天王洲アイルのジム全3店舗を徹底解説！24時間・パーソナル・プール＆サウナなど目的別に紹介

1. 24/7Workout 天王洲アイル店

天王洲アイルでトレーナーのサポートを受けながら身体づくりに取り組みたいなら、24/7Workout 天王洲アイル店がおすすめ。

東京モノレール「天王洲アイル駅」から徒歩2分、シーフォートスクエア1階にある完全個室のパーソナルジムです。

トレーニングは一人ひとりの目標や運動経験に合わせたオーダーメイド形式。

周囲の視線を気にせず、マンツーマンでフォームや身体の動かし方までじっくり見てもらえます。

運動経験がほとんどない方でも、最初から一人でマシンの使い方に悩む必要がないのは安心できるポイントです♪

完全個室だからこそ、周囲を気にせず「ここがわからない」とその場で質問しやすいのも魅力。

トレーニング初心者はもちろん、自己流ではなかなか結果が出なかった方にも心強い環境です。

食事指導も「とにかく食べる量を減らす」というスタイルではなく、3食を取りながら必要な栄養や食べ方を身につけていく方針。

ウェア上下や靴下、シューズ、タオルなどもレンタルできるため、仕事帰りに大きな荷物を持たず通えるのも嬉しいポイントです。

また、同じ店舗では「24/7SPORTS CLUB」として、セルフトレーニングができる24/7FITやパーソナルピラティスなども展開しています。

パーソナルだけでなく、自分のペースで身体を動かしたい方にもおすすめです。

24/7Workout 天王洲アイル店は「何から始めればいいかわからない」「自己流ではなく一度しっかり教えてほしい」という方にぴったりです。

2. セントラルフィットネスクラブ 天王洲

筋トレだけでなく、プールやサウナまで楽しみたい方におすすめなのがセントラルフィットネスクラブ 天王洲。

東京モノレール「天王洲アイル駅」から徒歩1分、スフィアタワー天王洲の24階にある総合フィットネスクラブです。

マシンジムには12種類のストレングスマシンを揃え、フリーウェイトエリアや有酸素マシンも完備しています。

高層階の窓から景色を眺めながら身体を動かせるのは、天王洲店ならではの魅力です。

開放感のある空間でトレーニングできるので、無機質なジムが少し苦手な方にも合います。

景色を楽しみながらランニングやウォーキングをすれば、いつもの有酸素運動も気分よく続けられますね♪

さらに、屋内プールやスタジオ、サウナ、水風呂など設備が充実。

26階には屋外ジャグジーもあり、トレーニング後に景色を眺めながらゆったり身体を休められ、リラックスタイムまで楽しめます。

スタジオではヨガやズンバをはじめ幅広いプログラムも用意されているので、毎回同じトレーニングでは飽きてしまう方にも向いています。

その日の気分に合わせて、筋トレ・有酸素運動・プール・スタジオと運動内容を変えられるのも総合型ならでは。

ひとつの運動だけでは飽きやすい方でも、楽しみ方を変えながら無理なく通い続けやすそうです。

3. エニタイムフィットネス 天王洲アイル店

時間を気にせず、自分のペースでトレーニングしたい方にはエニタイムフィットネス 天王洲アイル店がおすすめ。

東京モノレール「天王洲アイル駅」から徒歩2分の場所にあり、24時間365日いつでも利用できます。

最大の魅力は、ライフスタイルに完全に寄り添ってくれるその自由度。

「残業で仕事の帰りが遅くなった」「休日は朝早くからアクティブに動きたい」といった不規則なスケジュールでも、営業時間を気にする必要はありません。

決まった時間に縛られないため、仕事帰りに「サクッと30分だけ必要な種目をこなす」といったタイトな通い方ができるのも24時間ジムならではの強みです。

店内には各種トレーニングマシンを揃え、個室更衣室やタンニング、水素水サーバー、体組成計なども完備。

個室シャワーも用意されているため、出勤前にひと汗かいてから身支度を整える使い方もでき、天王洲アイル周辺で働く方なら仕事の前後にトレーニングを組み込みやすいのも魅力です。

さらに、天王洲アイル店ではパーソナルトレーニングにも対応しています。

普段は一人でトレーニングしつつ、「フォームを見直したい」「メニューを組んでほしい」というときだけプロに相談することも可能です。

エニタイムフィットネスは全国・海外の店舗も相互利用できるため、出張や旅行が多い方にも便利♪

「プールやスタジオはなくてもいいから、好きな時間にしっかり鍛えたい」という方にちょうどいいジムです。

天王洲アイル周辺のジムは3店舗あり、それぞれの特徴はかなりはっきりしています。

トレーナーと二人三脚で身体を変えたいなら24/7Workout、筋トレだけでなくプールやサウナまで楽しみたいならセントラルフィットネスクラブ、時間に縛られず自分のペースで鍛えたいならエニタイムフィットネスがおすすめです。

せっかく通い始めるなら、料金だけでなく「仕事帰りに無理なく寄れるか」「やってみたい運動ができるか」「また来たいと思える設備があるか」までチェックしたいところ。

気になる店舗が見つかったら、まずは見学や体験で実際の雰囲気を確かめてみてください。