新宿三丁目でパーソナルジムを探すなら？おすすめ3選を料金・特徴で徹底比較

1. パーソナルジム ASPI 新宿三丁目御苑店

新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分の好立地にあるASPI 新宿三丁目御苑店は、完全マンツーマンのパーソナルジムです。

広々としたトレーニングスペースが用意されており、運動初心者から本格的なボディメイクまで幅広く対応しています。

最大の特徴は、トレーナー全員が国際認証資格（NSCA-CPT）を取得している点です。

科学的根拠に基づき、姿勢改善や筋力アップ、ダイエットなど、一人ひとりの目的に合わせてトレーニング内容を調整してもらえます。

また、トレーニング指導にとどまらず、体組成分析や日々の食事カウンセリングにも対応。

運動と食生活の両面からアプローチできるため、リバウンドを防ぎながら効率的に理想の身体づくりを目指せます。

さらに、比較的リーズナブルな料金設定も嬉しいポイントです。

マンスリープランは月2回8,840円（税込）から用意されており、自分のペースや生活スタイルに合わせて通いやすい料金体系になっています。

ウェアやシューズのレンタルも用意されているため、トレーニング用品を持っていない方でも気軽に通えますよ。

無料体験ではカウンセリングや姿勢分析、体組成分析、トレーニング体験まで受けられます。

運動初心者やパーソナルジムに初めて通う方でも、自分に合ったトレーニングを始めやすいため、まずは下記の公式サイトから予約してみてくださいね。

2. 24/7Workout 新宿東口店

24/7Workout 新宿東口店は、新宿三丁目駅E1出口から徒歩4分の場所にある、完全個室のパーソナルジムです。

朝7:00～深夜24:00まで営業しているため、出社前や残業後など自分のライフスタイルに合わせて無理なく通い続けられます。

トレーニングは一人ひとりの体力や目標に合わせてオーダーメイド制。

ダイエットやボディメイク、運動不足の解消など、それぞれの目的に合わせたサポートが受けられるのは嬉しいですね。

また、24/7Workoutでは個別の食事サポートも受けることができます。

厳しい食事制限を前提とせず、3食しっかり食べながら健康的な身体づくりを目指せるのも特徴です。

料金は月4回通えるプランが月額33,000円（税込）から用意されています。

一括支払いプランもあるため、短期集中で結果を出したい方やまとめて支払いたい方は、自分の予算や目標に合わせて回数を選ぶことができます。

トレーニングに必要なウェアやシューズ、タオルなどのレンタルにも対応しています。

シャワーも利用できるため、仕事帰りや予定の前後でも身軽に通えるのが嬉しいポイントです。

無料カウンセリングでは、身体の状態や生活習慣などを確認したうえでプランを提案してもらえます。

自分の目標や生活スタイルに合わせて、トレーニング内容や通い方を相談できます。

完全個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方や、食事面までサポートしてほしい方におすすめです。

自分に合ったトレーニングと食事管理を続けながら、理想の身体を目指したい方はチェックしてみてくださいね。

3. パーソナルジムRat 新宿三丁目店

新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分の場所にある、完全個室のパーソナルジムです。

年中無休で7:00～23:00まで営業しているため、仕事や学校の前後にも通いやすいでしょう。

Ratの最大の魅力は「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたトレーニングスタイル。

バトルロープやボクササイズ、トランポリンなど、バラエティ豊富なメニューを楽しみながら無理なく運動習慣を身につけられます。

トレーニングメニューは、その日の体調やコンディションに合わせてオーダーメイドで組んでもらえるのも嬉しいポイント。

その他、男性も女性もトレーナーが在籍しているため、同性トレーナーを希望する方でも安心して通えるのも魅力的です。

さらに、コースによってはLINEを使った食事指導を受けられるため、日々の食事面もしっかりサポートしてもらえます。

料金はシェイプアップコースと美ボディメイクコースが全8回121,440円（税込）から用意されています。

短期間で集中的にダイエットに取り組みたい方は、短期ダイエット集中コースも選ぶことができますよ。

また、ウェアやタオルは無料でレンタルでき、シューズもレンタル可能です。

ミネラルウォーターやプロテインも無料なので、必要なものを揃えず手ぶらで通えます。

無料カウンセリングでは、トレーニングや身体について相談できます。

子連れでの利用にも対応しているため、育児中でも通いやすいパーソナルジムです。

楽しくトレーニングを続けながら、ダイエットやボディメイクに取り組みたい方におすすめのジムです。

トレーニングを楽しみながら、無理なく運動習慣を身につけたい方は、まずは無料カウンセリングから相談してみてくださいね。

新宿三丁目には、トレーニング内容や料金、サポート体制などに特徴のあるパーソナルジムが複数あります。

料金が安いパーソナルジムを探している方から、本格的なトレーニングや充実したサポートを受けたい方まで、目的に合わせて選べるのが特徴です。

また、無料体験や無料カウンセリングを実施しているジムもあるため、気になるジムが見つかったら、実際の雰囲気やトレーニング内容を確認してみるのもおすすめです。

新宿三丁目エリアでパーソナルジムを探している方は、今回紹介した内容を参考に、自分に合ったジムを見つけてみてくださいね。