手ぶらOKのジム一覧

・目的に合わせたプランと初心者も安心のプログラム構成
・駅から近く通勤や通学合間にも通いやすい
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・目的に合わせたプランと初心者も安心のプログラム構成
・住宅地のメインストリート沿いで通勤や買い物ついでに立ち寄りやすい
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・実績豊富なトレーナーが一人ひとりに最適なプランを提案
・整体院を併設し、身体の不調も同時に改善できる
・食事指導込み＆予約キャンセルなど6つの保証制度で安心

・女性向けマシン30台以上の充実したトレーニング環境
・無料の体組成計で身体の変化をチェックできる
・レンタル品や高品質なアメニティ、プロテイン完備

・有資格トレーナーによるオーダーメイドプログラム
・ピラティスを活用し代謝アップ＆しなやかな身体を目指せる
・食事指導付きで月2～12回から選べる月額プラン

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・シャワー室やレンタル品も多数完備の為手ぶらで利用OK
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・専用マシン導入で美尻、くびれ、美脚づくりに特化
・女性トレーナーによるマンツーマンレッスンを実施
・レンタル品やアメニティ完備、子連れOKで通いやすい

・筋トレ×ボクシングで理想の身体づくりを目指す男性専用ジム
・専任トレーナーによる食事サポートでリバウンド対策
・完全個室や無料レンタル、シャワー完備で通いやすい

・レンタル品やシャワーなどが完備で気軽に手ぶらで通える
・駅から徒歩3分で日常生活のついでにも利用しやすい
・夜22時まで営業してる為仕事や予定終わりにも通える

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・レンタル品からシャワー室まで完備の為手ぶらで通える

・マシンピラティス＋ゆるトレで姿勢改善とボディメイク
・女性専用＆完全個室で安心
・託児所の利用料1,000円の補助ありで、ママでも通いやすい

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・駅から徒歩1分で通勤や通学の合間にも通いやすい

・トレーニングとマシンピラティスを組み合わせた指導
・食事指導や各種レンタル、プロテインなども月額料金内で提供
・ペア利用やお子様連れにも対応で通いやすい

・マシンピラティスとトレーニングで健康づくりをサポート
・月額制や回数券、ペアプラン、継続コースを用意
・当日入会で体験料キャッシュバック、お子様連れもOK

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・駅から近く日常生活に取り入れやすい

・資格保有トレーナーが身体づくりを総合サポート
・トレーニング設備が充実した開放感のある店内
・無料レンタル品完備、体験可能で始めやすい

・トレーニング×コンディショニング×食事指導で総合サポート
・資格保有者や大会実績を持つトレーナーが指導
・手ぶらOK、子連れOK、簡単予約で通いやすい

・50坪超の広々とした空間で多彩なトレーニングに対応
・理学療法士や大会実績者など専門性の高いトレーナーが在籍
・当日入会で体験＆入会金無料、お得に始められる

・資格保有者や大会実績を持つトレーナーが在籍
・HYROX系トレーニングや持久力向上にも対応
・月額制や回数券など目的に合わせて選べるプラン

・トレーニングとコンディショニングで身体をトータルサポート
・医師や管理栄養士と連携した食事指導にも対応
・無料レンタルや自社サプリメントなどサービスが充実

・全身ダイエットから部分痩せまで幅広く対応
・40〜60代にも人気で初心者も安心して通える
・ペアトレーニングやオンラインなど豊富なプラン

・目的に合わせたプランと初心者も安心のプログラム構成
・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・レンタル品も多数完備の為手ぶらで通える

・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える
・駅から徒歩2分と好立地で通勤や通学合間にも利用しやすい
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・駐車場完備で通勤や通学ついでに通える
・レンタル品多数完備、手ぶらでOK
・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン

・目的に合わせたプランと初心者も安心のプログラム構成
・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク

・初心者の方でも安心の少人数制レッスン
・追加料金なしで全店相互利用OK
・お子様と一緒に通えるプログラムも多数

・二子玉川駅から徒歩1分と電車でのアクセスが抜群な立地のジム
・ウェアや水などアメニティが豊富で、手ぶらでも利用可能
・専属トレーナーが食事やトレーニングメニューなど細部までサポートしてくれる

・丸の内線の中野新橋駅から徒歩6分で通えるトレーニングジム
・元UFCファイターによる総合格闘技やキックボクシングが体験できる
・老若男女問わず、目的に沿ったプログラムから練習に取り組める

