手ぶらOKのジム一覧

・大泉学園駅から徒歩3分と通いやすい好立地
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・予算に応じて利用頻度や店舗数別に選べる4つのプラン

・赤坂駅1番出口から徒歩2分、赤坂見附駅からも4分という好立地
・リンパリフレッシュ、お腹引き締めなど目的別プログラム多数
・個別レッスンの実施もあり

・市ケ谷駅から徒歩3分で通いやすい好立地
・全20種類以上のプログラムで目的に合わせた利用が可能
・ウェアもタオルも無料でレンタル可能だから手ぶらで通いやすい

・野方駅2分＆女性専用で安心感抜群
・インストラクターの指導が丁寧で優しい
・水素水サーバーとマット預かりサービスありで身軽で通いやすい

・キックボクシング×マシントレーニングが行える
・パーソナルトレーニングプランもあり
・月額の他、都度利用も可能で柔軟に通いやすい

・駅から徒歩4分、大通り沿いで安心して通いやすい
・ウェア&タオルがレンタルできて手ぶらで通える
・スタイル改善からリラクゼーションまで目的別プログラムが豊富

・初心者も安心して通える格闘技フィットネスジム
・親子などで入会するとお得な家族割あり
・オプションでパーソナルトレーニングも可能

・1回30分のレッスンで無理なく続けやすい
・予約なしでもOK＆着替え不要で気軽に利用できる
・筋トレと有酸素運動を効率的に組み合わせ

・田町駅から徒歩4分のマシンピラティス専門スタジオ
・白を基調とした清潔感や開放感があふれる空間
・1回50分のレッスンで、音楽とリズムに合わせて楽しく受講が可能

・ピラティス初心者でも基礎から学べる
・渋谷駅から徒歩2分で通いやすい
・アットホームな雰囲気でモチベーションを保ちやすい

・駅チカでスタイリッシュなピラティススタジオ
・女性専用の空間で快適にトレーニングができる
・部位、難易度別のレッスンで初心者も安心

・白を基調とした清潔感のある店内
・難易度別のプログラムで初心者から上級者まで楽しめる
・レンタル用品が豊富で手ぶらでも通える

・白を基調とした清潔感あふれる店内
・スパーリング禁止のため怪我の心配も少なく安全
・無料体験受付中で格闘技やボクシング初心者も安心

・ビジター利用も可能な24時間営業ジム
・カフェのようなおしゃれ空間でモチベアップ
・パーソナルトレーニング併用プランもあり

・女性のボディメイクに特化したフィットネスジム
・基本プランはレッスンの受講制限なし
・清潔感あふれるスタジオで快適にトレーニングができる

・鍛える＋整えるが一体化したウェルネスジム
・月額料金内でセッション回数が無制限の通い放題
・オプションでヨガやピラティスも可能

・1回30分～のプログラムで気軽に通いやすい
・ボディメイクやコンディショニングなど目的に合わせて利用できる
・ウェアやタオルのレンタル他、プロテインも無料で手ぶらで通える

・ウェアやタオルなど全て無料レンタルで手ぶらOK
・マンツーマン指導で初心者も安心
・オプションで通い放題プランも可能

・音楽×暗闇×サイクリングの有酸素運動
・自重サーキットトレーニングで効率よく脂肪燃焼
・有料パーソナルレッスンもあり

・完全個室で行うマンツーマンピラティス
・自分のペースで通えるチケット制
・リフォーマー、チェア、バレルなどマシン充実

・溶岩石からの遠赤外線のみで暖めるスタジオ
・女性専用、少人数制の落ち着いた空間で続けやすい
・全プランにタオルセットが含まれていて荷物を最小限にできる

・格闘技やヨガ、パーソナルまで多岐にわたる指導が可能
・ビジター利用OKで都度払いができる
・シャワーやアメニティも完備されていて通いやすい

・フィットネス目的の利用が可能なボクシングジム
・多彩なコースで初心者から上級者まで満足
・オプションのレンタル用品セットで手ぶらもOK

・自由が丘駅から徒歩2分とアクセスしやすい好立地
・初心者向けやダイエット目的など様々なプログラムに参加できる
・ウェアやタオルのレンタルもあり手ぶらで利用可能

・キックボクシングや総合格闘技など10種類以上のクラスが受け放題
・平日7:00～23:00まで営業していて生活に合わせて利用しやすい
・60を超える系列店を相互利用可能

・北千住駅から徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオ
・白を基調とした清潔感のある空間
・ウェアやタオルのレンタルもあり手ぶらで通える

・表参道駅から徒歩4分の暗闇フィットネスジム
・コンパクト設計のスタジオでクラブのような非日常感あるトレーニング
・手への衝撃が少ないアクアトレーニングバッグで安心して打ち込める

・飯田橋駅から徒歩5分の好アクセス
・脂肪燃焼やリラックスなど目的別プログラムが充実
・スタジオはアロマの香りが漂うリラックスできる空間

・銀座一丁目駅から徒歩2分の好立地
・難易度別のプログラムが豊富でレベルに合わせて参加できる
・ReFaのドライヤーとアイロン完備のパウダールームあり

・JR上野駅中央改札口から徒歩3分の好立地
・快適な温度＆湿度が用意された女性専用ホットヨガスタジオ
・ヨガマットの無料レンタルや、ウェアやタオルの有料レンタルあり

