手ぶらOKのジム一覧

・最安プランでは1回あたり4,015円とコスパ最強
・レンタルが豊富なので手ぶらでも通える
・運動不足の方やトレーニング初心者の方でも安心

・手ぶらで通えるので仕事終わりでも通いやすい
・目的に応じて専門のトレーナーが在籍
・生活に合わせた食事アドバイスも受けられる

・末広町駅から徒歩5分の完全個室パーソナルジム
・ウェア、シューズ、飲料水まで無料なため手ぶらでもOK
・個人に寄り添ったサポートで初心者も安心

・柔軟な月額プランで目的にあわせて通いやすい
・未消化分のセッションは翌月以降に繰り越し可能
・その日の目的や体調に合わせたメニューを提供

・全額保証制度付きで安心
・健康的で適切な食事指導も受けられる
・最短2カ月で理想の体づくりを実現できるトレーニングを提供

・ピラティスやヨガもできる虎ノ門駅から徒歩2分のパーソナルジム
・栄養士や医師監修のプログラムで安心
・豊富なレンタル用品で手ぶらもOK

・目的に応じてメニューを柔軟に変えられる
・会員登録不要の回数券制度あり
・競技に特化したトレーニングも可能

・継続に重点を置いた無理のないトレーニング
・手ぶらで通えるので続けやすい
・オンラインサポートも充実

・広々とした空間でリラックスしやすい
・30分パーソナルトレーニング＋30分セルフケアの構成
・ミラーフィットでヨガやストレッチも効率的

・完全個室の女性専用パーソナルジム
・最新痩身マシン「ハイパーナイフEX」を導入
・ウェア、タオルの無料レンタルあり

・トレーニング後のエステで理想の体に
・初心者から上級者まで幅広いレベルに対応可能
・アカデミックな知識を活用して効果的な指導を提供

・目的に沿ったオーダーメイドトレーニング
・回数券制でライフスタイルに合わせた通ジムができる
・出産後のトレーニングにも対応

・初心者にもやさしいマンツーマンの加圧トレーニングレッスン
・オプションのレンタル用品で手ぶら通いもOK
・水素水サーバーが無料で使い放題

・完全個室のプライベートトレーニング
・オプションでトレーニング後のコンディショニングまで可能
・無料レンタル用品が豊富で手ぶらもOK

・清潔感あふれる個室で快適にトレーニング
・トレーニングに必要な着替え一式の無料貸出
・生活習慣改善のための食事アドバイスまで

・完全個室で人目を気にせずトレーニングできる
・入会金無料、回数券タイプなので気軽に通える
・朝7時から営業していて朝活にもおすすめ

・一流アスリートも通うパーソナルジム
・トレーニング後のリラクゼーション施設が充実
・豊富なアメニティサービスで手ぶらOK

・二子玉川駅西口から徒歩7分のパーソナルジム
・1回40分or60分、さらに3ヵ月、6ヵ月、12ヵ月などプランが豊富
・ウェア＆シューズの無料レンタルあり

・Peek A Bodyを使った効率的なトレーニングメニューを提案
・目標達成のための無理のない正しい食生活もアドバイス
・WEBから当日予約やキャンセル可能

・個別のカウンセリングをもとに効果的なメニューを提案
・豊富な無料オプションで手ぶらもOK
・通い放題プランのあるコスパ抜群パーソナルジム

・手ぶらで気軽に通えてトレーニング後のプロテインが無料
・月2回デイタイムショートコースは5,808円（税込）と安い
・阿佐ヶ谷駅から徒歩3分と好立地で駐車場も有り

