手ぶらOKのジム一覧

・医師監修のメソッドを基にしたトレーニング中心
・継続しばりがなく1ヵ月から通えるプラン設定
・無料レンタルが充実していて手ぶらでも通える

・完全個室でのマンツーマン指導
・ペアプランでカップルや友人と一緒にトレーニングできる
・ウェア、シューズ、プロテイン、水を無料で支給＆提供

・無料体験や継続期間の縛りなしで気軽にパーソナルを試せる
・無料のAI食事分析&アドバイスで食事管理を続けやすい
・トレーニング補助ツールが豊富でボディメイクにも対応

・用賀駅から徒歩3分とアクセス抜群で通いやすい
・体験パーソナルトレーニング（60分）が無料
・AIによる食事管理で無理なく食欲をコントロールできる

・ペアプランで家族や友達とお得にトレーニングできる
・マンツーマン指導で初心者や女性の方でも理想のカラダ作りが可能
・ベビーサークルがあり子連れでも通いやすい

・池上駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングジム
・継続期間のしばりなしで最低1ヵ月から可能
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい

・正しい体の使い方と運動習慣が身に付く
・無理のない食事管理や栄養指導も受けられる
・充実の無料オプションで手ぶら通いも可能

・駅近かつ手ぶら通いOKで仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい
・高品質な機材と個別メニューで効率よくボディメイクできる
・無料体験で自分に合ったトレーニングを気軽に試せる

・スケジュールに合わせて通えるプランが多数
・完全個室空間でのマンツーマントレーニングで人目が気にならない
・専属トレーナー付きで短期間で効果的なトレーニングが可能

・姿勢改善など内面からも体を整えられる女性専用ジム
・シューズやウェア、プロテイン等が無料で手ぶらで通える
・独自メソッドに基づくAI食事分析が無料で利用できる

・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富
・月8回プランの場合だと1回あたり6,750円でコスパよし

・NASM-cptの資格を持つトレーナーによる本格的な指導
・ウェアやシューズのレンタル、水やプロテインが無料で利用可能
・無料で手軽にアドバイスを受けられるAI食事指導を導入

・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富
・月8回プランの場合だと1回あたり6,750円でコスパよし

・手ぶらOKでウェア、シューズを無料レンタル可能（プロテインも無料）
・初心者でもマンツーマンで丁寧に教えてもらえる
・最寄り駅の初台駅から徒歩1分で通いやすい

・押上駅から徒歩3分の好立地
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
・月8回プランの場合だと1回あたり6,750円でコスパよし

・東向島駅から徒歩1分と通いやすい好立地
・無理なく続けられるようにライフスタイルに合わせた指導を徹底
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える

・曳舟駅徒歩1分と通い続けやすい好立地
・アロマが香るおしゃれなスタジオでマンツーマン指導
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容

・両国駅から徒歩4分の好立地
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい

・理学療法士が監修した科学的根拠に基づくメニュー
・トレーニング後には毎回無料でプロテインの提供あり
・アロマを焚いた快適空間でリラックスしてトレーニングができる

・森下駅から徒歩2分と継続しやすい好立地
・無理なく続けられるようにライフスタイルに合わせた指導を徹底
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える

・認定トレーナーによるマンツーマンレッスン
・継続期間の縛りなしで気軽に入会できる
・会社帰りにも通いやすい好立地

・三ノ輪駅から徒歩3分の好立地
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える

・北千住駅から徒歩4分の駅チカの好立地
・アロマが香るおしゃれなスタジオでマンツーマン指導
・無理なく続けられるようにライフスタイルに合わせた指導を徹底

・三河島駅から徒歩1分と利便性抜群の立地
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい

・赤坂駅から徒歩2分と利便性抜群の立地
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい

・綾瀬駅徒歩2分、手ぶら利用OKで通いやすさ抜群
・お財布に優しい料金でプロの指導を受けられる
・医師、理学療法士監修の独自メソッドで健康的な習慣づくり

・完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられる
・ウェア、シューズ、プロテインなどが無料で利用できる
・60分の無料体験で自分に合ったトレーニングを試せる

・自然光の入る完全個室で60分のマンツーマントレーニング
・お子様連れOKで産後ダイエットにもおすすめ
・健康運動指導士在籍で体力づくりや不調改善にも対応

・予算に合わせて複数プランから選べる
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富

・理学療法士監修のメニューで姿勢改善や腰痛対策などにも
・無料オプション充実で手ぶらでも通える
・継続しばりがないので1ヵ月からでも通いやすい

・東日本橋駅、馬喰横山駅から徒歩1分と利便性抜群の立地
・アロマ香る個室空間で快適にトレーニングできる
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい

・人目が気にならない完全個室のプライベート空間
・女性特有の身体の悩みに特化したプログラム
・無料レンタル充実していて手ぶらでも通える

・運動レベルや目的にあわせた完全オーダーメイドトレーニング
・月額だけでなく無期限チケットの都度払いも可能
・無料体験もしっかり60分トレーニングできる

・新板橋駅から徒歩1分、板橋駅から徒歩2分の好立地
・プライベート空間でのマンツーマン指導だから集中できる
・ウェアやシューズなどレンタル品が充実していて手ぶらで通える

・無料オプションが充実しているので手ぶらでも通える
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富
・月額だけでなく無期限チケットの都度払いも可能

