・恵比寿駅から徒歩5分の女性専用ジム
・半年に1度婦人科医監修のカウンセリングあり
・ピラティスや暗闇トランポリンなどプログラムが豊富
・初心者~上級者まで選べる多彩なヨガクラス
・通い放題や回数券など柔軟な料金プラン設定
・オンラインレッスンもあり
・女性専用のK-1流キックボクシング
・ヨガクラス併設で柔軟性とインター強化も
・清潔感のあるシャワールームやメイクスペースを完備
・経験豊富なインストラクター多数在籍
・体調や要望に合わせたメニューを提案
・オフィスやイベント会場での出張ヨガにも対応
・フィットネス目的の利用が可能なボクシングジム
・多彩なコースで初心者から上級者まで満足
・オプションのレンタル用品セットで手ぶらもOK
・高島平駅から徒歩1分と抜群の立地
・女性専用&女性トレーナーのみだから運動に集中できる
・地域に根差したアットホームな雰囲気
・上板橋駅から徒歩3分の好立地
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・最大8名での少人数制レッスン
・様々な流派のヨガを取り入れた独自のヨガメソッド
・都度払い制なので気軽に通える
・ときわ台駅から徒歩3分の好立地
・予約不要&女性専用の1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・新御徒町駅から徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオ
・レッスン形式はグループとパーソナルを選べる
・営業時間は各曜日のレッスンスケジュールにより異なる
・新御徒町駅から徒歩2分、御徒町駅から徒歩6分の利便性
・パワーラック3台&50kgまでのダンベル完備
・10台以上の有酸素マシンなど充実した設備
・有酸素はトレッドミル、バイクの他アセントマシンも完備
・ダンベルは12kg〜30kgと中~上級者も満足できる重量域
・ハンマーストレングス社、レジスタンス社製マシン設置あり
・パワーラックやダンベル用ベンチ複数台とフリーウェイト設備充実
・無料の浄水器が設置してあり水分補給を手軽にできる
・都度払いのパーソナルトレーニングオプションもあり
・自由が丘駅から徒歩2分とアクセスしやすい好立地
・初心者向けやダイエット目的など様々なプログラムに参加できる
・ウェアやタオルのレンタルもあり手ぶらで利用可能
・キックボクシングや総合格闘技など10種類以上のクラスが受け放題
・平日7:00~23:00まで営業していて生活に合わせて利用しやすい
・60を超える系列店を相互利用可能
・トレーニング器具が豊富で待ち時間が少ない
・ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムもあり
・代官山駅から徒歩5分の好立地
・北千住駅から徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオ
・白を基調とした清潔感のある空間
・ウェアやタオルのレンタルもあり手ぶらで通える
・平井駅から徒歩2分と通いやすい好立地
・有資格者のトレーナーによるわかりやすい指導
・自分のペースで通いやすいチケット制
・赤坂駅から徒歩6分と抜群の立地
・パワーラックやスミスマシンのほか、ダンベルは50kgまで完備
・有酸素マシンも計11台と充実している
・プロ選手も所属している格闘技ジム
・MMAやキックボクシングの他フィットネスクラブもあり
・ダイエット目的や運動習慣がない人でも通いやすい
・表参道駅から徒歩4分の暗闇フィットネスジム
・コンパクト設計のスタジオでクラブのような非日常感あるトレーニング
・手への衝撃が少ないアクアトレーニングバッグで安心して打ち込める
・プロダンサー養成校がプロデュースするピラティススタジオ
・リフォーマー中心の基礎クラスは初心者でも通いやすいと評判
・最大8名までの少人数レッスンで1人1人に合わせた指導を受けられる
・パワーラックが複数台あり設備が充実している
・ライフフィットネス社製のマシンを中心に設置
・土足での利用OK(靴の履き替え不要)
・飯田橋駅から徒歩5分の好アクセス
・脂肪燃焼やリラックスなど目的別プログラムが充実
・スタジオはアロマの香りが漂うリラックスできる空間
・チョコザップの中でも比較的広々とした店舗
・セルフ脱毛やネイルなどの美容機器も豊富
・ワークスペースやデスクバイクの設置あり
・田端駅から徒歩7分の好立地
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・板橋駅から徒歩4分、下板橋駅や新板橋駅など他路線からもアクセス可
・パワーラック2台、ダンベルは50kgまでとフリーウェイト充実
・3フロア構成で広々使える
・下赤塚駅から徒歩3分の好立地
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・最大8名までの少人数レッスンで1人1人に合わせた指導を受けられる
・1年半の研修と試験を突破したインストラクターだけが指導
・プライベートレッスンでは自分に合わせたカスタマイズメニューも可能
・銀座一丁目駅から徒歩2分の好立地
・難易度別のプログラムが豊富でレベルに合わせて参加できる
・ReFaのドライヤーとアイロン完備のパウダールームあり
・45分で最大1,000kcal消費の暗闇フィットネス
・約300種類のプログラムや多彩な演出で飽きずに楽しめる
・グローブ、タオルは無料でレンタル可能