・月2回からで運動習慣をつけやすい
・自分のレベルに合わせて教えてもらえる
・60分8,500円～で整体ストレッチも受けられる

・トレーニング＆食事サポートの料金プランが豊富
・大会に向けた肉体改造からダイエットなどのボディメイクまで対応
・ウェアやシューズのレンタル無料で手ぶらで通える

・難易度別のレッスンで初心者も安心
・大会向けの肉体改造にも対応している
・銀座駅から徒歩5分で通いやすさ抜群

・トレーナーが健康的で適切な食事指導を行ってくれる
・ウェアやタオルだけでなくプロテインも用意してある
・1か月続けても体重が落ちなかった場合は全額返金対応可能

・完全個室で他人の目を気にせずにトレーニングができる
・食事指導に関するオリジナル指導本を配布
・無理のないトレーニングができると評判

・上級者まで満足できるトレーニング設備
・シャワールーム完備で運動後のリフレッシュもOK
・神田駅から徒歩5分で通いやすい

・生理学的根拠に基づいた質の高いパーソナルレッスン
・目的や頻度別の豊富なトレーニングプログラム
・オンラインでのレッスンも可能

・完全個室で人目が気になる人でも安心
・栄養指導も付いていて短期集中で通える
・5つのタイプの体型と体質に考慮したオーダーメイドメニュー

・コンディショニング特化のパーソナルジム
・レンタルウェアやドリンクなどのアメニティが豊富
・6:45から営業していて出勤前の朝活にもおすすめ

・目黒駅からアクセス抜群のパーソナル専用ジム
・ブライダルコースやシニアコースなど目的に合わせたコースが選べる
・オンラインでの食事サポート付き

・名古屋駅から徒歩5分で通える24時間営業のパーソナルジム
・ウェアやタオル、お水、トレーニング後のプロテインが無料で利用可能
・1回75分でダイエットや姿勢矯正まで充実したプログラムが楽しめる

・渋谷駅から徒歩5分のところにある男女共用スタジオ
・LAVA渋谷店に併設されているのでホットヨガとセットで通える
・初心者向けレッスンから上級者向けまで幅広いプログラムあり

・完全予約制で一人一人に寄り添ったサポート体制
・目標や体質に合わせた完全オーダーメイドのトレーニング
・細やかなヒアリングに基づいた柔軟な食事指導

・完全個室＆マンツーマンだからトレーニングに集中できる
・実績豊富なトレーナーによる一人一人に合わせた丁寧な指導
・シューズ預かり無料＆ウェアタオル貸し出しで手ぶらで通いやすい

・九段下駅や飯田橋駅から徒歩圏内で複数路線利用できる
・ウェアやタオルなど必要なものは全部レンタル可能
・予算に合わせてトレーニング時間を選べる複数プラン

・パーソナル指導日以外もフリーエリアは24時間利用可能
・3台のパワーラックのほか、バトルロープなど充実したラインナップ
・レンタル用品が多数あり手ぶらOK＆鍵付きロッカーなど快適な設備

・池袋駅から徒歩2分で女性も安心して通える好立地
・実績豊富な女性トレーナーによる一人ひとりに合わせた個別指導
・入会金なし、都度払い、回数券制のため自分のペースで通いやすい

・筋膜リリース×パーソナルトレーニングがコンセプト
・短期集中や都度払いなど目的にあわせて通いやすい
・NSCAやNESTAなど資格保持者によるトレーニング

・ほぐす×鍛えるのメソッドで効率よくボディメイク
・有資格者など実績のあるトレーナーによる丁寧な指導
・ウェアやシューズなどレンタル品充実で手ぶらで通える

・筋膜リリース×パーソナルトレーニングがコンセプト
・短期集中や都度払いなど目的にあわせて通いやすい
・NSCAやNESTAなど資格保持者によるトレーニング

・筋膜リリース×パーソナルトレーニングの最大効率化メソッド
・24時間前までならLINEでの予約が可能
・五反田駅から徒歩2分の好アクセス

・独自の基準に合格したプロのトレーナーが行う豊富なトレーニングメニュー
・月2回から12回まで選べる豊富なプランで継続しやすい
・ウェア上下と靴の貸し出しで手ぶら通いもOK

・自由が丘駅から徒歩3分のパーソナルジム
・完全予約制のプライベート空間
・過度な食事制限なしのアプローチで継続しやすい

・運動レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニング
・レンタルセットが完全無料で手ぶらOK
・オンライン食事指導やエステなどのオプションも豊富

