手ぶらOKのジム一覧

・秋葉原駅徒歩1分という好立地の男女共用スタジオ
・肩こり改善ヨガなどデスクワーカーの悩みに応えるプログラムが充実
・男性利用も多く秋葉原周辺勤務のワーカーから人気

・ウェアやアメニティの無料貸し出しで手ぶらOK
・医師や栄養士などの専門家による完全サポート体制
・完全オーダーメイドのプログラムで無理なく理想の体へ

・下町ならではの人情味あふれるアットホームな雰囲気
・トレーナーの丁寧で親身な対応と清潔な施設運営が高評価
・チョコザップ併用OKでセッションのない日も自習トレーニングが可能

・上野駅からアクセス抜群で新幹線通勤者も通える広域拠点ジム
・地上から完全に遮断された究極の「隠れ家」プライベート空間
・トレーナーの親身な対応と施設の清潔さが高評価

・下北沢駅から徒歩2分とアクセス抜群
・アットホームで親しみやすい雰囲気
・寄り添い型指導スタイルのトレーナー陣が多い

・京成小岩駅から徒歩1分とアクセス抜群で通いやすい
・ウェアやシューズ、タオルは全てレンタル可能
・目的別のプログラムが豊富で友達や家族と行えるプランもあり

・目黒駅からアクセス抜群のパーソナル専用ジム
・ブライダルコースやシニアコースなど目的に合わせたコースが選べる
・オンラインでの食事サポート付き

・目的別にゾーニング＆使い方動画モニター完備のジムエリア
・広々プールにはジェットが気持ち良いマッサージプールもあり
・エステと整骨院まで併設されている

・ホットヨガとマシンピラティスの両方が楽しめる環境
・ウッドストーンスタジオで高い健康・美容効果を期待できる
・なんば駅近で複数路線からアクセスしやすい立地

・三軒茶屋駅から徒歩2分とアクセス抜群
・男女共用スタジオでヨガ＆ピラティスを楽しめる
・プレミアム会員なら系列のピラティスやボクシングジムにも通える

・御嶽山駅から徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオ
・体験レッスンはウェア、タオル無料のため手ぶらOK
・料金プランやレッスンメニューが豊富で満足度が高い

・女性専用で水素水やシャワーなどの設備も充実
・針中野駅から徒歩30秒で通いやすい好立地
・学生はお得に通える料金プランあり

・トレーナーの全員が女性で安心の環境
・女性特有の身体やライフスタイルに合わせたオーダーメイドプログラムを提供
・宅食サポート付きのプランで自宅での食事管理も

・トレーナーも全員女性で女性ならでは悩みにも対応
・食事指導だけでなく宅食セットのプランあり
・ウェア、シューズ、タオル全て無料でレンタル可能

・日本橋駅の他、大手町駅や東京駅など複数路線からアクセス可能
・トレーナーも全員女性で女性ならではの悩みに寄り添ってくれる
・食事指導だけでなく宅食セットのプランあり

・末広町駅から徒歩5分の完全個室パーソナルジム
・ウェア、シューズ、飲料水まで無料なため手ぶらでもOK
・個人に寄り添ったサポートで初心者も安心

・完全個室かつ専属トレーナーとのマンツーマン指導
・月4回～の固定プランだけでなく自由に通える一括プランも
・ウェアなどの無料レンタルで手ぶら通い可能

・ラグジュアリーな内装と照明演出でモチベーションが上がる空間
・暗闇、ホットなど多彩なスタジオプログラムあり
・最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼット設置

・ウッドストーンスタジオで体の内側からしっかり温まる環境
・カップルや夫婦でも通える男女共用のスタジオ
・心斎橋駅徒歩1分でアクセス良好な立地

・体験レッスンもあり気軽にホットヨガを始められる
・35種類以上の豊富なプログラムから目的に合わせて選択可能
・男女ともに通える駅近でアクセス良好な立地

・住吉駅A2出口から徒歩4分の好立地
・ウェア＆タオルが無料なので手ぶらでも通える
・鍵付きロッカーでレッスン中の貴重品も安心

・大鳥居駅から徒歩1分の女性専用スタジオ
・シャワーやパウダースペースが充実していて仕事の前後でも通える
・ニーズに合わせたプログラムが多く悩みを解決しやすい

・35種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・ウェア＆タオルが無料で手ぶら通いOK
・80％以上が初心者のため始めやすい

・女性専用スタジオで安心してレッスンができる
・スタイル改善からリラクゼーションまで目的別プログラムが豊富
・ウッドストーンスタジオで発汗しやすい快適な環境

・ホットヨガに加えてエステも受けられる充実のサービス
・男女共用スタジオでカップルや夫婦でも通いやすい
・目的別に選べる豊富なプログラムで初心者も安心

・中野坂上駅徒歩3分と好立地に位置する男女共用スタジオ
・個室シャワー室とパウダールーム完備で汗をかいても安心
・料金プランとプログラムが豊富にあり、目的別に対応可能

