久が原のパーソナルジム全3店舗を徹底比較！料金・設備・トレーナーの特徴まで詳しく紹介

1. NEXUSパーソナルジム 久が原店

「パーソナルジムに通いたいけれど、いきなり週2回も通えるか不安」という方におすすめしたいのが、NEXUSパーソナルジム 久が原店。

東急池上線「久が原駅」から徒歩2分の場所にある完全個室のパーソナルジムで、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを提供しています。

大きな魅力は、30分・60分・90分と、トレーニング時間を柔軟に選べること。

30分コースなら月4回18,000円（税込）から利用できるので、「まずは短時間から始めて、運動を習慣にしたい」という方でも始めやすい料金設定です。

また、トレーニング中級者の方でも、基本的なトレーニングは通い放題やビジター利用可などの他のジムで行いつつ、フォームの修正や食事内容の相談をNEXUSパーソナルジムで行うという使い方ができておすすめです。

さらに、セミパーソナルコースは月2回から自分のペースで身体づくりを始められるので、忙しい方にとっても心強い選択肢といえます♪

トレーニングは完全個室なので、周囲の視線を気にせずフォームを確認したり、苦手な動きを繰り返し練習したりできるのも魅力です。

周りのペースに合わせる必要がないため、運動に慣れていない方でも自分の身体とじっくり向き合えます。

久が原店の中村夏偉トレーナーは、健康的な身体づくりやコンディションを整えることを大切にしており、「体重を落としたい」という目標だけでなく、身体の調子を整えたい方にも寄り添ってくれます。

「筋トレは初めてで何から始めればいいかわからない」という方も、身体の状態や目標を相談しながら一歩ずつ取り組めるのが心強いですね。

また、ウェアやタオル、水、プロテインなどを無料で利用できるのも見逃せないポイント。

仕事帰りに大きな荷物を抱えてジムへ向かう必要がなく、トレーニング後にはプロテインまで用意されているため、通うための準備に手間がかかりません。

さらに、朝8時から夜23時まで営業しているので、出勤前に身体を動かしたり、仕事帰りに立ち寄ったりと生活リズムに合わせて通えます。

「短時間から始めて、少しずつ運動を習慣にしていきたい」という方に、ぜひチェックしてほしいパーソナルジムです。

2. YASEDOKI 久が原店

「ダイエットを始めても、食事制限がつらくて長続きしない」という方に注目してほしいのが、YASEDOKI 久が原店。

久が原駅から徒歩1分のビル地下1階にある、ダイエットや体調改善を目的とした完全予約制のパーソナルジムです。

YASEDOKIが大切にしているのは、無理に身体を追い込むのではなく、日々の生活に取り入れやすい運動と食事習慣を身につけること。

ただ厳しく食事量を減らしたり、毎回ハードな筋トレを繰り返したりするのではなく、「これなら自分にも続けられそう」と思える身体づくりを目指しています。

店内はナチュラルで落ち着いた雰囲気にまとめられており、初めてパーソナルジムを利用する方でもリラックスしやすい空間。

大型のフィットネスクラブで大勢に囲まれながら運動するのが苦手な方でも、自分の身体とじっくり向き合えそうですね♪

久が原店の池谷光章トレーナーは、ダイエットや姿勢改善を得意としています。

運動初心者にもわかりやすいマンツーマン指導に加えて、食事についても極端な制限ではなく、普段の習慣を整えることを重視。

「仕事が忙しいとつい外食が増える」「甘いものを我慢するダイエットは続かなかった」といった、日常の悩みも相談しやすい指導方針です。

料金は月2回11,000円（税込）からで、月4回・月6回・月8回など、通いたい頻度に合わせたプランが揃っています。

毎日忙しく過ごしている方なら、まずは月2回からスタートして、生活に無理なく組み込めるペースを探していくのもよさそうです。

また、朝8時から夜23時まで年中無休で営業しているため、平日の仕事帰りだけでなく、休日の午前中にトレーニングを済ませることも可能。

「とにかく短期間で体重を落としたい」というよりも、「食生活から見直して、今度こそ健康的なダイエットを続けたい」という方におすすめしたいパーソナルジムです。

3. Fitness Partner 久が原店

「運動不足を解消したいけれど、若い人ばかりのジムに通うのは少し気が引ける」という方におすすめしたいのが、Fitness Partner 久が原店。

久が原駅から徒歩1分のビル5階にある完全個室のパーソナルジムです。

幅広い年代の方が利用しており、利用者の90％以上が運動初心者。

40代〜70代の方も多く、年齢や体力に合わせて無理なく身体を動かせる環境が整っています。

注目したいのが、設備の異なる2つの完全個室トレーニングルーム。

ルームAにはスミスマシンが設置されており、初心者でもフォームを確認しながら幅広い筋力トレーニングに取り組めます。

さらに大きな窓もあり、久が原の街並みを見渡しながら身体を動かすと、いつもの筋トレも気分が変わりそうですよね。

一方、ルームBにはパワーラックや最大30kgのダンベルが用意されています。

本格的なフリーウェイトにも対応できるため、最初は体力づくりから始めて、慣れてきたらしっかり筋肉を鍛えたい方も長く通えます。

トレーナー陣も充実しており、全米スポーツ医学協会（NASM）の認定資格を持つ横瀬トレーナーや、筋力アップ・ボディメイクに詳しい熊谷トレーナー、ストレッチやコンディショニング指導にも対応するAIKAトレーナーなどが在籍しています。

女性トレーナーもいるので、身体の悩みを相談する際に同性の指導を希望する方にとっても心強いですね。

ウェアやシューズ、水は無料で利用でき、入会金も0円である上、月4回のプランは30,800円（税込）から利用できます。

「最近疲れやすくなった」「今のうちに筋力をつけておきたい」という方はもちろん、これまでほとんど運動をしてこなかった方にも、ぜひ一度体験してほしいパーソナルジムです。

久が原駅周辺には、通い方やトレーニングの方針が異なる3つのパーソナルジムがあります。

短時間から気軽に運動習慣をつけたい方にはNEXUSパーソナルジム、無理な食事制限に頼らずダイエットを続けたい方にはYASEDOKI、運動初心者や健康維持を目的とする方にはFitness Partnerがおすすめです。

いずれも駅から徒歩数分以内なので、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすいのも久が原エリアの魅力。

料金だけでなく、トレーナーとの相性や設備、通いやすい時間帯まで比較しながら、自分に合ったジムを選びたいところです。

気になる店舗が見つかったら、まずは体験トレーニングやカウンセリングで実際の雰囲気を確かめてみてください。