1. パーソナルマシンピラティスELEMENT 北千住店
忙しい毎日のなかでも短時間でピラティスを続けたい方にぴったりなのが、「パーソナルマシンピラティスELEMENT 北千住店」。
北千住駅から徒歩3分、西やよい共同ビルの2階にあるスタジオで、1回30分からマンツーマンのマシンピラティスを受けられます。
レッスンは一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイド形式で、姿勢改善や体幹づくり、ボディメイクなど幅広い目的に対応。
トレーナーがフォームや身体の動かし方を細かく確認してくれるため、ピラティスが初めての方でも自分のペースで取り組みやすい環境です。
料金プランは月4回22,000円（税込）からで、月8回や通い放題など、通いたい頻度に合わせて選べます。
30分のレッスンに50分のレッスンを組み合わせたミックスプランも用意されており、じっくり身体を動かしたい方にも対応！
食生活も見直したい方向けには、LINEでの食事記録やトレーナーからのフィードバックを受けられる食事指導オプションも利用可能です。
スタジオには、理学療法士や整体経験者、スポーツ分野出身など、多様な経歴を持つトレーナーが在籍しており、気に入ったトレーナーの指名にも対応しています。
身体の悩みを相談しながら、自分に合ったペースでピラティスを続けられるのは嬉しいですね◎
ウェアやシューズ、靴下、タオルなどは無料でレンタルでき、レッスン後のプロテインも用意されています。
荷物を準備する必要がないので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れるところも魅力の一つ。
マシンピラティスに加えて食事管理も取り入れ、日常生活からボディメイクに取り組みたい方にもおすすめです。
2. Pilates Mee 北千住店
「マンツーマンでじっくりピラティスを学びたいけれど、少人数のレッスンにも興味がある」という方は、「Pilates Mee 北千住店」をチェックしてみてください。
こちらは、完全個別のパーソナルレッスンに加え、最大3名のセミパーソナルレッスンにも対応しているマシンピラティススタジオです。
パーソナルでは、周囲のペースを気にすることなく、自分の身体の状態や目標に合わせて指導を受けられます。
一方、セミパーソナルでは、少人数ならではの落ち着いた環境でインストラクターのサポートを受けながら、無理なくピラティスを続けることができます。
北千住店には、バネの抵抗や補助を利用して身体を動かせるピラティス専用マシン「タワーリフォーマー」を3台設置。
このほか、リフォーマーボックスやピラティスボールなどの補助道具も用意されており、さまざまな動きを取り入れたレッスンが可能です。
店内には着替えスペースや全身鏡、Wi-Fiも備わっているため、レッスン前後も快適に過ごせます。
営業時間は9:00〜21:15までと幅広く、午前中に身体を動かしたい方も、仕事帰りにピラティスを楽しみたい方も予定を組みやすいでしょう。
料金プランは、パーソナルが月2回・月4回・月8回から選択でき、セミパーソナルには通い放題コースも用意されています。
まずは月2回からピラティスを始め、慣れてきたら回数を増やすなど、自分の生活スタイルに合わせて選べるのが魅力です。
また、3名制コースの会員は全国のPilates Mee各店舗を利用できるため、外出先や予定に合わせて通うスタジオを変えることもできます。
まずは個別指導でピラティスの基本を身につけ、将来的には少人数レッスンも検討したい方にぴったりのスタジオです。
3. zen place pilates 北千住
マットピラティスとマシンピラティスの両方を体験したい方は、「zen place pilates 北千住」をチェックしてみてください。
店内にはピラティス専用マシンが複数設置されており、呼吸や姿勢、身体の動きを意識しながらレッスンに取り組めます。
専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンは8種類あり、初心者から経験者まで、自分のレベルや目的に合わせてピラティスを楽しめる環境が整っています！