・亀戸駅徒歩2分で夜間も明るく安心して通える立地
・1回60分で細かい指導を受けられる充実したトレーニング
・ストレッチで可動域を広げケガ予防や効果向上

・バストやヒップなど目的に合わせたオーダーメイド指導
・無期限チケットで都合に合わせて通える柔軟な利用
・公式アプリからAIによる食事指導を無料で受けられる

・継続期間の縛りがなく始めやすい料金体系
・アプリから予約変更でき予定に合わせて通える
・ベビーサークルがあり子連れでも利用可能

・完全個室で周囲を気にせずトレーニング可能
・オーダーメイドプランで効率的にボディメイク
・3食食べる無理のない指導が特徴

・露天風呂やサウナ完備で運動後もリラックスできる
・プールやスタジオ、テニスコートなど多彩な施設を利用可能
・ホットヨガ、暗闇フィットネスなどのプログラムもあり

・五反田駅から徒歩2分の場所にあるホットヨガスタジオ
・溶岩プレートと天然鉱石の反射の遠赤外線効果により身体を間接的に温める
・息苦しさなく快適な環境でのレッスン

・中野駅南口から徒歩4分とアクセス抜群
・ピラティスや整体、姿勢改善のメニューまで用意されている
・毎日の食事に対して栄養計算＋LINEでのアドバイスサポート付

・筋膜リリース×パーソナルトレーニングの最大効率化メソッド
・24時間前までならLINEでの予約が可能
・五反田駅から徒歩2分の好アクセス

・クラブのような照明と音楽の中で行う暗闇フィットネス
・45分の全身運動で高カロリー消費が可能
・オプションのレンタル用品で手ぶら通いも可能

・トレーニング施設が充実した総合フィットネスクラブ
・スタジオではヨガやピラティスなどの多彩なレッスンも受講可能
・パーソナルトレーニング専用エリアも併設

・完全個室で周りの目を気にせずトレーニングできる
・ダイエットや脂肪燃焼など目的別にボディーメイク
・1回30分4500円（税込）～と低価格で通える

・豊洲では珍しい通い放題のパーソナルジム
・ウェア、タオルなどの無料レンタルが充実
・1回30分のトレーニングで通いやすい

・地域最大級の広さを誇る大型総合フィットネスクラブ
・テクノジム社製の有酸素マシンや筋力トレーニングマシンを完備
・プールは25ｍ×8コースあり広々として快適

・東陽町駅徒歩2分で通勤前後にも寄れる好アクセス
・女性専用＆光スタジオ完備の癒し空間
・初心者〜上級者、肩こり・美脚など目的別プログラムが充実

・事前予約不要のホットヨガスタジオ
・徹底した温度、湿度管理で効果的なレッスン
・レンタル用品の利用で手ぶらでも通える

・クラブのような照明と音楽の中で行う暗闇フィットネス
・45分の全身運動で高カロリー消費が可能
・ウェアやタオルは都度レンタルの他サブスクもプランもあり

・新宿駅から徒歩5分で通いやすい好立地
・ボクササイズなど「思い切り遊ぶように痩せる」メニュー
・完全個室で人目を気にせずトレーニングに集中できる

・京急本線青物横丁駅から徒歩1分の好立地
・白を基調とした清潔感あふれる店内
・レンタルシューズとレンタルウェア付きで手ぶら通いOK

・中延駅徒歩30秒の女性専用溶岩ホットヨガスタジオ
・運動強度が明示されているためホットヨガ初心者でも安心
・豊富なアメニティで手ぶら通いもOK

・1回30分トレーニングできて通いやすい
・全店舗通い放題で外出先でも運動できる
・ウェア、タオル、プロテインなどすべて無料で利用可能

・荻窪駅から徒歩1分という駅近のパーソナルトレーニングジム
・営業時間が7:00～翌0:00までなので出勤前や仕事帰りにも通いやすい
・「3食しっかり食べるダイエット」を目指す食事指導