・暗闇×音楽×ライティングの演出にエンタメ感あり
・45分間で効率的に多くのカロリーを消費
・平日は朝6:30から営業しているので朝活での利用もおすすめ
・美と健康とエイジングケアがコンセプトの本格的なホットヨガスタジオ
・JR、地下鉄3路線以上利用可能で通いやすい好立地
・学割プランは卒業まで40%offなどお得なプランも
・JR上野駅中央改札口から徒歩3分の好立地
・快適な温度&湿度が用意された女性専用ホットヨガスタジオ
・ヨガマットの無料レンタルや、ウェアやタオルの有料レンタルあり
・御徒町駅から徒歩3分の好立地
・予約不要&女性専用の1回30分サーキットトレーニング
・運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・地下鉄成増駅から徒歩2分の好立地
・フリーウェイトやマシンが充実しており全身をまんべんなく鍛えられる
・月額3,058円~利用できてコスパ◎
・予約不要&1回30分のサーキットトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみだから運動に集中できる
・地域に根差したアットホームな雰囲気
・町屋駅から徒歩2分で気軽に通いやすい
・女性専用&女性トレーナーのみだから運動に集中できる
・地域に根差したアットホームな雰囲気
・両国駅から徒歩5分かつ商店街にあり安心して通いやすい
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・予約なしで利用できるので通いやすい
・商業施設内にあり買い物ついでに利用できる
・予約不要、1回30分で通いやすい
・フレンドリーでアットホームな雰囲気
・予約不要の1回30分トレーニング
・着替えなしで気軽に通える
・運動初心者でも安心
・スタッフも全員女性の女性専用ジム
・1回30分のサーキットトレーニングで効率よく運動可能
・予約不要なので気が向いたときにふらっと立ち寄れる
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用かつトレーナーも女性で集中できる
・地域のコミュニティ感がありアットホームな雰囲気
・中村橋駅目の前の好立地
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・24時間365日営業で続けやすい
・充実したトレーニング設備でコスパ抜群
・方南町駅から徒歩5分でアクセス良好
・オンラインでも受講可能
・多彩なレッスンで自分に合ったレッスンが選択できる
・整形外科的な知識を取り入れた安全性の高い指導
・タイ人トレーナーによる本格的なムエタイが学べるトレーニングジム
・レディースムエで女性もボディメイクとして利用可能
・駅チカで通いやすいため継続しやすい
・初心者から上級者まで対応の豊富なトレーニング機器が完備
・24時間365日営業で通いやすい
・高円寺駅から徒歩4分の好立地
・ラベンダー香るスタジオで快適にピラティスが行える
・オンラインでのレッスンも可能
・牛込神楽坂駅から徒歩3分とアクセス抜群で継続しやすい
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・アットホームな雰囲気で楽しくトレーニング可能
・多彩なレッスンで自分に合ったレッスンが選択できる
・オプションでヨガマットのレンタル可能
・チケット制で通いたい時に通える
・キックボクシングを中心としたフィットネスジム
・ダイエットコースだけでなく格闘技技術のパーソナルも
・大学生は学生プランでお得に通える
・様々なスポーツとカルチャーが学べる総合スポーツ施設
・オプションでパーソナルトレーニングも可能
・区民は「すぽすたちよだクラブ」への登録で通い放題も可
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・スタッフも会員も全員女性
・筋トレと有酸素運動を効率よく行えるプログラム
・予約不要かつ1回30分で気軽に通いやすい
・富士見台駅から徒歩2分の好立地
・予約不要、1回30分で通いやすい
・フレンドリーでアットホームな雰囲気
・経堂駅から徒歩3分と立地が抜群
・女性専用のピラティス&ヨガスタジオ
・他の7つのスタジオ利用可能
・1レッスン30分で気軽に通える
・シューズ履き替えや着替え不要
・レッスン前にセルフトレーニングが可能
・女性会員多数のキックボクシングジム
・目的に合わせて選べる豊富なメニュー
・清潔感あふれる店舗で快適なトレーニング
・1回30分でトレーニングできる
・24時間営業で通い放題
・着替え不要のため通いやすい
・パンチとキックでストレス発散できる
・トレーニングの後はシャワーですっきり
・無料体験で気軽にチャレンジできる
・完全予約制で計画的にレッスンを受けられる
・個々の成長に合わせたプログラムで進められる
・代々木上原駅 東口から徒歩3分
・体が硬い人向けのヨガ教室
・回数券制でライフスタイルに合わせた通ジムができる
・疲労解消のデトックスとしても利用可能
・小竹向原駅から徒歩5分の好立地
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・ショッピングセンター内にあり買い物ついでに利用できる
