【マップと目次】神田のおすすめパーソナルジム5選！料金が安い・女性専用・女性トレーナー在籍のジムを紹介
1. 24/7Workout 秋葉原・神田店
「仕事が忙しくて、ジムに通う時間がなかなか取れない…」という方におすすめしたいのが、神田駅から徒歩4分、岩本町駅から徒歩3分の場所にある24/7Workout 秋葉原・神田店です。
朝7時から深夜24時まで営業しており、仕事が始まる前の早朝から、残業が長引いた日の夜まで幅広い時間帯に対応しています。
朝にトレーニングを終えてから出勤したり、退勤後にじっくり身体を動かして帰宅したりと、仕事のスケジュールに合わせて通えるのはかなり心強いですよね。
トレーニングは完全個室で行うマンツーマン方式で、一人ひとりの体力や目標に合わせてメニューを組んでもらえるため、運動初心者はもちろん、本格的に身体を鍛えたい方にも対応しています。
「スクワットをすると太ももばかり疲れてしまう」「背中を鍛えたいのに腕に力が入ってしまう」といった、自己流のトレーニングでは見過ごしがちな癖も、その場で修正してもらえるのが魅力♪
周囲の視線を気にせず、自分の身体と向き合えるのも完全個室ならではのメリットです。
さらに、ウェアやシューズ、靴下、タオルなどのレンタルにも対応しており、月8回以上のコースなら無料で利用できます。
トレーニングのたびに大きなスポーツバッグを持ち歩く必要がないので、通勤用のバッグひとつで立ち寄れるのが嬉しいところ。
同じ秋葉原・神田店ではセルフトレーニングに対応したサービスも展開しており、マンツーマンで身体の動かし方を学んだ後、自分でトレーニングする習慣をつけたい方も注目です。
「忙しいから続かない」と諦めていた方こそ、営業時間の長さと手ぶらで通える気軽さを実感してみてはいかがでしょうか。
2. HABIT PERSONAL GYM 神田店
「頑張っているつもりなのに、身体がどう変わっているのかわからない」
そんな、なんとなくのトレーニングから卒業したい方に注目してほしいのが、HABIT PERSONAL GYM 神田店。
神田駅から徒歩2分の場所にあり、平日・土曜日は朝7時から夜23時まで営業しています。
出勤前に身体を動かしたい日にも、仕事を終えてからじっくり汗を流したい日にも予定を合わせやすく、忙しい毎日のなかでもトレーニングを習慣にしやすい環境です。
HABITで特徴的なのが、体組成計「InBody」を使って身体の状態を数値で確認しながらトレーニングを進めること。
体重だけを見て一喜一憂するのではなく、筋肉量なども確認したうえで、一人ひとりに合わせたメニューを組み立ててもらえます。
「体重はあまり変わっていないけれど、実は身体の中では変化が起きていた」と気づければ、停滞しているように感じる時期のモチベーションも変わってきそうですよね♪
プログラムは医師監修で、キックボクシングやファンクショナル、TRXなども取り入れながら目的に合わせてメニューを設計しています。
さらに、神田店は設備面もかなり充実しており、ウェアやシューズ、靴下、タオルを無料で借りられるほか、シャワーなども用意。
公式ページに掲載された利用者の声では、店内の広さや清潔感、更衣スペースについても評価されています。
仕事帰りにトレーニングで汗を流し、そのままシャワーを浴びてさっぱりして帰れるのは嬉しいですよね。
準備から着替えまで店舗内で完結できるなら、「今日は荷物が多いからやめておこう」とジムを後回しにする日も減らせそうです。
ただ体重を落とすだけではなく、自分の身体の現在地を確認しながら一歩ずつ変化を積み重ねたい方におすすめしたいパーソナルジムです。
3. Forzaフィットネススタジオ 神田店
神田でパーソナルジムを探しているものの、「マンツーマンだと少し緊張する」「できれば料金も抑えながらトレーナーに見てもらいたい」という女性に注目してほしいのが、Forzaフィットネススタジオ 神田店です。
神田駅西口から徒歩2分の場所にある女性専用スタジオで、一般的なパーソナルジムとは少し異なる「セミパーソナル方式」を採用しています。
トレーナーが複数名を同時に担当しますが、全員で同じメニューをこなすグループレッスンではありません。
一人ひとりの目的や体力に合わせたメニューに取り組みながら、フォームや負荷をその場でチェックしてもらえます。
ずっと付きっきりではないからこそ、自分のペースで集中する時間も確保できるのがForzaならでは。
パーソナルジムの手厚さと、一般的なフィットネスジムの気軽さをいいとこ取りしたような距離感です。
また、同じ空間でほかの会員が頑張っている姿を見られるのもセミパーソナルだからこその魅力です！
一人だと途中で手を抜いてしまいがちな日も、周囲の雰囲気に背中を押されて「もう少し頑張ってみよう」と思えそうですね。
さらに、神田店は女性専用なので、男性の多いフリーウェイトエリアに入りづらかった方も、女性だけの空間で落ち着いてトレーニングできます。
