【マップと目次】関内のおすすめパーソナルジム6選！完全個室・有資格トレーナー・手ぶらOKなど特徴別に紹介
1. 24/7Workout 関内店
関内駅から徒歩5分の場所にある、24/7Workout 関内店。
決まりきったメニューではなく、生活スタイルや運動経験、目標に合わせて100％オーダーメイドのプランを提案しています。
完全個室でマンツーマン指導を受けられるため、人目を気にせずトレーニングに集中できるのも嬉しいポイントです。
食事指導面では、極端に食べる量を減らすのではなく「3食食べるダイエット」を採用しています。
必要な栄養素を適切なタイミングでとる方法を身につけながら、食習慣づくりをサポート！
食事を我慢しすぎずに、身体づくりを続けたい方にぴったりです。
トレーニングウェアやシューズ、靴下、タオルなどはレンタルでき、水素水や個室のシャワールームも完備。
トレーニングに必要なものが揃っているので、仕事の前後にも手ぶらで気軽に通えます◎
まずは無料カウンセリングで、自分に合ったトレーニング方法を相談してみてはいかがでしょうか。
2. パーソナルジム ASPI 関内店
ASPI 関内店は、専門性の高いトレーナーから指導を受けたい方に向いているジムです。
ASPIは、多店舗展開するパーソナルジムで唯一、全トレーナーが国際認証資格「NSCA-CPT」を保有。
専門知識をもとに、一人ひとりの身体や目的に合わせた指導を受けられます。
また、全トレーナーがAFAAピラティス指導資格を取得し、マンツーマンのピラティスに対応しているところも特徴です。
関内店には広々としたトレーニングエリアがあり、ストレッチも可能◎
身体を鍛えたい方はもちろん、姿勢や柔軟性が気になる方も目的に合わせたサポートを受けられます。
食生活も見直したい方には、毎日のオンライン食事指導が付いた「シェイプアッププラン」を用意。
管理栄養士監修の食事に関する知識が届くため、生涯役立つ知識を身につけられます。
入会後は全国のASPI店舗を利用できるので、自宅や勤務先、予定に合わせて店舗を使い分けたい方にもぴったりです。
3. かたぎり塾 関内店
理学療法士・医師監修のメニューをもとに、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを受けられる、かたぎり塾 関内店。
自然光が入る広々とした完全個室で、周囲の目を気にせずのびのびと身体を動かせます。
ダイエットや筋力アップを目的としたプログラムのほか、姿勢改善、基礎体力向上のためのプログラムも用意されています。
ペアトレーニングにも対応しているため、友人やカップルと一緒に通うことも可能◎
専用アプリでは身体の変化やトレーニング記録を見える化でき、モチベーションを保ちながら続けられます。
ウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルできるため、トレーニング用品を毎回持ち歩く必要がありません。
関内駅から徒歩3分とアクセスしやすく、仕事帰りや予定の合間にも手ぶらで気軽に通えますよ！
4. Apple GYM 関内店
Apple GYM 関内店では、独自メソッドの「海外式ボディメイク」を取り入れたマンツーマントレーニングを受けられます。
ただ体重を落とすだけでなく、S字スタイルや姿勢改善など見た目の変化にもアプローチ。
一人ひとりに合わせたオリジナルメニューで、運動初心者でも無理なく始めやすいのが魅力です！
関内店には、女性やこれまで運動習慣がなかった方でも本格的なトレーニングに挑戦しやすい設備が整っています。
青と白を基調とした落ち着いた店内は、トレーニングに集中しやすい空間◎
経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートしてくれるため、フォームやマシンの使い方に不安がある方も取り組みやすいでしょう。
続けやすい料金設定もApple GYMの特徴で、目的や通う頻度に合わせて月4回から始められます。
できるだけ費用を抑えながら、本格的なボディメイクを続けたい方はぜひチェックしてみてくださいね。
5. Studio B/G
短い時間で始めてみたい女性におすすめなのが、女性専用のパーソナルジム Studio B/G。
1回30分から通えるので仕事帰りや予定の合間にも通いやすく、忙しい方でも続けやすいですね。
女性トレーナーも在籍しており、女性ならではの身体の悩みも相談しやすい他、トレーナーの指名も可能な点が安心ポイントです。
設備は余裕を持ってゆったりと配置してあり、同時間帯は最大2組まで。
そのため、混雑を気にせず広々とした空間でトレーニングに集中することができます。
Studio B/Gには、パーソナルジムでは珍しいヒップ専用のトレーニングマシンが導入されています。
鍛えにくいヒップにアプローチすることで、ヒップラインと脚のバランスを整えることが可能です。
また、ダイエットだけでなく姿勢改善にも特化しているため、ヒップのトレーニングと合わせて理想のボディラインを目指せます。
料金プランでは、月額40,500円（税込）から1日1回通い放題のプランも用意されています。
「通い放題で元が取れるか不安」という方向けに、通いたい回数を選べる月額プランもあるため、自分のライフスタイルに合うプランを選べるのも魅力です◎
ペアでのトレーニングでは1人あたり25％割引になるお得な仕組みもあるため、1人で通うのが不安な方も、ぜひ候補に入れてみてください！
6. パーソナルジムBeU 関内女性専門店
パーソナルジムBeU 関内女性専門店は、お悩みの根本改善が目指せる女性専用パーソナルジムです。
慢性的な身体のお悩みに対して「整えて、鍛える」というダブルアプローチで、一生物の健康な身体を目指せます。
女性専用かつ完全個室でトレーニングを受けられるので、周りを気にせず安心して通うことができます。
パーソナルジムBeU 関内女性専門店では、指名料の掛からない専属トレーナー制を採用。
毎回同じトレーナーが担当するからこそ、身体の癖やトレーニングレベルの変化に気づくことができます。
メニューは一人ひとりに合わせたオーダーメイドなので、初めての方や不安な方も安心です。
自主トレメニューの作成、24時間相談チャット、食事アドバイスなどアフターフォローも充実。
月1回からの月額コースもあるので、まずはお試しで始めることも可能です。
気軽に始めてみたい方、慢性的なカラダのお悩みが気になる方は公式サイトをチェックしてみてください。
今回は関内エリアで、それぞれ異なる強みや特徴をもったパーソナルジムをご紹介しました。
完全個室でじっくり取り組めるジムや、有資格トレーナーから専門的な指導を受けられるジム、手ぶらで通いやすいジムなど、選択肢はさまざま。
これだけ個性豊かなジムが揃っているからこそ、自分の目標やライフスタイルに合った場所を見つけやすいでしょう。
気になるジムが見つかったら、まずは無料カウンセリングや体験トレーニングへ足を運んでみてはいかがでしょうか？
