【マップと目次】渋谷駅周辺のおすすめジム9選！24時間ジム・安いジム・女性向け・パーソナル・プール&サウナ付き施設まで紹介
1. 24/7Workout 渋谷・南青山
渋谷駅から徒歩7分、渋谷と表参道の中間付近にあるパーソナルトレーニングジムです。
全国に店舗を展開しているジムで、完全個室の空間でマンツーマントレーニングを受けられます。
周囲の目を気にせずトレーニングに集中できるため、一般的なフィットネスジムでは人目が気になってしまう方や、運動初心者の方にも通いやすい環境です。
決められたメニューを一律に行うのではなく、体力や運動経験、生活スタイル、目標などに合わせたオーダーメイドのプログラムを提案してもらえるのも特徴。
身体の状態やトレーニングの進み具合に応じて負荷や内容を調整するため、無理なく段階的に身体を鍛えられます。
食事指導では、無理に食事量を減らすのではなく、3食を取りながら必要な栄養素や食事のタイミングを整えていく方針を採用しています。
短期間だけ体重を落とすのではなく、コース終了後も続けられる食習慣を身につけたい方にぴったりですね。
ウェア・シューズ・靴下・タオルなどのレンタル用品が用意されているため、トレーニング用品を毎回持ち歩く必要もありません。
営業時間は7:00～24:00と長く、出勤前や仕事帰りなど、自分のスケジュールに合わせて通いやすい点も大きな魅力です。
料金は、月4回のプランが月額33,000円（税込）～。
通う時間を自由に選べるプランや、短期集中で取り組める一括プランも用意されているため、ライフスタイルに合わせて選べます。
渋谷駅周辺で、完全個室・オーダーメイドの指導・食生活まで含めたサポートを重視する方におすすめです。
2. TIP.X TOKYO渋谷
ジムエリアだけでなく、プール・スタジオ・サウナ・スパなどを備えた充実した施設内容が特徴で、トレーニングからリラックスまで一か所で完結できる点が大きな魅力です。
そのため、運動初心者から本格的に体を鍛えたい人まで、幅広い層に支持されています。
館内には、フリーウエイトやマシンが充実したトレーニングエリアに加え、有酸素運動に適したランニングマシン・バイクなどのカーディオマシンも豊富に設置されています。
筋力トレーニングと脂肪燃焼をバランスよく行える環境が整っているため、目的に応じたトレーニングが可能になっています。
また、TIP.X TOKYOが他のジムと一線を画している大きな特徴が、プールやスタジオレッスンの充実度。
スイミングやアクアプログラムを楽しめるプールに加え、ヨガ・ダンス・筋トレ系など多彩なスタジオレッスンが用意されており、飽きずに運動を続けやすい点も嬉しいポイントですね。
トレーニング後には、採暖室やシャワーでしっかりリフレッシュできるのも魅力。
「しっかり動いて、しっかり整える」
そんな流れを日常に取り入れたい方には、非常に使い勝手の良い施設と言えるでしょう。
さらに、パーソナルトレーニングや女性向けプログラムも用意されているため、周囲の目が気になる方でも安心して通いやすい環境が整っています。
料金は月会費制で、月額10,010円（税込）～で通うことができます。
ジム・プール・豊富なスタジオプログラムまで利用できる総合型ジムとしては、コストパフォーマンスの高さも魅力の一つです。
また、都度利用ができるビジター利用も用意されているため、「定期的には通えないけど、たまに使いたい」という方にもぴったりです。
渋谷駅周辺で、トレーニング設備の充実度・プールやシャワー付きの快適さ・通いやすさを重視してジムを探している方は、ぜひともチェックしておきたいジムです。
3. HABIT PERSONAL GYM 渋谷松濤店
渋谷駅から徒歩約6分、宇田川町の落ち着いたエリアにあるパーソナルトレーニングジムです。
医師が監修したトレーニングメソッドを採用しており、InBodyによる体組成測定の結果をもとに、一人ひとりの身体や目標に合わせたプログラムを提案しています。
トレーニングは1回50分のマンツーマン指導が基本です。
一般的な筋力トレーニングだけでなく、自重トレーニングやキックボクシング、TRX、ファンクショナルトレーニングなど多彩なメニューを取り入れているのが特徴。
毎回同じようなトレーニングでは飽きてしまう方でも、楽しみながら身体を動かしやすい環境です。
また、LINEを利用した食生活のアドバイスも受けられます。
極端な食事制限ではなく、日常生活に取り入れやすい食事改善をサポートしてもらえるため、トレーニングと食生活の両面からボディメイクに取り組みたい方にもぴったりです。
個室の更衣室があり、ウェア・シューズ・靴下・タオルなどのレンタル用品も無料で利用できます。
仕事帰りや外出のついでにも手ぶらで通えるのは、嬉しいポイントですね♪
料金は月4回29,780円（税込）～で、月6回・月8回の定額コースや、短期間で集中的に取り組めるダイエットコースなども用意されています。
渋谷駅周辺で、医師監修のトレーニング・食事サポート・手ぶらで通える環境を重視してパーソナルジムを探している方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
4. Dee GYM 渋谷店