・24時間ジムの他にプールやスタジオなどがある総合型スポーツ施設
・スパやサウナがあり、運動後に疲れを癒すことができる
・ジムエリアはトレーニングマシンが充実していて通いやすい

・パウダールーム・シャワールームを設置
・個室のカウンセリングルームで人目を気にせず話せる
・宅食付きプランあり

・宅食付きのダイエットプランもあり
・個室のパウダールームとシャワールーム完備
・専属の女性トレーナーが最後まで伴走

・神経×筋肉×心肺機能を同時に鍛える独自メソッド
・有資格者が食事や体調管理まで多角的にサポート
・水素水やLINE栄養相談など無料サービスも充実

・医学的根拠×500種類以上からトレーニングをカスタム
・ベストジムアワード3年連続受賞の高品質な指導
・水素水やプロテイン、レンタル品など完備で手ぶらOK

・医学的根拠に基づき500種類以上からメニューを提案
・ゴルフのスコアアップや肩こりなどの不調改善にも対応
・初回限定の4回スタートプランで安心して始められる

・神経、筋肉、心肺機能を連動させる独自メソッド
・会員数200名＆1日20名限定で丁寧に個別指導
・水素水やLINE栄養相談、トレーニング動画が無料

・各分野の専門トレーナーが多角的な面からサポート
・ダイエットからマタニティ、リハビリまで対応
・ライフスタイルに合わせて選べる月額制orチケット制を用意

・世界レベルの知識と技術を持つトレーナーが指導
・神経と心肺機能にも働きかけるシンクロ率メソッド
・水素水やLINE栄養相談など便利な無料サービスを用意

・医学的根拠をもとに運動の無駄を減らす独自メソッド
・500種類以上から身体や目的に合うメニューをカスタム
・初回限定のお得な4回スタートプランがあり始めやすい

・500種類以上から理想の身体に合わせたメニューを提案
・短期的な変化ではなく一生モノの身体づくりを目指す
・無料カウンセリングや体験制度があり気軽に始められる

・神経×筋肉×心肺機能を鍛える独自のシンクロ率メソッド
・ダイエットからリハビリまで6つの目的別トレーニング
・体組成を測定し身体の変化を数値でチェックできる

・医学的知識をもとに身体に合わせたオーダーメイド指導
・ダイエットからマタニティ、リハビリまで幅広く対応
・体組成計や水素水、プロテインなどのサービスを用意

・500種類以上のメニューから目的に合わせてカスタムメイド
・月会費なしの単発料金＆16回からのチケット制を用意
・体組成計や水素水、LINE栄養相談を無料で利用できる

・医学的根拠に基づく完全オーダーメイド指導
・ダイエットやボディメイクなど6つの目的に対応
・月額制とチケット制から自分のペースで選べる

・科学的根拠に基づく完全オーダーメイドのトレーニングプログラムで結果にコミット
・無料カウンセリングに関するWEBからの申し込みは24時間受付中
・医師、管理栄養士監修の専任トレーナーの管理の元、食事面も徹底サポート

・ウェアやタオルなどアメニティの無料サービスがあり、手ぶらでもOK
・30日間の全額返金保証制度付きで、さまざまな事情やご都合に合わせて柔軟に対応可能
・専属トレーナーの献身的なサポートと施設の清潔さ＆アメニティの豊富さが高評価

・chocoZAPが通い放題でトレーニングがない日でも自主的に運動できる
・科学的根拠に基づく完全オーダーメイドのトレーニングプログラムで結果にコミット
・無料カウンセリングでのデータから最適なプランと目標へのシミュレーションがわかる

・完全オーダーメイドのメニューのため短期間で理想のカラダを手に入れられる
・無料カウンセリングに関するWEBからの申し込みは24時間受付中
・chocoZAPが通い放題でトレーニングがない日でも自主的に運動できる

・ライフステージの変化にも寄り添える柔軟かつ丁寧な指導が評判
・科学的根拠に基づく完全オーダーメイドのトレーニングプログラムで結果にコミット
・chocoZAPが通い放題でトレーニングがない日でも自主的に運動できる

・専属トレーナーの献身的なサポートと施設の清潔さ＆アメニティの豊富さが高評価
・ウェアやタオルなどアメニティの無料サービスがあり、手ぶらでもOK
・30日間の全額返金保証制度付きで、さまざまな事情やご都合に合わせて柔軟に対応可能

