手ぶらOKのジム一覧

・完全個室で自分のトレーニングに集中できる
・トレーナーがオーダーメイドのプランを提案
・3食しっかり食べられる食事メニュー

・完全個室×マンツーマンで徹底サポート
・トレーナーがオリジナルのメニューを考案
・3食食べられる食事管理メニュー

・一人ひとりに合わせたトレーニングと食事を提案
・短期集中や継続、オンラインなど幅広いプランを用意
・無料レンタル完備、学割やお子様連れにも対応

・女性専用の下半身痩せ特化プログラム
・ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶらもOK
・マンツーマン指導でトレーニングに集中できる

・完全個室でトレーニングに集中できる
・ウォーターサーバーやプロテインが無料
・ウェアやシューズが無料で借りられ手ぶらでOK

・女性専用の下半身痩せ特化プログラム
・ウェアやシューズが無料で借りられ手ぶらでOK
・マンツーマン指導でトレーニングに集中できる

・女性専用の下半身痩せ特化プログラム
・3食しっかり食べる無理のない食事指導
・ウォーターサーバーやプロテインが無料

・女性専用の下半身痩せ特化プログラム
・ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶら通いOK
・無料カウンセリングと体験トレーニングあり

・3食しっかり食べる無理のない食事指導
・ウェアやシューズが無料で借りられ手ぶら通いOK
・ウォーターサーバーやプロテインが無料

・熊本市電「通町筋駅」徒歩6分で、バスでも通える
・下半身に重点をおいたマシンが豊富
・入会後4回分のパーソナルトレーニングが無料

・徳島市営バス「上鮎喰」徒歩1分
・外から見えないのでトレーニングに集中できる
・AI姿勢診断で重心のズレや筋力バランスを可視化できる

・ショッピングモール内で買い物ついでに立ち寄れる
・ライト付きミラーの化粧直しスペースあり
・プロテインや水素水飲み放題などオプションも充実

・岐阜バス「鍵屋」徒歩3分、「徹明通6丁目」徒歩5分
・AI姿勢診断で重心のズレや筋力バランスを可視化できる
・下半身に重点をおいたマシンが豊富

・バス「富岡ふれあいセンター前」徒歩1分で通いやすい
・ショッピングモール「アクロスプラザ」内にあり便利
・入会後4回分のパーソナルトレーニングが無料

・理想のボディメイクを目指せるパーソナルジム
・有資格トレーナーが最適なトレーニングと食事を提案
・InBody470で身体の変化を数値で確認できる

・目的に合わせたオーダーメイドプログラムを提供
・月2回から短期集中、継続まで選べる料金プラン
・無料レンタルあり、お子様連れOKで通いやすい

・運動初心者も始めやすいパーソナルジム
・大会出場歴を持つトレーナーが食事管理まで提案
・無料レンタルや高精度InBody270で続けやすい

・ダイエットやボディメイクに特化したパーソナルジム
・有資格トレーナーがトレーニングから食事管理までサポート
・レンタル品完備、お子様連れOKで通いやすい

・トレーナーが自分だけのオリジナルメニューを考案
・3食しっかり食べられるメニューで継続しやすい
・完全個室で人目を気にせず集中できる

・完全個室×マンツーマンでトレーニングに集中
・超回復の期間を踏まえた週2回のトレーニングを実施
・目標達成後も継続できる食生活を提案

・固定のメニューではなくオーダーメイドのプランを提案
・週2回のトレーニングでリバウンドを防止
・完全個室でマンツーマントレーニング

・完全個室で周囲を気にせずトレーニングに集中できる
・パーソナルトレーナーがオリジナルメニューを提案
・3食しっかり食べられるから無理なく続けられる

・テストステロン向上に着目した男性専用ジム
・魅力的な女性トレーナーによるマンツーマントレーニング
・手ぶら利用OK、無料レンタルやプロテインを用意

・五反田駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
・トレーニング×コンディショニング×食事でトータルサポート
・1回都度〜回数券、月額プランまで幅広いコースあり