・医師や理学療法士監修の独自メソッドが強み
・体験は無料でしっかり60分
・無料オプション充実で手ぶらでも通える

・江古田駅から徒歩1分でアクセス抜群
・理学療法士監修のパーソナルジム
・ウェア、シューズ、プロテインなどが無料なので手ぶらで通える

・亀有駅北口から徒歩1分のパーソナルジム
・ウェア、シューズ、タオルの無料レンタルを使えば手ぶらOK
・家族や友人と行うペアプランも可能

・お花茶屋駅北2出口目の前の好立地ジム
・理学療法士監修のトレーニングメニュー
・体験トレーニングは無料でみっちり60分

・予算に合わせて複数プランから選べる
・ウェアやシューズ、飲み物などが無料（手ぶらで通える）
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富

・お財布に優しい料金で継続しやすいパーソナルジム
・ウェア、シューズ、タオル、プロテインが無料
・友人やパートナーと一緒に通えるペアトレーニングプランも

・完全個室のマンツーマントレーニング
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富
・ベビーサークルやバウンサーなどがあり小さな子連れでも通いやすい

・理学療法士監修のメニューで体の機能面にこだわったトレーニング指導
・完全個室＆アロマ香る快適空間でモチベアップ
・AIによる食事指導で手軽に食事管理ができる

・医師と理学療法士監のダイエットメソッドを導入
・AIによる食事分析など栄養指導も受けられる
・ウェア、シューズ、タオルなどは無料レンタル可

・完全個室でマンツーマン指導のパーソナルトレーニングジム
・見た目だけでなく可動域や柔軟性も改善目標に含む指導
・ベビーサークル完備で小さな子連れでも通いやすい

・大山駅から徒歩1分で好アクセス
・理学療法士監修のトレーニングメニュー
・無料オプションが充実していて手ぶら通いもOK

・完全個室のマンツーマントレーニングができる
・ボディメイク大会で優勝経験ありのトレーナー在籍
・継続期間の縛りがないから1ヵ月～お試ししやすい

・小岩駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジム
・医師監修のダイエットプランでリバウンドしにくい体づくりをサポート
・毎トレーニング後にはプロテインの無料提供あり

・予算に合わせて複数プランから選べる
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富

・医師監修のメソッドに基づいたメニューの完全予約制パーソナルジム
・1か月から始められるため、初心者でも安心の料金プラン
・白金台駅から徒歩1分の好立地

・認定資格を有した専属トレーナーが目標に合わせてサポート
・無料のAI食事指導で手軽に食事管理ができる
・契約期間の縛りがなく運動初心者でも安心

・雪が谷大塚駅から徒歩1分とアクセス性抜群
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
・月8回プランの場合だと1回あたり6,750円でコスパよし

・独自メソッドで効率的なトレーニング&無理のない食事指導
・無料体験当日の入会で入会金も無料になりお得
・ウェアやシューズのレンタル、プロテインが無料で始めやすい

・大岡山駅から徒歩2分で続けやすい
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい

・中野新橋駅から徒歩1分と利便性抜群のロケーション
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富

・科学的根拠に基づく効率的なトレーニングメニュー
・継続期間の縛りなしで気軽に入会できる
・AIによる食事分析サポート付き

・経験豊富な女性トレーナーによる女性専門のパーソナルジム
・ダイエット、ボディメイク、基礎体力向上など目標に合わせてプランを選べる
・女性専用24時間ジムのWOMGYM内にあるため併用もおすすめ

・完全個室の安心の空間で集中してトレーニングができる
・アロマ香る快適空間で女性も通いやすい
・専属トレーナーによる質の高いマンツーマンレッスン

・利用者に合わせた高クオリティなメニュー
・レンタルウェアが無料のため気軽に始めることができる
・駅前通りに位置しておりアクセス抜群

・中板橋駅から徒歩1分と抜群のアクセス
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい
・継続縛り期間がなく、1ヵ月から気軽に始められる

・地下鉄成増駅から徒歩1分とアクセスしやすい好立地
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富

・志村坂上駅から徒歩3分の好立地
・完全個室でのマンツーマン指導だからトレーニングに集中できる
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容

・ときわ台駅から徒歩1分と通い続けやすい好立地
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい

・東武練馬駅から徒歩1分と継続しやすい好立地
・無理なく続けられるようにライフスタイルに合わせた指導を徹底
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える

・理学療法士監修のトレーニングでバランスよく鍛えられる
・ムエタイやサンドバックで楽しく脂肪燃焼できるトレーニング
・キッズスペース完備で子連れでも安心して通える

・10年以上の実績あるトレーナーから個別指導が受けられる
・トレーニング中の雑談で気軽に食事の相談もできる
・ウェアやシューズのレンタル、プロテインが無料で利用可能

・NSCA資格保有のトレーナーによる質の高い個別指導
・米国製の高品質マシンを導入し本格的なトレーニングが可能
・AI食事指導やベビーサークルなど幅広いサポートが充実

・継続期間の縛りがなく1ヵ月から通える柔軟なプラン
・60分の無料体験でジムの雰囲気や指導内容を確認できる
・AI食事分析で食事内容の傾向把握とアドバイスが受けられる

・アロマ香る完全個室でマンツーマン指導が受けられる
・ベビーサークル完備で子連れでも通いやすい環境
・AI食事分析で日々の食生活にアドバイスをもらえる