手ぶらOKのジム一覧

・医学的根拠×ピラティスで整えながら効率よく鍛える
・月会費＋利用ごとの料金orチケット制から選べる
・水素水やトレーニング動画、LINE栄養相談まで追加料金なし

・採用率3％の厳選トレーナーによるマンツーマン指導
・身体の力みや緊張を緩和し筋肉バランスを整える
・月会費＋利用ごとの料金とチケット制から選択可能

・高難易度資格を持つトレーナーが専門的にサポート
・整体やピラティスまで活用した幅広い身体づくり
・月2回から無理なく通えるプラン

・世界レベルの知識を持つトレーナーがマンツーマン指導
・医学的根拠のあるピラティス×トレーニングで理想の身体へ
・月4回～8回の月額制と16回～32回の回数券を用意

・医師推奨No.1の医学的根拠に基づくピラティス
・背骨の動きを整えて正しく動ける身体づくりをサポート
・体組成計や水素水、LINE栄養相談などの無料サービス

・JR京葉線「海浜幕張駅」から徒歩3分の女性専用のホットヨガスタジオ
・床材には体の芯から温まりやすいウッドストーンを採用
・水素水飲み放題プランあり（有料）

・床材には体の芯から温まりやすいウッドストーンを採用
・水素水飲み放題プランあり（有料）
・リラックスヨガ、美腸力ヨガなど多様なプログラムあり

・80％以上がヨガ初心者スタートで安心
・レンタルウェアやタオルのオプションで手ぶらOK
・清潔感あふれる店内で快適にトレーニング可能

・採用率3％の厳選トレーナーによる高品質な個別指導
・姿勢から整えて筋肉のついた美しいボディラインへ
・体験制度あり＆手ぶら通いOKで気軽に始められる

・ターミナル駅の「千葉駅」から徒歩6分で通いやすい
・ホットヨガの他に、マシンピラティスのレッスンも受けられる
・床材には体の芯から温まりやすいウッドストーンを採用

・医師推奨No.1の医学的根拠に基づくマンツーマン指導
・ピラティス×筋トレで運動の無駄を減らす身体づくり
・月額制＆チケット制からライフスタイルに合わせて選択

・医師推奨No.1の医学的根拠を活かしたピラティス
・世界レベルのトレーナーによるカスタムメイド指導
・体組成計や水素水、プロテインなど便利な設備を用意

・医師推奨No.1＆ベストジムアワード3年連続受賞
・医学的根拠×ピラティス＆トレーニングの独自メソッド
・月会費なしの都度払いorチケット制で通いやすい

・ストレッチのサポートがあり、姿勢改善も期待できる
・トレーナーは全員が資格を持っており質の高い指導を実現
・毎月コースが変更でき、ライフスタイルに合わせて通える