渋谷駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
比較的リーズナブルな料金で、経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導が受けられる点が特徴のパーソナルジムです。
店舗は、HALLELというレンタルスタジオの施設を利用しており、設備を無駄なく活用したトレーニングが可能です。
トレーナーは現場経験豊富なスタッフが多数在籍しており、初心者の方のボディメイクから、筋力アップ・姿勢改善まで幅広い目的に対応しています。
トレーニングは1回50分のマンツーマン指導が基本で、回数プランは月1回～月8回まで幅広く用意されているため、ライフスタイルに合わせた通ジムが可能です。
1回あたり6,600円（税込）～と、渋谷のパーソナルジムの相場である約11,000円と比べても、比較的通いやすい価格帯となっています。
また、医師による無料カウンセリングも用意されています。
身体の状態などを踏まえたうえでプログラムを組んでもらえるため、安全面を重視したトレーニングが可能です。
さらに、公式LINEを通じた食事管理・生活面のサポートも受けられるため、トレーニング以外の部分まで含めて継続しやすい環境が整っています。
無料で受けられる体験レッスンでは、パーソナルトレーニングが初めての方でも、実際のトレーニング内容やジムの雰囲気を体感できます。
無理な勧誘もなく、自分に合っているかを確認したうえで検討できるため、初めての方でも安心して参加しやすいのが嬉しいポイントですね♪
渋谷エリアで、医師のサポート体制とマンツーマン指導の両方を重視したい方に選ばれているパーソナルジムです。
気になる方は、無料体験を申し込んでみてくださいね。
5. ARISANFIT 渋谷店
JR渋谷駅から徒歩4分、渋谷マークシティから徒歩30秒ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
完全個室・完全予約制であるため、周囲の利用者を気にせず、自分のトレーニングに集中できます。
ARISANFITでは、体重の数字だけを減らすのではなく、姿勢や筋肉のバランスを整えながら、見た目の変化を目指すトレーニングを重視しています。
「脚をすっきりさせたい」「お腹を引き締めたい」「巻き肩や反り腰を整えたい」など、一人ひとりの悩みや理想に合わせてプログラムを組んでもらえるのが特徴です。
トレーニングだけでなく、食事指導やLINEによるサポート、日常生活の過ごし方に関するアドバイスも料金に含まれています。
厳しい糖質制限や極端な食事制限ではなく、3食を取りながら食事内容を整えていく方針なので、食べることを我慢しすぎずにボディメイクへ取り組みたい方にも向いています。
利用者には運動初心者の女性も多く、年齢や運動経験に合わせてマンツーマンで指導してもらえます。
男性も利用可能で、カップルや夫婦で相談することもできるため、性別を問わず利用しやすいパーソナルジムです。
料金は週1回・月4回のプランが月額55,000円（税込）～で、マンツーマントレーニング・食事指導・LINEサポートなどが含まれています。
時期によっては入会金や月額料金のキャンペーンが実施されているため、申し込み前に公式サイトで最新の料金を確認しておくとよいでしょう。
無料体験も用意されているので、渋谷駅周辺で完全個室の環境やトレーナーとの相性を重視したい方は、まずは実際のトレーニングを体験してみてくださいね。
6. UNDEUX SUPERBODY 渋谷店
渋谷駅から徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
女性のダイエット・ボディメイクを専門としたトレーニングと食事改善のプログラムを提供しており、美しく健康的な体作りを目指す方に支持されています。
トレーニングは一人ひとりに合わせたマンツーマン指導が基本で、姿勢改善や筋力強化、理想のボディライン形成まで幅広い目的に対応可能です。
また、通常のトレーニングに加え、マシンピラティスを取り入れたプログラムも用意されており、体幹強化やしなやかな身体作りにもおすすめです。
UNDEUXならではの特徴として、管理栄養士監修のもとで行う食事管理サポートや、栄養バランスを考えた宅配食プランも提供。
運動だけでなく、食事面からも健康的なダイエットをサポートしてくれる点が大きな魅力です。
館内は清潔で女性向けに配慮された設計となっており、パウダールームやシャワー、トレーニングウェアやタオルの無料レンタルなども完備されています。
料金は2～4か月の集中コース制で、目標達成に合わせたプランが選べるほか、集中コース終了後には継続できるメンテナンスプログラムも用意されています。
無料カウンセリングや体験トレーニングも受けられるので、初めてパーソナルジムを利用する女性でも安心して始められるのが嬉しいポイントですね♪
渋谷駅周辺で、女性専用の環境・食事サポート・手ぶらで通える設備まで整ったジムを探している方は、UNDEUX SUPERBODY 渋谷店について検討してみるのはいかがでしょうか。
7. MITTNESS 渋谷店
JR渋谷駅から徒歩8分の場所にある、女性専用のキックボクシングフィットネスジムです。