・予約不要&女性専用の1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・予約不要&女性専用の1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・アットホームな雰囲気で楽しくトレーニングできる
・チケット制で通いたい時に通える
・ZOOMでのヨガレッスンを受けられる
・レッスンの予約は不要のため、予定を立てやすい
・初心者から上級者まで対応可能
・レンタル用具が充実しているので気軽に通える
・現役王者の指導者にも教えてもらえる
・二子玉川駅から徒歩2分の好立地
・プロダンサー養成校がプロデュースするピラティススタジオ
・個人に合わせたメニューでトレーニングが受けられる
・神楽坂駅から徒歩2分の好立地
・スタッフも会員も全員女性
・筋トレと有酸素運動を効率よく行えるプログラム
・1970年創立の老舗でインドの伝統的なハタヨガができる
・ポーズだけでなく瞑想、呼吸法、哲学学習も統合
・オンライン受講も可能なクラス展開
・予約不要の1回30分サーキットトレーニング
・井荻駅から徒歩2分の女性専用ジム
・アットホームな雰囲気で楽しくトレーニングできる
・1回30分予約不要なためスキマ時間に通える
・女性専用コーチの丁寧なサポートで安心してトレーニング
・西永福駅から徒歩5分の好立地
・上級者も満足のフリーウェイトエリア
・日焼けマシンや体組成計などの設備が充実
・LifeFitness社やPRECOR社製のマシンを中心に設置
・ハタヨガをベースに呼吸と体と心の調和を重視したレッスン
・ヨガマットの無料貸し出しあり
・オンラインと対面の両方でクラス開講あり
・池尻大橋駅から徒歩5分と通いやすい立地
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・学芸大学駅から徒歩5分で通いやすい好立地
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・LifeFitness社製のマシンを中心に設置
・初心者から上級者まで対応の豊富なトレーニング機器
・パーソナルトレーナーの在籍店舗
・女性専用のフィットネスで初心者も安心
・上北沢駅から徒歩2分とアクセスしやすい好立地
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・高円寺駅から徒歩3分と続けやすい好立地
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・1回30分&予約不要のサーキットトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみだから運動に集中できる
・地域に根差したアットホームな雰囲気
・24時間365日営業で通いやすい
・PRECOR社製のマシンを中心に設置
・ダンベルは~50kgまでとフリーウェイトエリアも充実
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用かつトレーナーも女性のみ
・地域に根ざしたコミュニティ感がありアットホームな雰囲気
・鍼灸院併設のヨガスタジオ
・東洋医学の経絡理論を組み込んだ「経絡ヨガ」が特徴
・少人数制レッスンの他、パーソナルレッスンも可
・マシン、温水プール、スタジオレッスンなど充実の施設
・6枚つづり回数券を利用すれば1回175円で利用可能
・開館時間が長めで朝活から仕事帰りにまで通いやすい
・正規サイズのリングを備えた本格的トレーニング環境
・筋トレマシンも豊富で格闘技+筋トレの両立可
・キッズ空手からプロクラスまで豊富なクラス展開
・充実したトレーニング設備でコスパ抜群
・清潔な店内で安心してトレーニングが可能
・駅から徒歩4分の好立地で通いやすい
・インド直伝の伝統的な「ハタヨガ」を教われる
・女性限定の完全予約制
・個人の柔軟性、筋力、体力に配慮したレッスン
・体が硬い方、運動が苦手な方も無理なく行える
・最大6名の少人数クラスレッスン
・10代の方から80代の方までが通っている
・豊富なヨガのレッスンプログラムあり
・ハンモックを使ったリラックス型フィットネスが特徴
・定員9名の少人数制レッスンで初心者でも安心
・阿佐ヶ谷駅より徒歩2分のアクセス抜群
・プライベート感を重視した落ち着きのある居心地の良い環境
・無料のトレーニングシューズの貸し出しあり
・スパーリング禁止なので安全にトレーニングできる
・平日は朝7時から夜10時まで営業していて通いやすい
・おしゃれなジムでモチベーションアップ
・ゴルファー専用のフィットネスジム
・身体作りとゴルフトレーニングが一緒にできる
・フェイスタオルとバスタオルのレンタルが無料
・豊富なトレーニング器具で上級者も満足
・365日24時間利用可能でライフスタイルに合わせた通ジムが可能
・九段下駅から徒歩4分の好アクセス
・南阿佐ヶ谷駅から徒歩2分の好立地
・24時間365日いつでも通える
・マシンが充実しており初心者でも効率よく鍛えられる
・スパーリング禁止なので初心者も安心して通える
・パワーラックやトレッドミルなどのトレーニング器具も設置
・オプションでウェアやロッカーなどのレンタルも可能
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・フレンドリーでアットホームな雰囲気
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・サーキットトレーニングで効率良い脂肪燃焼が期待できる