安心してください！「シャワーなし」でサクッと帰る人もたくさんいます
「シャワーを浴びずに帰るのは恥ずかしいかな？」と不安に思う方もいるかもしれませんが、実は筋トレ後に汗だけ拭いてそのまま帰る人はたくさんいます。
特に、近年の主流である24時間ジムでは、サクッと運動してぱっと帰るスタイルが定着しています。
必須設備と思われがちですが、「使うかどうかは人それぞれ」なので安心してくださいね。
家の近くから通うだけならシャワーは「いらない」
以下のような方は、シャワーがなくても全く問題ありません。
荷物を減らしたい人
シャンプー用品や着替え、バスタオルなどを毎回持ち歩くのは意外と重労働です。
荷物を最小限にして身軽に通いたい方は、自宅で入浴する方がラクです。
家が近くてすぐお風呂に入れる人
汗をかいたまま帰宅して、すぐにお風呂に入れる環境なら不要です。
月額料金をとにかく安く抑えたい人
シャワー設備がないジムは、月額料金が安く設定されている傾向にあります。
出勤前や予定の前に通うならシャワーは「必須」
一方で、以下のようなライフスタイルの方には、シャワー設備があった方が圧倒的に便利です。
汗のベタつきや不快感がどうしても気になる人
「汗をかいたままの状態で服を着替えるのが耐えられない」「スッキリしてから帰りたい」という、清潔感を重視する人には必須の設備です。
出勤前やお出かけ前に通いたい人
朝活として行く人や、トレーニング後に用事がある人は、しっかり汗を流してスッキリしてから次の予定に向かうことができます。
ジムからの帰宅に時間がかかる人
職場近くのジムに通う場合など、汗をかいた状態で満員電車に乗ったり、長時間移動したりするのがストレスになる人は必須です。
光熱費を節約したい人
ジムに通う頻度が高い場合は、毎日ジムでお風呂を済ませることで自宅のガス代や水道代を節約している人もいます。
要チェック！シャワーあり・なしのジムと注意点
シャワーの有無によって、代表的なジムは以下のように分けられます。
なお、同じ系列のジムでも「シャワー設備の有無」や「シャンプー・ボディソープ等の備え付け状況」は異なるので、入会前には必ず確認しましょう。
シャワーなし（コスパ重視）
chocoZAP や FIT PLACE24 、FIT365 などが挙げられます。
シャワーがない分、いずれも月額3,000円台～という安さが魅力です。
シャワーあり（設備充実）
FASTGYM24 、エニタイムフィットネス 、 JOYFIT24 などが挙げられます。
月額6,000円台～と少し料金は少し上がりますが、個室シャワーでしっかり汗を流して帰れるのが最大のメリットです。
迷ったら「ジムの後に何をするか」で選ぶのが正解！
ジムの後のシャワーは全員に必須ではありません。
出勤するのか、家に帰ってすぐお風呂に入るのかなど、ジムの後の行動を基準に選ぶのが失敗しないコツです！
シャワーが不要な方は、「そのまま帰る」という選択ができるため、他に気になる条件を優先してジムを選ぶことができます。
一方で、絶対に汗の不快感なくスッキリ帰りたい方や出勤前・予定の前に通いたい方は、ジムさがーすのこだわり条件で「 シャワーあり 」にチェックを入れて探すのが圧倒的におすすめです。
さらに、ジムさがーすなら複数のこだわり条件とエリアを掛け合わせて検索することも可能♪
例えば「 豊島区 × 24時間営業 × シャワーあり 」や「 港区 × 系列店利用 × シャワーあり 」などのように絞り込めば、あなたのライフスタイルにぴったりのジムがすぐに見つかりますよ。