プランは、マットピラティスレッスン、マシンピラティスレッスンのほか、マンツーマンでじっくり指導を受けたい方向けにはプライベートプランも用意されています。
レッスン形式を組み合わせられるため、まずはマットピラティスで基本を学び、慣れてきたらマシンに挑戦するなど、自分に合った通い方を選べるのが魅力です。
スタジオは男女共用で、男女別の更衣室や鍵付きロッカーを備えているため、性別を問わず利用できます。
レッスン時には無料のマットを利用でき、シューズや靴下も不要なので、動きやすいウェアとタオルを持参すれば参加可能！
マットとマシンの両方を取り入れながら、自分のペースでピラティスを深めていきたい方にぴったりのスタジオです。
4. ホットヨガ＆マシンピラティススタジオLAVA 北千住店
ピラティスとヨガの両方に興味がある方には、「ホットヨガ＆マシンピラティススタジオLAVA 北千住店」がおすすめ。
北千住駅から徒歩4分の場所にある女性専用スタジオで、ホットヨガに加えて、温かい環境で行うホットマシンピラティスを楽しめます。
マシンピラティスでは専用マシン「リフォーマー」を使い、インストラクターのサポートと映像を組み合わせながら、呼吸や身体の使い方を練習できます。
上半身を中心に鍛える「Upper Body」や、脚・お尻にアプローチする「Lower Body」、全身をゆっくり伸ばす「Hot Stretch Release」など、その日の気分や目的に合わせてレッスンを選べるのが特徴です。
料金プランは月4回9,800円（税込）からで、北千住店を利用できる通い放題プランも用意。
通い放題には、北千住店ともう1店舗を利用できるプランや、LAVA系列ブランドの対象店舗にも通えるプランがあります。
初めて利用する方には0円の体験レッスンが用意されており、ホットヨガとマシンピラティスのどちらかを選んで参加可能です！
店内には個室シャワーや鍵付きロッカー、ドライヤー付きのパウダースペースなど、レッスン後に身支度を整えられる設備が充実しています。
体験時には、ウェアやタオルを無料で利用できるところも嬉しいポイント◎
シャワーなどの設備を活用しながら、ホットヨガとマシンピラティスの両方を楽しみたい女性におすすめです。
5. YARD 北千住スタジオ
マットピラティスを中心に、さまざまなヨガも楽しみたい方におすすめなのが「YARD 北千住スタジオ」です。
マットピラティスや常温ヨガ、エアフローヨガ、ホイールヨガなど、多彩なレッスンを提供しています。
店内はナチュラルテイストで統一された温かみのある空間が特徴で、リラックスしながらピラティスを楽しめます。
料金プランは月4回9,680円、月8回13,860円のほか、月額18,480円の通い放題コースも用意。
月4回コースでは未利用分を1回、月8回コースでは2回まで翌月に繰り越せるため、忙しい月があっても無駄なく利用しやすいでしょう。
月会員になるとYARDの系列スタジオを追加料金なしで相互利用できるため、予定に合わせて通う場所を変えられるのも嬉しいポイント。
まずはスタジオの雰囲気を確かめたい方に向けて、好きなグループレッスンを1回無料で体験できるサービスも用意されています。
ピラティスやヨガが初めての方でも参加できるので、気になるプログラムから試せるのは安心ですね◎
スタジオではヨガマットやウェアの有料レンタルもあり、身軽な格好で通えるところも魅力の一つ！
営業時間は平日9:30〜22:00、土日は8:15〜17:00の時間帯のため、仕事帰りや休日の朝にも通いやすい環境です。
ピラティスを都度利用で気軽に始め、慣れてきたらヨガやパーソナルレッスンにも挑戦したい方におすすめです。
北千住には、マンツーマンで身体の使い方を学べるマシンピラティススタジオから、ヨガや筋力トレーニングも楽しめる施設まで、さまざまなピラティススタジオがあります。
初心者の方や自分の身体に合った指導を受けたい方はパーソナルレッスン、費用を抑えながら定期的に通いたい方は少人数制やグループレッスンを検討してみましょう。
体験レッスンを実施しているスタジオもあるので、気になる施設が見つかったら、実際の雰囲気やインストラクターとの相性を確かめてみてください。
自分の目的や生活スタイルに合ったスタジオを選んで、無理なくピラティスを楽しみましょう！