・筋トレでテストステロン向上を目指す男性専用ジム
・厳選された女性トレーナーがマンツーマンで指導
・無料レンタルやプロテイン付きで仕事帰りも通いやすい

・女性トレーナーによる男性専用パーソナルジム
・トレーニングに加えマンツーマンストレッチも可能
・管理栄養士監修のオーダーメイド食事サポート

・テストステロン向上を目指す男性専用パーソナルジム
・実績のある魅力的な女性トレーナーによる丁寧な指導
・マンツーマンストレッチで疲労回復もサポート

・完全個室のマンツーマンで効率よくボディメイク
・入会金なし、レンタル品やLINEサポート、食事指導が料金込み
・100種類以上のメニューから最適なトレーニングを提案

・人目を気にせずトレーニングできる完全個室
・ボクササイズやトランポリンなど楽しめるメニューを提案
・プロテインやアメニティが無料

・完全個室のトレーニングスペースを完備
・マシンピラティスもトレーニングプランに組み込める
・ミネラルウォーター飲み放題&プロテイン無料

・完全個室でトレーニングに集中できる
・短期集中、美ボディなど目的に合わせた3つのコースあり
・プロテインやアメニティもプラン料金内で無料

・体成分分析装置で目標の筋肉量と脂肪量を数値化
・医師監修の効率的なトレーニングメソッドを採用
・集中コース、回数券、月額などプランを柔軟に用意

・医師監修のトレーニングプログラムを実施
・1回50分で効率的にトレーニング
・LINEで食事のアドバイスも受けられる

・体成分分析装置で目標を明確に数値化
・キックボクシングからダンスエクササイズまで豊富なメニューを提案
・LINEで食生活のアドバイスを受けられる

・医師監修のトレーニングプログラムを採用
・体成分分析で筋肉と脂肪を数値化し明確な目標を設定
・1回50分と短時間で集中して取り組める

・医師監修の科学的根拠に基づいたメソッドを採用
・キックボクシングからTRXまで多彩なメニューを提案
・LINEで食事管理のアドバイスをもらえる

・医師監修のメソッドで効率的に目標達成を目指す
・体成分分析装置で身体の状態を明確にデータ化
・食事制限もLINEでサポート

・医師監修のトレーニングメソッドで目標達成をサポート
・体成分分析装置で明確な目標を設定できる
・LINEでの食事指導あり

・医師監修の効率的なトレーニングプログラム
・InBody計測により目標を明確に数値化できる
・集中コース、月額、回数券など料金プラン多数

・体成分分析装置で定量的に目標を管理
・パーソナルトレーナーが多様なトレーニングメニューを提供
・LINEでのアドバイスで無理なく食事管理できる

・医師監修の効率的なトレーニングメニューを採用
・1回50分で集中して取り組める
・LINEで食事のアドバイスを受けられる

・医師監修、2ヶ月間で変化を目指すメソッドを実施
・キックボクシングやダンスエクササイズなど多様なメニュー
・食事管理のアドバイスをLINEで実施

・InBody計測で週1〜2回でも効果を実感できるメニューを設計
・1回50分で自重やキックボクシングなど効率的なトレーニングを実施
・LINEで食生活のサポートも受けられる