・ウェアやタオルなどアメニティの無料サービスがあり、手ぶらでもOK
・chocoZAPが通い放題でトレーニングがない日でも自主的に運動できる
・科学的根拠に基づく完全オーダーメイドのトレーニングプログラムで結果にコミット

・完全オーダーメイドのメニューのため短期間で理想のカラダを手に入れられる
・医師、管理栄養士監修の専任トレーナーの管理の元、食事面も徹底サポート
・30日間の全額返金保証制度付きで、さまざまな事情やご都合に合わせて柔軟に対応可能

・ウェアやタオルなどアメニティの無料サービスがあり、手ぶらでもOK
・専属トレーナーの献身的なサポートと施設の清潔さ＆アメニティの豊富さが高評価
・30日間の全額返金保証制度付きで、さまざまな事情やご都合に合わせて柔軟に対応可能

・MAX60名まで参加できる地域最大級のホットスタジオ
・8床完備された岩盤浴も使用可能
・シャワールームは20室完備されているため待ち時間が少ない

・chocoZAPが通い放題でトレーニングがない日でも自主的に運動できる
・ライフステージの変化にも寄り添える柔軟かつ丁寧な指導が評判
・完全オーダーメイドのメニューのため短期間で理想のカラダを手に入れられる

・MAX60名まで参加できる地域最大級の溶岩石ホットスタジオを完備
・本格フィットネスジムがいつでも使い放題
・最寄り駅がターミナル駅の「新潟駅」のためアクセスしやすい

・医師、管理栄養士監修の専任トレーナーの管理の元、食事面も徹底サポート
・30日間の全額返金保証制度付きで、さまざまな事情やご都合に合わせて柔軟に対応可能
・科学的根拠に基づく完全オーダーメイドのトレーニングプログラムで結果にコミット

・MAX50名が参加できる地域最大級の溶岩ホットスタジオを完備
・アクティブスタジオ（常温）ではエアロビクスやダンスなどの受講可能
・フリーウエイトが充実した本格的なフィットネスジムが使い放題

・MAX50名が参加できる地域最大級の女性専用ホットスタジオ
・ヨガの他に、マシンピラティスも利用可能
・ゆったりくつろげる岩盤浴やお風呂も完備

・地下鉄「大道駅」37番出口直結で雨に濡れず通える
・MAX45名まで参加できる地域最大級のホットスタジオを完備
・シャワールームは16室完備されており待ち時間が少ない

・完全オーダーメイドのメニューのため短期間で理想のカラダを手に入れられる
・ウェアやタオルなどアメニティの無料サービスがあり、手ぶらでもOK
・chocoZAPが通い放題でトレーニングがない日でも気軽に運動できる

・MAX70名まで参加できる地域最大級の溶岩石ホットスタジオを完備
・バイオサーキット（ヨーロッパ発次世代型のAIマシン）の利用可能
・ダイエットマシン7台、ランニングマシン6台などダイエット特化型マシンを完備

・ビギナーヨガやベーシックヨガなど多様なプログラム
・ヨガだけでなく加圧ボディメイクメイキングのオプションあり
・併設されている24時間ジムH!M鶴見も利用可能

・MAX60名まで参加できる大きな溶岩石ホットスタジオを完備
・テレビ付きマシンが完備されたダイエットジムが利用できる
・血流や新陳代謝をアップさせる岩盤浴を完備（女性専用）

・MAX60名まで参加できる大きな溶岩石ホットスタジオを完備
・パーソナルトレーナーの手厚いサポートを受けられるジムエリアあり
・シャワールームは女性用18台&男性用2台完備で待ち時間少なく利用できる

・最大65名が参加できる地域最大級の男女兼用ホットヨガスタジオ
・豊富なマシンを揃えたフィットネスジムも完備
・「マピラセミ」や「加圧ボディメイキング」など多様なプログラムあり

・女性専用ピラティススタジオで安心して通える
・インストラクターの指導が丁寧で初心者も通いやすい
・系列ブランド（LAVAやBurnesStyleなど）を含む通い放題プランあり

・ウェア・シューズ完備で手ぶらで気軽に通える
・少人数制のセミパーソナルレッスンで安心指導
・夜22時まで営業だから仕事帰りでも通いやすい