
・料金がチケット制（8、16、24、48回）で通いやすい

・1人ひとりにあわせたトレーニングプランを提供
・ウェア、シューズ、タオルのレンタルだけでなくプロテインも無料
・料金がチケット制（8、16、24、48回）で通いやすい

・月謝制ではなくチケット制のパーソナルトレーニングジム
・池尻大橋駅より徒歩4分と立地◎
・ウェアやタオル、シューズのレンタルがあって手ぶらもOK

・ウェア、シューズなど無料レンタル可能
・利用者の目的に寄り添ったトレーニング
・月謝制ではなくチケット制で通いやすい

・ウェア、シューズなど無料レンタル可能
・利用者の目的に寄り添ったトレーニング
・月謝制ではなくチケット制で通いやすい

・ウェア、シューズ、タオルのレンタルだけでなくプロテインも無料
・料金がチケット制（8、16、24、48回）で通いやすい
・カウンセリングで自分に合ったメニューを提案してもらえる

・下北沢駅より徒歩5分とアクセス抜群
・ワンレッスンごとのチケット制で無駄なく通える
・生活にあった食事アドバイスを含むプログラム

・1レッスンごとのチケット制で通えない月があっても安心
・ウェアレンタルも可能の無料体験あり
・どのプランでもオプションなしで食事指導付き

・チケット制のため柔軟にスケジュールが組める
・初めてのパーソナルジムとしての人気が高い
・駅チカで通いやすさ抜群なため継続しやすい

・芝公園駅から徒歩5分のパーソナルジム
・回数券制のため、ライフスタイルに合わせて通いやすい
・オプションで理想の体作りのための徹底した食事サポートも

・天空橋駅より徒歩4分と駅近＆駐車場、駐輪場スペース付
・チケット制なので自分のペースで柔軟に通える
・無料体験レッスンでトレーニングの雰囲気を見てから検討できる

・米国資格保持者のみが指導するプライベートジム
・ライフスタイルに合わせた食事指導が受けられる
・月額制と回数制のプランがあり目的にあわせて通いやすい

・トレーニングだけでなく整体やピラティス、食事指導まで
・料金プランが様々で目標に合わせて選べる
・契約縛りがなくコース変更や休会も柔軟に行える

・全トレーナーが米国基準の認定資格を保持
・毎食の食事内容を管理など継続的な栄養サポートあり
・月額制と回数制のプランがあり目的にあわせて通いやすい

・豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
・毎日の食事管理で効率的なダイエットが期待
・清潔感あふれる店内で快適なトレーニングが可能

・完全個室のマンツーマン指導
・「動く前に整える」指導で怪我予防と効率UP
・毎日の食事管理とチャットサポートあり

・完全個室のマンツーマン指導
・「動く前に整える」指導で怪我予防と効率UP
・毎日の食事管理とチャットサポートあり

・完全マンツーマンのオーダーメイドプログラム
・店内は白や黒を基調とした高級感あふれる店内
・中野駅から徒歩5分の好立地

・高級感ある空間と厳選された機材で初心者から上級者まで満足
・専門資格トレーナーによる個別指導でボディメイクをサポート
・1回あたり業界最安クラスの価格&手ぶらOKで通いやすい

・女性トレーナーが多く女性に合わせたトレーニング指導
・ウェアやアメニティ、ドリンクすべて無料で利用可能
・コース終了後もオンライン相談できる生涯アフターフォロー付き

・女性トレーナーが多く女性に合わせたトレーニング指導
・ウェアやアメニティ、ドリンクすべて無料で利用可能
・コース終了後もオンライン相談できる生涯アフターフォロー付き

・錦糸町駅から徒歩6分とアクセスしやすい好立地
・完全個室だからトレーニングに集中できる
・コース終了後もオンライン相談できる生涯アフターフォロー付き

・女性らしい身体を作ることに特化したマシンを多数用意
・ウェアやタオルといった無料レンタルが豊富なので手ぶらOK
・食事指導やアミノ酸など込みで実質1回2,725円～とコスパ良好

・遺伝子分析や個別メニューに基づいた効率のよいトレーニング
・生涯アフターフォローで卒業後もトレーニングや食事の相談ができる
・ベビーサークルの設置があり乳幼児連れでも利用可能

・生涯オンラインサポート付という継続支援あり
・ベビーサークルが設置＆子連れOKでママさんにもおすすめ
・アミノ酸ドリンクやプロテインの無料提供あり

・中目黒徒歩5分でアクセスしやすい好立地
・完全個室でマンツーマン指導だからトレーニングに集中できる
・有資格者やコンテスト入賞経験者など実績のあるトレーナー陣

・品川駅から徒歩4分ながら高級住宅街にひっそり佇む隠れ家的ジム
・DNA検査＆AI姿勢分析を取り入れた科学的ボディメイク
・有資格者など実績のあるトレーナーによる丁寧な指導

・東銀座駅徒歩2分とアクセス性抜群の立地
・完全個室でマンツーマン指導だからトレーニングに集中できる
・有資格者やコンテスト入賞経験者など実績のあるトレーナー陣

・45分集中トレーニングで約800kcalを消費できる暗闇フィットネス
・ライティングと音楽がまるでライブのような一体感のあるレッスン
・ウェアやタオルなど充実のレンタル＆アメニティ設備

・自由が丘駅から徒歩2分の大型総合スポーツクラブ
・20ｍ×5コースの温水プールでウォーキングコースも完備
・ゴルフアカデミー併設でフリーレンジの利用も可

・スカッシュ、バスケ、格闘なども可能な総合フィットネスクラブ
・本格派も満足のハンマーストレングス社製だけのマシンエリアあり
・初心者～中級者でも扱いやすいマシンも充実

・初心者にもやさしい自重トレーニング重視のメニュー
・豊富な保証や手ぶらOKなシステムで通いやすい
・LINEでやり取りできる管理栄養士による食事指導

・ヨガに加えてマシンピラティスも受講できる
・イオンモール内にあり、バスや車でのアクセスが良い店舗
・ヨガの効果を高めるウッドストーンスタジオを導入

・完全個室で周りの目を気にせずトレーニングできる
・ダイエットや姿勢改善、ボディメイクの独自プログラム有
・料金プランも豊富で自分に合ったスタイルで通い続けられる

・完全個室で周りの目を気にせずトレーニングできる
・ダイエットや脂肪燃焼など目的別にボディーメイク
・1回30分4500円（税込）～と低価格で通える

・LINEでレッスンスケジュールの変更＆予約が完結
・完全個室で周りの目を気にせずトレーニングできる
・3種類のトレーニングプランから自分に合うものを受けられる

・運動初心者にも優しく通いやすいパーソナルジム
・ウェア、お水、タオル、プロテインの無料提供あり
・追加料金でAIによる食事指導も可能

・月4回～月12回までプランが豊富
・家族や友人とのセミパーソナルコースもおすすめ
・予約や変更もLINEで完結できる

・完全個室で周りの目を気にせず集中してトレーニングできる
・ダイエットや姿勢改善といった目的別のボディメイクを行える
・月4～12回、セッション時間30～90分とプランの選択肢が豊富

・完全個室で人目を気にすることなく集中して取り組める
・セミパーソナルコースや1回30分のコースはお得に通いやすい
・オプションでAIによる食事指導も可能

・完全個室なのでトレーニングに集中できる
・ダイエット、ボディメイク、姿勢改善など目的に合わせて通える
・1回あたり3,500円～と良心的な価格設定