・医師監修のオリジナルメソッドで効率よくボディメイク
・食事指導やレンタル品込みでもお得な価格感
・ペアトレコースや回数券などプランも豊富

・体成分分析装置で課題をデータ分析できる
・医師監修のトレーニングプログラムを受けられる
・LINEでの食事制限アドバイスもあり

・体成分分析装置で目標を数値化
・1回50分のトレーニングで通いやすい
・LINEにて健康な食生活をサポート

・医師監修の効率的なトレーニングメソッド
・自重やキックボクシング、ダンスエクササイズなど多様なメニュー
・LINEで食事制限のアドバイスを受けられる

・体成分分析装置を活用してデータを元に具体的に目標設定
・個室の更衣室を完備
・LINEで食生活のアドバイスを受けられる

・筋トレ、キックボクシング、筋膜リリースの独自プログラム
・経験豊富なトレーナーが理想のボディメイクをサポート
・手ぶら利用やお子様連れ、リバウンド防止にも対応

・マシンピラティスとトレーニングでボディメイク
・豊富な料金プランと無料レンタル品など充実のサービス
・完全個室、完全予約制でお子様連れにも対応

・パーソナルトレーニング＆マシンピラティスに対応
・月額制や回数券、お得なペア利用も選べる料金プラン
・体験あり、無料レンタル品完備、お子様連れOK

・筋トレ、キックボクシング、筋膜リリースの90分プログラム
・子連れでも通いやすく産後ダイエットにも対応
・食事指導とリバウンド防止で理想の体型をサポート

・栄駅から徒歩3分とアクセス抜群
・ウェアとシューズのレンタルが無料で利用可能
・完全個室で周りの目を気せずマンツーマンレッスンできる

・パーソナルトレーニングで身体機能や姿勢改善をサポート
・岩盤浴やボディセラピーで身体を整えられる
・見学や手ぶら体験が可能で気軽に始めやすい

・トレーナーは全員米国認証資格（NSCA-CPT）を保有
・目的やライフスタイルに合わせた多彩なプランあり
・リバウンド防止のアフターフォローも充実

・恵比寿駅徒歩1分の完全マンツーマン形式
・最低4名のトレーナーが在籍しており、予約が取りやすい
・マンスリープランでは自分に合った頻度で通うことができる

・全トレーナーが米国基準の認定資格を保持
・毎食の食事内容を管理など継続的な栄養サポートあり
・月額制と回数制のプランがあり目的にあわせて通いやすい

・大森駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジム
・プランが多彩で生活スタイルにあわせて通いやすい
・姿勢改善やストレッチのような整体要素の組み込みも

・トレーニングだけでなく整体やピラティス、食事指導まで
・料金プランが様々で目標に合わせて選べる
・契約縛りがなくコース変更や休会も柔軟に行える

・月額制と回数制のプランがあり目的にあわせて通いやすい
・ストレッチや整体など鍛えた後の身体のコンディションも整えてくれる
・採用率0.15%を突破した質の高いトレーナー陣

・全トレーナーが国際認証資格を保有するパーソナルジム
・ピラティスや整体、姿勢改善のメニューまで用意されている
・食事アドバイス付きの短期集中プランから月額制プランあり

・米国資格保持者のみが指導するプライベートジム
・ライフスタイルに合わせた食事指導が受けられる
・月額制と回数制のプランがあり目的にあわせて通いやすい

・新宿駅から徒歩9分と利便性抜群の好立地
・トレーナーは全員が資格を持っており質の高い指導を実現
・継続率98%と満足度の高いサービスを提供

・岩本町駅から徒歩1分と駅チカで好立地
・採用率0.15%を突破した質の高いトレーナー陣
・毎日の食事をライフスタイルに合わせて指導してくれる

・恵比寿駅から徒歩3分と通いやすい好立地
・トレーナーは全員が資格を持っており質の高い指導を実現
・継続率98%と満足度の高いサービスを提供

・パワーラックなどフリーウェイトマシンも完備
・入会後4回分のパーソナルトレーニングが無料
・駅徒歩3分と好アクセスで、通いやすい

・バス停「宇都宮化成前」から徒歩2分、パーキングあり
・下半身に重点をおいたマシンが豊富
・入会後4回分のパーソナルトレーニングが無料

・下半身に重点においたマシンが充実
・入会後4回分のパーソナルトレーニングが無料
・外から見えないのでトレーニングに集中できる