【目次】尾張一宮のおすすめパーソナルジム4選！駅直結・低価格・女性専門など特徴別に紹介
1. 24/7Workout 一宮店
人目を気にせず、自分専用のメニューで身体づくりに取り組みたい方には、24/7Workout 一宮店がおすすめです。
完全個室のマンツーマン制で、目標や運動経験、体調などに合わせた100％オーダーメイドのプランを提案。
正しいフォームや負荷、鍛える部位の順番まで教えてもらえるため、自己流のトレーニングが不安な方にも心強い環境です。
食事面では、極端に食べる量を減らすのではなく「3食食べる」ことを基本にサポートしています。
必要な栄養素や量、食べるタイミングを身につけながら、ジムを卒業したあとも自分で身体を維持できる食習慣を目指せるのが特徴！
「厳しい食事制限は続かなかった」「食事を楽しみながらダイエットしたい」という方も取り組みやすいでしょう。
一宮店の大きな魅力は、JR東海道本線の尾張一宮駅に直結していること。
天候に左右されにくく、電車で通勤・通学している方も予定にトレーニングを組み込みやすい立地です◎
ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルにも対応しているため、荷物を増やさず通いたい方にも便利ですよ。
2. プライベートジムHPER 一宮店
「できるだけ費用を抑えたいけれど、毎回しっかりマンツーマンで見てもらいたい」という方に注目してほしいのが、プライベートジムHPER 一宮店です。
人気のスタンダードコースは2ヶ月・全16回で85,800円（税込）と、始めやすい料金設定。
完全個室で、一人ひとりの目的や体力に合わせて自重トレーニングやウェイトトレーニング、有酸素運動などを組み合わせてもらえます。
一宮店では、毎回同じ専属トレーナーがサポートしてくれるのも嬉しいポイントです。
身体の変化やこれまでのトレーニング内容を継続して見てもらえるため、毎回一から悩みや状態を説明する必要がありません。
食事改善サポートでは毎日の食事にメールでフィードバックがあり、外食やおやつも取り入れながら無理のない食べ方を学べます◎
一宮店に通っている方の多くは運動習慣のない状態からスタートしているため、初心者でも安心して始められます！
専用駐車場が用意されているほか、お子様連れでのトレーニングにも対応しているところも魅力のジムです。
3. CALORIE TRADE JAPAN 一宮本町店
「ダイエットを始めてもなかなか続かない」「何から始めればいいのかわからない」という方には、CALORIE TRADE JAPAN 一宮本町店がおすすめです。
初心者が継続しやすい仕組みに力を入れたダイエット専門のパーソナルジムで、一人ひとりに合わせたトレーニングを実施。
難しい種目ばかりではなく、体力やコンディションに合わせて重さや回数も調整してもらえます。
一宮本町店では、高精度体成分分析装置である「InBody470」を導入しているのも特徴です。
体脂肪や筋肉量など身体の状態を数値化し、測定結果をもとにトレーニングや食事内容を提案。
アプリと連携して自分のスマートフォンで数値を管理できます◎
トレーニング時のウェアやシューズは無料でレンタルでき、トレーニング後にはプロテインも用意されています！
お子様連れでの利用にも対応しているため、子育てとボディメイクを両立したい方にも嬉しいですね。
4. アレスコ 一宮店
女性だけの環境で、食事を極端に我慢せずボディメイクを進めたい方に向いているのが、アレスコ 一宮店。
女性専門のパーソナルジムで、全身の引き締めや下半身のボディメイク、ブライダルなど目的に合わせたプログラムを用意しています。
アレスコでは、ダイエット中でもお米などの炭水化物を取り入れ、一人ひとりに合わせた食事方法を提案しています。
遺伝子検査による体質分析にも対応しており、炭水化物や脂質の影響を受けやすいかなどを確認して、食事やトレーニングに活用。
さらに、2018年・2020年には「ベストジムアワード」を受賞している実力派のジムです◎
トレーニングウェアやレンタルタオルはコース料金に含まれているため、毎回大きな荷物を準備する手間を減らせます。
JR東海道本線の尾張一宮駅、名鉄名古屋本線・尾西線の名鉄一宮駅東口から徒歩6分で、提携駐車場も用意！
電車でも車でも、都合に合わせて通いやすいパーソナルジムです。
尾張一宮には、駅直結で利用できるジム、料金を抑えながら専属トレーナーに見てもらえるジム、身体の変化を数値で確認できるジム、女性のボディメイクに特化したジムなど、特徴の異なるパーソナルジムが揃っています。
今回紹介した中で気になる店舗があれば、カウンセリングや体験トレーニングをぜひ活用してみてはいかがでしょうか？