・予算に合わせて複数プランから選べる
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富

・駅から徒歩2分で通いやすい好立地
・利用者の80%以上が未経験からのスタートだから初めての人でも安心
・リンパ、骨盤、お腹引き締めなど女性特化の内容充実

・初心者も満足できる充実のフリーウェイト
・ヨガや格闘技など多彩なスタジオプログラムあり
・有料レンタル品があり手ぶらで通いやすい

・無料体験で自分に合うトレーニングを事前に確認できる
・一人ひとりに合わせたトレーニングや食事プランを提案
・無期限チケットで都度払いも選択可能

・入会金無料&無料体験可能で始めやすい
・1セッション60分で集中でき会話も楽しめるトレーニング
・姿勢改善や腰痛解消など幅広い目的に対応

・体験や入会金無料で気軽に始められる環境
・完全個室で周囲を気にせずマンツーマントレーニング可能
・菊川駅から徒歩1分で通いやすい

・初心者でも続けやすい段階的なトレーニング
・無期限チケットで好きなタイミングで通うことも可能
・AIによる食事指導も活用した健康習慣サポートあり

・リフォーマーやキャデラックなど多彩なマシンを完備
・全国にある100店舗以上の相互利用可能
・マットのみ、マシンのみ、両方などプランが豊富

・女性専用のホットピラティス&コラーゲン岩盤ヨガスタジオ
・人気美容サロンの豊富なアメニティ完備
・熟練スキルと専門知識を兼ね備えたインストラクターによる多彩なレッスン

・リフォーマーやキャデラックなど多彩なマシンを完備
・全国にある100店舗以上の相互利用可能
・マットのみ、マシンのみ、両方などプランが豊富

・麻布十番駅から徒歩4分と駅近の好立地
・シューズやウェアのレンタルが可能で手ぶらで通える
・豊富な知識と経験を持つトレーナーが在籍

・レッスンの事前予約が不要で好きなタイミングで通える
・JR蒲田駅の東口から徒歩1分とアクセス抜群
・室温40℃、湿度55％に保たれた清潔なスタジオでレッスンできる

・LINEでレッスンスケジュールの変更＆予約が完結
・完全個室で周りの目を気にせずトレーニングできる
・3種類のトレーニングプランから自分に合うものを受けられる

・東武練馬駅から徒歩1分の好立地
・LAVAでは珍しい男女共用スタジオ
・レンタル用品が充実していて手ぶらでも通える

・志村坂上駅から徒歩1分と駅チカの好立地
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・予算に応じて利用頻度や店舗数別に選べる4つのプラン

・大山駅から徒歩5分と利便性抜群の好立地
・ウェア&タオルがレンタルできて手ぶらで通える
・スタイル改善からリラクゼーションまで目的別プログラムが豊富

・高島平駅から徒歩3分で続けやすい好立地
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・ウェアもタオルも無料レンタル可能だから手ぶらで通いやすい

・ときわ台駅から徒歩1分と通いやすい好立地
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・ウェアもタオルも無料でレンタル可能だから手ぶらで通いやすい

・レベル別30種類以上のプログラムがあり初心者～上級者まで満足できる
・様々なオプションで手ぶら通いも可能
・学割プランなどのお得なプランも

・低コストで高クオリティのヨガレッスン
・無料体験やインストラクターの手厚いサポートで初心者にピッタリ
・シャワールームやパウダールームなどの女性向け施設も充実

・女性専用のホットヨガスタジオ
・ロッカーは鍵付きでセキュリティー面も安心
・系列店（Rintosull、BurnesStyle）も通い放題のプランあり

・男女共用のホットヨガスタジオ
・LAVAの系列店（RintosullやBurnesStyle）も通えるプランあり
・鍵付きロッカーや個室シャワーなど設備面も充実

・駅徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオ
・ウェア＆タオルが無料なので手ぶらでもOK
・系列ブランド（Rintosull、BurnesStyle）も通い放題のプランあり

・町屋駅徒歩1分で続けやすい好立地
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・ウェアもタオルもレンタル可能だから手ぶらで通いやすい

・曳舟駅から徒歩1分と利便性抜群の好立地
・ウェア&タオルがレンタルできて手ぶらで通える
・スタイル改善からリラクゼーションまで目的別プログラムが豊富

・女性限定の高級感ピラティススタジオ
・1回50分のトレーニング＆豊富なプログラム
・ReFaのドライヤー・アイロン完備のパウダールーム有

・東十条銀座通り沿いで駅からもアクセス良好
・暗闇スタジオもある女性専用のホットヨガスタジオ
・レンタル品が充実しており手ぶらでも通える

・完全マンツーマン指導でトレーニングをサポート
・月額制のパーソナルトレーニング通い放題あり
・予約や体重管理はアプリで完結できる

・女性専用のマシンピラティススタジオ
・通常レッスンと同じ50分間の無料体験あり
・音楽に合わせてゆったり身体を動かす独自のプログラム

・千歳烏山駅から徒歩2分の女性専用スタジオ
・個室シャワー、鍵付きロッカーなど設備面も充実
・月4回～通い放題までプラン豊富で通いやすい

・女性専用のホットヨガスタジオ
・ヒノキ×鉱石で作られたスタジオでリラックス
・体験レッスンは手ぶらで参加可能