・ホテルのようなアメニティを完備
・完全個室なので周りの目が気にならない
・オンラインで自宅からレッスンが受けられる

・筋トレ×コンディショニングを組み合わせた指導
・専門的な身体評価とアスリート仕様のトレーニング環境
・チケット制だから必要な時だけ通える

・加圧×パーソナルを組み合わせた最適プログラムを提案
・月額制のパーソナルトレーニング通い放題あり
・理学療法士や栄養士など専門資格をもったトレーナーも在籍

・完全個室のパーソナルトレーニングジム
・ウェア、タオル、水、アメニティなどのレンタル無料で手ぶら利用可
・生涯オンラインサポート＆リバウンド保証あり

・錦糸町駅から徒歩3分とアクセスしやすい好立地
・丁寧なマンツーマンサポートでカラダとココロをメンテナンス
・時間別や回数券で予算応じて利用できる

・健康と美容のためのボディメイク
・全てのプランにウェア上下レンタル、水付き
・完全オーダーメイドトレーニング

・SOAPシステムを使った完全オーダーメイドプログラム
・整体、マシンピラティス、パーソナルトレのトータルケア体制
・都度払い制の他、短期集中コースもあり

・完全個室のマンツーマン指導だからトレーニングに集中できる
・大会入賞経験者など一流コーチによる丁寧な指導
・ウェアやシューズなどレンタル用品が充実しており手ぶらで通える

・好きなときに使えるチケット制で通いやすい
・有資格者のトレーナーによるわかりやすい指導
・ウェア、靴、タオルなどレンタル充実で手ぶら利用可能

・秋葉原駅と神田駅から徒歩5分とアクセス良好
・ウェア、シューズ、タオルのレンタルだけでなくプロテインも無料
・料金がチケット制（8、16、24、48回）で通いやすい

・1人ひとりにあわせたトレーニングプランを提供
・ウェア、シューズ、タオルのレンタルだけでなくプロテインも無料
・料金がチケット制（8、16、24、48回）で通いやすい

・月謝制ではなくチケット制のパーソナルトレーニングジム
・池尻大橋駅より徒歩4分と立地◎
・ウェアやタオル、シューズのレンタルがあって手ぶらもOK

・ウェア、シューズなど無料レンタル可能
・利用者の目的に寄り添ったトレーニング
・月謝制ではなくチケット制で通いやすい

・ウェア、シューズ、タオルのレンタルだけでなくプロテインも無料
・料金がチケット制（8、16、24、48回）で通いやすい
・カウンセリングで自分に合ったメニューを提案してもらえる

・下北沢駅より徒歩5分とアクセス抜群
・ワンレッスンごとのチケット制で無駄なく通える
・生活にあった食事アドバイスを含むプログラム

・1レッスンごとのチケット制で通えない月があっても安心
・ウェアレンタルも可能の無料体験あり
・どのプランでもオプションなしで食事指導付き

・チケット制のため柔軟にスケジュールが組める
・初めてのパーソナルジムとしての人気が高い
・駅チカで通いやすさ抜群なため継続しやすい

・芝公園駅から徒歩5分のパーソナルジム
・回数券制のため、ライフスタイルに合わせて通いやすい
・オプションで理想の体作りのための徹底した食事サポートも

・天空橋駅より徒歩4分と駅近＆駐車場、駐輪場スペース付
・チケット制なので自分のペースで柔軟に通える
・無料体験レッスンでトレーニングの雰囲気を見てから検討できる

・豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
・毎日の食事管理で効率的なダイエットが期待
・清潔感あふれる店内で快適なトレーニングが可能

・完全個室のマンツーマン指導
・「動く前に整える」指導で怪我予防と効率UP
・毎日の食事管理とチャットサポートあり

・完全マンツーマンのオーダーメイドプログラム
・店内は白や黒を基調とした高級感あふれる店内
・中野駅から徒歩5分の好立地

・女性トレーナーが多く女性に合わせたトレーニング指導
・ウェアやアメニティ、ドリンクすべて無料で利用可能
・コース終了後もオンライン相談できる生涯アフターフォロー付き