音楽や照明を取り入れたスタジオで、パンチやキックを組み合わせたエクササイズを楽しめるのが大きな特徴。
一般的な筋力トレーニングとは違った方法で身体を動かしたい方や、運動をしながら気分をリフレッシュしたい方にぴったりです。
グループレッスンは1回45分で、音楽に合わせて一人1本のサンドバッグを打つプログラムや、キックと筋力トレーニングを組み合わせたプログラム、サーキットトレーニングなどが用意されています。
難易度や運動強度の異なるプログラムが揃っているため、キックボクシングが初めての方からしっかり汗をかきたい方まで、自分に合ったレッスンを選びやすくなっています。
グループレッスンだけでなく、トレーナーと一対一で行う30分のパーソナルレッスンも利用可能です。
パンチやキックのフォームを細かく教えてもらいたい方や、周囲のペースを気にせず練習したい方にもおすすめです。
渋谷店には照明パターンの異なる2つのスタジオがあり、レッスンごとに違った雰囲気を楽しめます。
館内にはシャワールームや広いパウダールームも完備されており、タオルやウェアのレンタルにも対応。
仕事帰りや予定の前後にも利用しやすく、汗を流して身支度を整えてから帰れるのが嬉しいポイントですね♪
料金はデイタイム会員が月額13,200円（税込）～で、利用時間や月の利用回数に応じた複数の会員プランが用意されています。
「通常のジムで黙々と運動するのは苦手」「音楽を楽しみながら身体を動かしたい」という方は、体験レッスンでスタジオの雰囲気を味わってみてはいかがでしょうか。
8. ゴールドジム 渋谷東京
渋谷駅から徒歩4分、ショッピングモールcocoti SHIBUYA内にある大型スポーツジムです。
世界的に有名なゴールドジムブランドの店舗で、ウエイトトレーニングからカーディオ、スタジオレッスンまで幅広い設備がそろっています。
初心者から上級者まで満足できる本格派ジムとしての完成度の高さが魅力の一つです。
館内は9～11階のフロア構成で、ウエイトトレーニングエリアではバーベル・パワーラック・Max72kgのダンベルまで揃っており、上級者の高重量トレーニングにも対応可能です。
カーディオマシンエリアにはランニングマシンやバイクが充実しているため、脂肪燃焼や持久力アップも効率的に行えます。
さらに館内には女性専用のレディースエリアがあります。
「ちゃんとトレーニングしたいけど人目が気になる…」という人にはぴったりの環境になっています。
他にも、岩盤浴やエステサロン、カフェやラウンジ、テラスなど多彩な設備が揃っていて、快適に過ごすことができます。
筋力トレーニングが目的でなくても、気軽に利用できる点は大きな魅力ですね♪
料金プランは月会費制で、これほど充実した設備を利用できながら月額14,300円（税込）～と比較的通いやすい価格帯になっています。
また、フルタイム会員やゴールド会員など、ライフスタイルに合わせて選べる複数の会員プランが用意されているほか、都度払いができる1回3,600円（税込）のビジター利用プランがあるのも大きな魅力です。
渋谷駅周辺で充実したトレーニング環境・本格的な筋力アップ設備が揃っているジムを探している方にはぜひともおすすめしたいジムです。
9. FIT-EASY 渋谷店
渋谷駅から徒歩1分ほどの好立地にあるアミューズメントフィットネスクラブです。
全国展開するFIT-EASYはトレーニング設備だけでなく、サウナやセルフエステ、酸素ルーム、タンニングマシンやゴルフ練習スペースなど多彩な設備が揃っています。
「アミューズメントフィットネスクラブ」というその名の通り、飽きることなく楽しみながら運動やケアができるのが大きな特徴です。
館内のジムエリアには、有酸素マシン・フリーウエイトスペースが特に充実しており、初心者から上級者まで自分の目的に合わせてトレーニングできます。
筋トレ後のストレッチやリカバリー用スペースもあり、体のケアまで一か所で行える点も魅力です。
また、このジムならではの設備として、低酸素トレーニングルームや高酸素ルームも完備されています。
トレーニング効果を高めたい方や、身体のコンディションを整えたい方にも嬉しい機能です。
これだけ設備が充実していながら24時間営業なのも、日中は仕事や予定で忙しい方にとっては嬉しいポイントですね。
さらにビジター利用にも対応しているため、定期的には通えない方はもちろん、出張や外出の合間に体を動かしたい方にも選ばれています。
料金は月額13,178円（税込）～と、渋谷エリアの大型24時間ジムとしては比較的通いやすい価格帯となっている点も大きな魅力です。
「ジムだけでなく、サウナやセルフエステも使いたい」「様々な運動で身体のコンディションを整えたい」
そんな方はぜひ一度、HPから申し込める見学やビジター利用などで訪れて、雰囲気を味わってみてくださいね。
渋谷駅周辺のエリアにはプールやサウナ付きの総合型ジムや料金が安いジム、女性専用のパーソナルジムなど、さまざまなタイプのジムが揃っています。
トレーニングの目的や目標などを整理することで、渋谷エリアで自分に合ったフィットネスジムがきっと見つかるはずです。
まずは気になるジムを見つけて、無料体験やカウンセリングから一歩踏み出してみてくださいね。
