【目次】川崎のおすすめパーソナルジム4選！女性専用・都度払いOKなど特徴別にご紹介
1. パーソナルジム ASPI 川崎店
パーソナルジム ASPI 川崎店は、全トレーナーが国家資格やアメリカの認定資格を保有しているのが特徴です。
専門的な知識をもとに、運動初心者の方はもちろん、効率よく身体を鍛えたい方のトレーニングまで幅広く対応しています。
パーソナルトレーニング、パーソナルピラティス、パーソナルストレッチ、整体、姿勢改善などメニューは多彩で、身体づくりにさまざまな角度からアプローチできるのが強みです。
内面から整えたい方におすすめなのが、トレーニングと併せて食事指導にも力を入れた「シェイプアッププラン」。
プラン期間中は毎日食事指導を受けられるため、日々の食習慣を見直したい方におすすめです。
レッスン回数は月2回から24回まで選択できる「マンスリープラン」も用意。
「忙しい4月は少なめに」「夏までに痩せたいから6月は多めに」など、自由にレッスン回数を調整できます。
また、入会後は全国すべての店舗を利用できるため、出張先や旅行先でもトレーニングが可能。
トレーニング記録はデータベースで管理されているため、普段と異なる店舗を利用する場合でもスムーズに指導を受けられるので安心です。
加えて、オンラインで24時間いつでも手軽に予約できるため、自分の都合に合わせて無理なく通えるのも嬉しいですよね。
こうしたサービスの充実ぶりも手伝い、ユーザーの継続率は98%という高い実績を誇っています。
さらに、ASPI 川崎店はJR川崎駅から徒歩5分と通いやすい立地も魅力的で、ジム通いを快適に続けるための条件がしっかりと整っています。
無料体験ではカウンセリングや姿勢分析などを実施しているので、入会を迷っている方や自分の身体の状態を知りたい方は、まずは気軽に申し込んでみてはいかがでしょうか。
2. 24/7Workout 川崎店
24/7Workout 川崎店は完全個室のため、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できる環境が整っています。
専門知識を備えたトレーナーが一人ひとりに合わせて、ストレッチ、筋トレ、HIIT、有酸素などを使ったオーダーメイドのプランを提案してくれるのが特徴です。
また、食事指導では完全に食事を管理するのではなく、ダイエットレシピの共有や回数無制限の相談を通して、24/7Workout卒業後も体型をキープできる食習慣を身につけられるようサポートしてくれます。
プランもさまざまな種類が用意されており、自分のライフスタイルに合わせて選択可能です。
曜日と時間が決まっている「固定プラン」、好きな曜日や時間が選べる「フリープラン」、回数券タイプで自分のペースで通える「一括プラン」の3種類。
一括プランは、1～100回／月から利用回数を選べるため、通う頻度を自分で調整したい方にもおすすめです。
さらに、トレーニングウェアやシューズ、タオルを無料レンタルできるため、手ぶらで通えるのも便利です。
ドライヤーや各種アメニティに加えて、シャワーも完備されているので、運動後でも身支度を整えてから次の予定へ向かえます。
JR川崎駅から徒歩7分の立地にあり、営業時間は毎日7:00～24:00と早朝から深夜まで対応。
お仕事や学校に行く前でも、会社帰りでもサッと立ち寄ることができます。
無料カウンセリングも実施しているため、「運動を始めたいけれど、何から始めたらいいかわからない」という方はまずは気軽に相談してみてくださいね。
3. リボーンマイセルフ 川崎店
女性専用のパーソナルジム、リボーンマイセルフ 川崎店。
トレーナーが全員女性なので、運動の悩みだけでなく女性特有の悩みも相談しやすく安心して通えます。
また、最初から最後まで同じトレーナーが担当してくれるため、毎回身体の状態や変化を把握してもらったうえでトレーニングを行えるのは注目すべき点です。
「痩せたい」「体重は落としたくないけれど身体を引き締めたい」「疲れにくい身体をつくりたい」「結婚式に向けて身体を整えたい」など、目的に合わせたトレーニングを受けられるのも魅力です。
姿勢分析から食事指導、メンタルサポートまでダイエットを徹底サポート。
日々の食事をトレーナーがチェックしてフィードバックを行い、次回来店時には食事改善のアドバイスも受けられます。
さらに、京急川崎駅から徒歩2分、JR川崎駅から徒歩5分とアクセス抜群。
シャワールームやパウダールームを完備しているほか、ウェアやタオルのレンタルもあるため、仕事帰りや予定の合間でも手ぶらで通えるのは嬉しいポイントですね。
無料体験も実施しており、カウンセリングでは悩みや目標をトレーナーに相談できます。
そのまま体験トレーニングも受けられるため、ジムの雰囲気やトレーニング内容を実際に確かめてから入会を検討できるのも安心です。
「一人では運動が続かなかった」という方は、ぜひチェックしてみてください。
4. トレーニングボックス 川崎ルフロン店
JR川崎駅から徒歩1分、川崎ルフロンの6階にあるのが、トレーニングボックス 川崎ルフロン店。
雨の日でも濡れずにアクセスできる抜群の立地に加え、トレーナーの採用率はわずか3％という厳しい基準をクリアしたプロが集まるジムです。
最大の特徴は、医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングメニュー。
運動の目的や身体のコンディションに合わせてトレーニング内容や強度を調整してくれるため、ダイエットやボディメイクなど一人ひとりの目標にあわせたアプローチが可能です。
また、運動面だけでなく、栄養の側面からのサポートももちろんあります。
無理な食事制限の指導ではなく、必要な栄養素やカロリーについてのアドバイスをしてもらえるので、リバウンドしにくい食習慣が身につきますよ。
45分・60分・90分のトレーニング、それぞれ都度払いプランも用意されているので、定期的には通えないという方も自分のペースで運動を続けやすいです。
さらに、6種類のプログラムそれぞれに初級・中級・上級とレベル別のクラスがあるセミパーソナルトレーニングも用意されています。
「一人ではなく、他の人と一緒に取り組むほうが運動を続けられる！」という方におすすめです。
今回は川崎周辺のパーソナルジムを特徴や注目ポイントごとにご紹介しました。
食事の面からも身体づくりを行いたい方、女性トレーナーのもとで安心してトレーニングを受けたい方、他の人とパーソナルトレーニングを受けたい方など、それぞれの希望に合ったパーソナルジムがありましたね。
「どのジムが自分に合うのかわからない」という方は、無料カウンセリングや体験レッスンを利用してみるのがおすすめです。トレーナーとの相性やジムの雰囲気を確かめながら、自分が無理なく通えるジムを見つけてみてください。
