ジムの種類・施設について
大型ジム（総合フィットネスジム）でも、ヨガやパーソナルトレーニングを受けられる施設は多くあります。
大型ジムでは、マシントレーニングだけでなく、ヨガ・ピラティス・ダンスなどのスタジオプログラムを用意していることが多く、初心者向けから本格的なレッスンまで幅広く参加できます。さらに、別料金やオプションでパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導を受けられるケースも一般的です。
「ジム通いを始めたいけど何をすればいいかわからない」「ダイエット目的でヨガも筋トレも両方やりたい」という方にとって、大型ジムは複数のサービスをまとめて利用しやすいのが魅力です。
ジムさがーすでも、大型ジムで受けられるヨガレッスンやパーソナルトレーニング対応の有無は、詳細ページの「施設の特徴」にできるだけ掲載しています。気になるジムを比較する際の参考にしてください。