・採用率3％の厳選トレーナーがマンツーマンで指導
・インナーマッスルと筋力をバランスよく鍛えられる
・45分～のスポット利用＆16回～のチケット制に対応

・米国資格保持者のみが指導するプライベートジム
・ライフスタイルに合わせた食事指導が受けられる
・月額制と回数制のプランがあり目的にあわせて通いやすい

・北千住駅から徒歩2分とアクセス良好なパーソナルジム
・月2回から24回まで、自分のペースで通える
・トレーナーが複数在籍する店舗のため予約が取りやすい

・医師推奨No.1の医学的根拠を活かした高品質な指導
・身体を整えてから鍛え運動の無駄を減らすメソッド
・都度払い制＆チケット制で都合に合わせて通える

・医学的根拠を取り入れた高品質なピラティス指導
・筋力や心肺機能まで高め健康で痩せやすい身体へ
・月会費なしの都度払い＆16回～のチケット制を用意

・ベストジムアワード3年連続受賞の高品質な指導
・ピラティスで整えて筋トレで鍛える二段階アプローチ
・シャワーやアメニティ、レンタル品完備で手ぶらOK

・医学的根拠に基づくピラティスをマンツーマンで指導
・猫背や反り腰を整え疲れにくく活力のある身体へ
・体組成計や水素水、LIN栄養相談を無料で利用可能

・医学的根拠×ピラティスで身体を整えて効率よく鍛える
・世界トップレベルの知識と技術を活かした個別指導
・シャワーやアメニティ、レンタル品を完備で通いやすい

・採用率3％の厳選トレーナーによるマンツーマン指導
・ピラティスとトレーニングを両方取り入れ理想の身体へ
・月額制とチケット制から通うペースに合わせて選べる

・世界レベルの知識と技術を活かしたマンツーマン指導
・インナーマッスルを鍛え身体や筋肉のバランスを調整
・体組成計や水素水、プロテインなど豊富な設備を用意

・ピラティスとトレーニングを組み合わせた独自メソッド
・採用率3％のトレーナーが一人ひとりに合わせて指導
・シャワーやレンタル品、プロテインなどの設備を完備

・医学的根拠に基づくマンツーマンのピラティス指導
・体組成計で筋肉量や体脂肪率など身体の状態を測定
・水素水やLINE栄養相談、トレーニング動画が無料

・医師推奨No.1の医学的根拠を活かしたピラティス
・採用率3％の厳選トレーナーが身体に合わせて指導
・月4回～の月額制＆16回～のチケット制から選べる

・医学的根拠×ピラティスで整えながら鍛えるメソッド
・猫背や反り腰、肩こり、腰痛などの悩みにアプローチ
・レンタル品や水素水を完備で手ぶら通いにも対応

・採用率3％の厳選トレーナーによるマンツーマン指導
・背骨の柔軟性や可動域を高め正しく動ける身体へ
・水素水やLINE栄養相談、トレーニング動画を無料提供

・医学的根拠に基づいた高品質なマンツーマン指導
・ピラティス×トレーニングで健康で痩せやすい身体へ
・月会費なしの都度払い制で自分のペースで通える

・世界レベルのトレーナーによるカスタムメイド指導
・インナーマッスルから筋力、心肺機能まで幅広く強化
・体組成計やシャワー、プロテインなど設備も充実

・医師推奨No.1の医学的根拠に基づくマンツーマン指導
・ピラティス×トレーニングで整えて鍛える独自メソッド
・月4回からの月額制＆16回からのチケット制を用意

・神経×筋肉×心肺機能にアプローチする医学的メソッド
・体組成を測定し身体の変化を数値で確認しながら指導
・マンツーマンのほかセミパーソナルトレーニングも用意

・ベストジムアワード3年連続受賞の実績あるジム
・500種類以上から身体や目的に合うメニューをカスタム
・初回限定の4回プランで28,400円から始められる

・世界レベルのトレーナーによるカスタムメイド指導
・ダイエットや健康促進、マタニティなど幅広く対応
・水素水やLINE栄養相談などの無料サービスも利用可能

・各分野の専門トレーナーによるカスタムメイド指導
・医学的根拠×ピラティスの系列店を同施設内に併設
・目的やペースで選べる月額制＆チケット制を用意

・医師推奨No.1のメソッドで一人ひとりに合わせて指導
・ダイエットから産後ケア、運動復帰まで幅広く対応
・体組成計やシャワー、プロテインなど設備も充実

・ベストジムアワード3年連続受賞の高品質な指導
・マタニティからリハビリまで6つの目的別メニュー
・月4回～の月額制＆16回～のチケット制から選べる

・500種類以上のメニューからカスタムメイド指導
・姿勢改善や肩こり・腰痛予防まで幅広くアプローチ
・水素水やプロテイン、レンタル品完備で通いやすい

・音楽やアロマを楽しみながらマシンピラティス
・リフォーマーで無理なく体幹を鍛える
・姉妹店のCALDOも利用できる

・グループでのマット、マシンのほかプライベートレッスンも可能
・全国150店舗を利用できる
・予約やキャンセルもアプリで簡単

・医師推奨No.1の医学的根拠に基づくトレーニング
・ピラティスやマタニティなど多彩な目的に対応
・水素水やLINE栄養相談、トレーニング動画を無料で提供

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える
・バス「辻の堂」から徒歩1分

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・駐車場完備の為通勤途中にも気軽に通える

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える

・目的に合わせたプランと初心者も安心のプログラム構成
・IoTサンドバッグで消費カロリーなどを可視化しながら運動可能
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・レンタル品やシャワーまで完備の為手ぶらで利用可能
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・京阪バス 「泉」から徒歩2分
・レンタル品も多数完備の為手ぶらで利用可能

・目的に合わせたプランと初心者も安心のプログラム構成
・IoTサンドバッグで消費カロリーなどを可視化しながら運動可能
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・大通り沿いで飲食店も多くお出かけついでにも使える
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・駐車場、駐輪場も完備の為通勤や通学途中にも通いやすい

・目的に合わせたプランと初心者も安心のプログラム構成
・駅から近く悪天候の時でも利用しやすい
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・駅から徒歩4分と好立地で通勤や通学合間にも通いやすい
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍の脂肪燃焼で効率よくボディメイク
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える

・完全個室で自分のトレーニングに集中できる
・水やプロテインもコース内に含まれる
・LINEで隙間時間に簡単に予約可能

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・レンタル品も多数完備の為手ぶらで利用可能
・駅から徒歩3の為日常生活のついでに通いやすい

・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・駅から徒歩3分と好立地で通勤や通学合間にも通いやすい
・ダイエットから体力づくりまで目的別の豊富なメニューを用意

・バス「辻堂団地」から徒歩1分
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える
・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン

・目的に合わせたプランと初心者も安心のプログラム構成
・IoTサンドバッグで消費カロリーなどを可視化しながら運動可能
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える

・ガスヒーターを使用しない安心設計の溶岩ホットスタジオ
・ゆいレール「赤嶺駅」から車で9分、「豊崎入口バス停」徒歩1分（目の前）
・シャワーブースは13室完備しており待ち時間が少ない

・MAX70名が参加できる沖縄最大級の溶岩ホットスタジオ
・シャワー室18室、ドライヤー18台完備で待ち時間少なく利用できる
・大型ショッピング施設内のためお買い物ついでに通いやすい

・地域最大級の溶岩ホットスタジオや24時間フィットネスジムを完備
・JR「宮崎駅」高千穂口（西口）から車で5分、バス停「大橋３丁目」から徒歩3分
・男性浴室にはドライサウナ、女性浴室にはミストサウナを完備

・MAX100名が参加できる地域最大級の男女兼用ホットヨガスタジオ
・24時間利用できるフィットネスジムも完備
・コラーゲンマシンも利用可能

・金沢文庫駅より徒歩1分で通いやすい男女共用スタジオ
・ヒノキと鉱石のウッドストーンスタジオを導入
・リラックス系からボディメイク系まで、幅広いプログラムを用意

・駐車場、駐輪場があり利用しやすい女性専用ヨガスタジオ
・平日は21時スタートのプログラムもあり仕事帰りに通いやすい
・体験レッスンはウェア&タオルが無料で利用できる

・JR東神奈川駅徒歩1分とアクセス良好な男女共用のヨガスタジオ
・初心者でも始めやすいプログラムが豊富
・鍵付きロッカー、個室シャワー完備