1. NEXUSパーソナルジム 高田駅前店
NEXUSパーソナルジム 高田駅前店は、駅から徒歩2分と通いやすい好立地が魅力のジムです。
店内は完全個室となっているため、周囲の視線を気にせずトレーニングに集中できます。
基本はマンツーマン指導ですが、「1対1だと緊張してしまう」という方向けに、少人数制のセミパーソナルコースも用意。
こちらはパーソナルコースよりも価格が安いため、初期費用の用意が難しいという方にもぴったりです。
NEXUSのプログラムは大きく分けてダイエット・ボディメイク・姿勢改善の3つです。
ダイエットでは脂肪が燃えやすい身体をつくりながら減量を目指すため、目標達成後のリバウンドも自然と防ぐことができます。
そのほかにも、ボディメイクで筋力アップをしたり、姿勢改善で身体のバランスを整えたりと、自分の目標により合うプログラムを選ぶことができるのが嬉しいですね。
トレーナーが個人の目標に応じて無理のない負荷のトレーニングを提案してくれるため、運動初心者でも挫折せず続けられるのではないでしょうか。
ウェアや水、プロテインなど無料のレンタル品やアメニティも充実しており、手ぶらで通うことができます。
予約も柔軟に調整してもらえて、振替が貯まっていれば空きが出た際に連絡が来るなど、都合に合わせて通いやすい工夫がされているのもありがたいポイントです。
高田駅周辺で通いやすいパーソナルジムをお探しの方は、まず一度無料体験で実際の雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか？
2. カーブス 港北高田
気軽に運動習慣を身につけたい方におすすめなのが、カーブス 港北高田です。
女性専用のフィットネスジムで、痩せるだけでなく健康な身体を目指すことができます。
電車でもバスでも徒歩5分以内と好立地なうえに予約・着替えも不要なため、気軽に通いやすいのが嬉しいポイントです。
1回30分のサーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行う効率的な運動スタイル。
短時間で無理なく全身を動かせるため、忙しい方でも無理なく続けられるのではないでしょうか。
女性ならではの悩みや特徴にもしっかり対応してくれるのがカーブスの魅力です！
健康運動アドバイザーのコーチによる丁寧なサポート体制により、ジムが初めての方だけでなく、身体に不安のある方やご高齢の方でも安心して利用できる環境が整っています。
実際に膝の痛みがある方や60代以上の方も多く利用し効果を実感しているため、年齢や加齢による不調で諦めていた方にこそぜひおすすめしたいジムですね。
無料体験ではコーチが一人ひとりの身体の状態に合った運動をサポートしてくれます。
なお、実際に運動するのが不安という方は見学のみも可能です。
無理のない運動で健康的な身体づくりをしたい女性の方には、ぜひ検討してみてほしいジムです！
高田駅周辺のジム2店舗には、それぞれの特徴と強みがあります。
トレーナーと1対1で理想の身体を目指したい方にはNEXUSパーソナルジムが、健康的な身体づくりや身体の不調の改善をしたい女性の方にはカーブスがおすすめです。
料金やサポート体制、通いやすさはもちろん、あなたの目標やライフスタイルに寄り添ってくれるかはとても大切です。
どちらも無料でトレーニングの体験ができるため、実際の雰囲気や自分との相性を確かめてみるところから始めてみませんか？