・45分で最大1,000kcal消費の暗闇フィットネス
・約300種類のプログラムや多彩な演出で飽きずに楽しめる
・グローブ、タオルは無料でレンタル可能

・暗闇×音楽×ライティングの演出にエンタメ感あり
・45分間で効率的に多くのカロリーを消費
・平日は朝6:30から営業しているので朝活での利用もおすすめ

・美と健康とエイジングケアがコンセプトの本格的なホットヨガスタジオ
・JR、地下鉄3路線以上利用可能で通いやすい好立地
・学割プランは卒業まで40％offなどお得なプランも

・キックボクシングを中心としたフィットネスジム
・ダイエットコースだけでなく格闘技技術のパーソナルも
・大学生は学生プランでお得に通える

・1レッスン30分で気軽に通える
・シューズ履き替えや着替え不要
・レッスン前にセルフトレーニングが可能

・女性会員多数のキックボクシングジム
・目的に合わせて選べる豊富なメニュー
・清潔感あふれる店舗で快適なトレーニング

・初心者から上級者まで対応可能
・レンタル用具が充実しているので気軽に通える
・現役王者の指導者にも教えてもらえる

・スパーリング禁止なので初心者も安心して通える
・パワーラックやトレッドミルなどのトレーニング器具も設置
・オプションでウェアやロッカーなどのレンタルも可能

・都内最大級の広々スペースで快適にトレーニングできる
・ダイエット特化のフィットネスクラスも充実
・全国約60店舗の相互利用可能

・キックボクシングや総合格闘技など10種類以上のクラスが受け放題
・平日7:00～23:00まで営業していて生活に合わせて利用しやすい
・60を超える系列店を相互利用可能

・キックボクシングや総合格闘技など10種類以上のクラスが受け放題
・7:00～23:00まで営業していて朝活利用もしやすい
・60を超える系列店を相互利用可能

・追加料金でウェア、タオルのレンタル可能
・ReFaのドライヤーなどアメニティにもこだわりあり
・渋谷駅徒歩2分と日常通いにぴったりのピラティススタジオ

・クラブのような照明と音楽の中で行う暗闇フィットネス
・45分の全身運動で高カロリー消費が可能
・ウェアやタオルは都度レンタルの他サブスクもプランもあり

・6:30〜23:00の営業でライフサイクルに合わせて通いやすい
・暗闇×音楽×ライティングでクラブやライブのようなおしゃれ空間
・ウェアなどの レンタル＆アメニティ完備で手ぶらで通える

・トランポリン×暗闇×ライブ感演出で非日常エンタメ体験
・1回45分で効率的に全身運動が可能
・ダンスを取り入れたり、ヨガと融合させたりとプログラムが豊富

・クラブのような照明と音楽の中で楽しく運動できる
・45分のプログラムで効率よくカロリー消費
・専用シューズの他、ウェアやタオルなどのレンタルが充実している

・恵比寿駅から徒歩2分とアクセスしやすい好立地
・クラブのような照明と音楽に包まれた暗闇空間で運動に集中できる
・300種以上のプログラムがあり初心者でも没入しやすい

・女性専用＆完全予約制のアットホームな空間
・ダイエットや産後回復など目的別に設計されたコースが充実
・タオル類は無料レンタル、ウェアは有料レンタルでき手ぶらで通える

・格闘技の他、ヨガや有酸素メインなど様々なプログラムを利用できる
・平日7:00～23:00まで営業していて生活に合わせて利用しやすい
・60以上の系列店全店を相互利用可能

・自由が丘駅から徒歩4分の好立地
・洗練された清潔溢れるラグジュアリー空間
・レベルや目的別プログラムが充実

・池袋駅徒歩4分＆清潔で広々としたキックボクシングスタジオ
・初心者率90%以上で未経験者にも優しい指導
・一人一人の目的に合わせた多彩なレッスン

・TUFFSTUFF社製のパワーラック3台スミスマシン1台を設置
・プロテインドリンクの販売もあり手軽に栄養補給できる
・ウェアやタオルをレンタルできて手ぶらで通える

・標高2500m級の低酸素トレーニング環境を再現
・駅徒歩3分の好立地＆レンタル品も充実
・ヨガやピラティス、ダンスなどスタジオプログラムが多彩

・駅近にある女性限定の暗闇ボクシングスタジオ
・1回45分の全身燃焼型ボクシングプログラム
・音楽が大音量なので没入感が高い

・ラグジュアリーホテルのようなホスピタリティ
・コナミ最上位ブランドに相応しい最新マシンを完備
・会員1名につき2名までビジター（同伴）利用可

・地元密着型の総合スポーツ施設（ジムのみ利用可）
・プール利用で心肺強化もできクロストレーニングに最適
・ヨガやピラティスといった多彩なスタジオプログラムあり