初心者・悩み別
運動初心者の方は、まず無理なく続けられるジムを選ぶことが大切です。
「まずは運動を習慣にしたい」という方は、料金が比較的安い小型・中型の24時間ジム、月額契約不要で試せる「ビジター利用」対応のジムから始めると、気軽に運動を始められます。
一方、「マシンの使い方がわからない」「正しいフォームを教えてほしい」「ダイエットを成功させたい」という方には、パーソナルジムがおすすめです。また、ヨガ・ピラティス・プールなどさまざまな運動を試したい方は、大型ジム（総合フィットネスジム）が向いています。
迷った場合は、こだわり条件の「無料体験」や「ビジター利用」で検索し、実際の雰囲気や設備を確認してから入会すると、自分に合ったジムを選びやすくなります。