加えて、12か月の継続を条件に月3回9,400円（税込）から利用できるプランもあり、料金を抑えてトレーニングを続けたい女性にもぴったりです。
神田駅から徒歩2分という立地なら、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすく、毎日の生活に運動を組み込みやすいのも魅力。
一人ひとりに合わせたメニューで指導してもらえる安心感とフィットネスジムの気軽さを両立したい方におすすめです。
4. PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店
「パーソナルに通いたいけれど、毎月何万円もかけるのは難しい」という方に注目してほしいのが、PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店です。
JR神田駅から徒歩6分、銀座線神田駅と秋葉原駅から徒歩4分と、複数の駅から通いやすい場所にあります。
PERSONAL GYM BASISの大きな魅力は、予算や生活スタイルに合わせてトレーニング時間を選べること◎
30分・45分・60分のプランがあり、30分プランなら月2回9,600円（税込）からマンツーマン指導を受けられます。
ただし、30分プランは平日17時30分までに開始する予約枠に限られ、別途入会金22,000円（税込）が必要な点はご注意ください。
神田秋葉原店の店内は、人工芝を取り入れた広々としたトレーニングスペースが印象的です。
口コミでは、太いロープを波打たせて全身を鍛える「バトルロープ」に挑戦したという声もあり、マシンを使った筋トレ以外にもさまざまな種目を楽しめます。
また、体調に合わせた負荷の調整やトレーナーとの会話を楽しみながら取り組める点も評価されています。
さらに、女性専用ジムの立ち上げ経験を持つ女性トレーナーも在籍しているため、女性トレーナーを希望する方は予約時に相談してみてくださいね。
ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルもあり、仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるのも嬉しいポイントです。
営業時間は9時から23時までと長く、45分・60分プランなら退勤後の時間も活用できるので、荷物の準備やスケジュールに負担をかけずに通えそうですね。
「まずは無理のない予算と頻度で運動を習慣にしたい」という方は、PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店を候補に入れてみてください。
5. VIBRUN 神田店
「人目を気にせずトレーニングしたい」「できれば女性トレーナーに身体の悩みを相談したい」
そんな方におすすめなのが、パーソナルジムVIBRUN神田店です。
神田駅から徒歩4分、岩本町駅からも徒歩6分の場所にあり、神田紺屋町の大通り沿いに店舗を構えています。
トレーニングは完全予約制のプライベート空間で行われるため、ほかの利用者と同じスペースで運動をするのが苦手な方も安心。
周囲を気にせず、自分のペースでじっくり身体を動かせるのが魅力です。
VIBRUNの特徴は筋力トレーニングに「動くストレッチ」を組み合わせた独自のプログラムで、筋肉を鍛えるだけでなく、身体を動かしながら関節の可動域を広げることにも目を向けています。
長時間のデスクワークで肩や股関節まわりが硬くなりがちな方には、特に気になる内容ではないでしょうか。
さらに、神田店には、看護師や呼吸療法認定士、パーソナルトレーニングの資格を持つ女性トレーナー「ヨシコ」さんも在籍しています。
女性ならではの身体の悩みや運動への不安も、資格を持つ女性トレーナーに相談できるのは心強いですね。
食事指導では極端な糖質制限を勧めず、外食や飲み会も考慮しながら、無理なく続けられる食生活をサポート。
神田周辺で働いていると、仕事仲間とのランチや会食が続くこともありますよね。
それをすべて我慢するのではなく、普段の食べ方を見直しながら取り組めるのは魅力的です。
食事面のサポートに加えて、ウェアやタオルを無料でレンタルできるのも嬉しいところ。
トレーニングだけでなく食生活も見直しながら、完全個室でじっくり身体づくりに取り組みたい方のおすすめのパーソナルジムです。
神田駅周辺には、料金を抑えて通えるジムから、女性専用のスタジオ、女性トレーナーが在籍する完全個室のジムまで、さまざまなパーソナルジムがそろっています。
料金やアクセスだけでなく設備の充実度やトレーニング内容、トレーナーとの相性なども比較しながら、自分の目的や生活スタイルに合ったジムを選ぶことが大切です。
気になるジムが見つかったら、まずは体験トレーニングやカウンセリングに参加して、実際の雰囲気を確かめてみてくださいね。
