・麻布十番駅から徒歩1分の好立地
・系列店の相互利用可能なため好きな場所でのレッスンが可能
・専用アプリで身体や心の変化を記録可能
・六本木駅から徒歩2分のピラティススタジオ
・六本木スタジオはプライベートレッスンのみ
・専用アプリは予約機能だけでなく、心や身体の変化まで記録
・マットやマシン、プライベートなど豊富なレッスン展開
・設備が充実したグレードの高いスタジオで快適に運動可能
・予約が取りやすく手ぶらでも通えるため続けやすい
・balanced body製の高品質なピラティスマシンを完備
・豊富な経験を持つエデュケーターが丁寧にサポート
・全国150店舗が利用可能で近隣のヨガスタジオも利用できる
・初心者から経験者まで自分に合ったレッスンを選べる
・最大16レッスンまで同時予約可能なため予約が取りやすい
・多店舗利用可能で近隣のピラティススタジオも利用できる
・人形町駅から徒歩1分とアクセスしやすい好立地
・ピラティス×ヨガで心身をリフレッシュできる
・全国100以上の店舗を相互利用可能
・田町駅から徒歩5分の通いやすい好立地
・マシン、マット、プライベートレッスンまでレベルに合わせて対応
・全国にある100店舗以上の相互利用可能
・マシン+マットで多様なレッスンが可能
・質の高いインストラクターの丁寧な指導
・少人数制のクラスでフォームや身体のクセまで丁寧に見てくれる
・恵比寿駅から徒歩5分とアクセスしやすい好立地
・「balanced body®︎」のピラティスマシンを各種利用可能
・専用アプリで身体と心の変化を記録し管理可能
・新宿三丁目駅 E6出口から徒歩1分
・マットもマシンも使えるピラティス専門スタジオ
・経験豊富なインストラクター陣が在籍
・代々木上原駅から徒歩2分と利便性抜群の立地
・マシンやマット、プライベートレッスンまでレベルに合わせて対応
・アプリからレッスン予約できるからスケジュールを立てやすい
・用賀駅東口から徒歩3分とアクセス抜群
・平日&休日どちらも朝7時台から営業で朝活にもおすすめ
・全国150店舗どこでも相互利用が無料
・成城学園前駅南口から徒歩3分とアクセス抜群
・マットやマシン、プライベートレッスンがあり、男性もOK
・全国150店舗がすべて利用可能で遠方の外出先でも通える
・微細な調整ができるBASI SYSTEM製のマシン
・最大8名程度の少人数グループレッスンがメイン
・朝7:00から営業していて朝活にもおすすめ
・balanced body®︎製マシン完備の本格ピラティス設備完備
・マットやマシンピラティスに加えプライベート指導もあり
・全国150以上の同系列スタジオ相互利用が可能
・経堂駅から徒歩3分の好立地
・豊富なレッスンメニューから目的やレベルに合わせて選べる
・アプリでレッスン予約できるから気軽に続けやすい
・専門インストラクターによる丁寧なサポート
・マシン+マットで多様なレッスンが可能
・無料鍵付きロッカーでセキュリティ面も安心
・男女共用のピラティス専門スタジオ
・マシン、マット、プライベートレッスンとレッスンの種類が豊富
・全国にある100店舗以上の相互利用可能
・陽当たり抜群で広々とした開放感のあるスタジオ
・豊富なピラティスマシンを完全完備
・全国にある100店舗以上の相互利用可能
・窓から緑が見える開放的なスタジオ空間
・マット、マシン、プライベートと多様なレッスンスタイル
・毎日朝7:15か営業しているので朝活としてもおすすめ
・西荻窪駅から徒歩3分とアクセス抜群
・メンズOKのピラティス専門スタジオ
・資格あるインストラクターによる丁寧な指導
・リフォーマーやキャデラックなど多彩なマシンを完備
・全国にある100店舗以上の相互利用可能
・マットのみ、マシンのみ、両方などプランが豊富
・全国にある150店舗以上の相互利用可能
・予約状況や身体の記録をアプリで簡単管理
・系列店で唯一キッズスペースを併設
・千駄木駅から徒歩2分の通いやすい好立地
・本格的なマシン&マットピラティスで初心者から上級者まで対応可能
・全国にある100店舗以上の相互利用可能
・ヨガ、ピラティス、ハンモックの3種類から受講可能
・高性能マシンを使った最大4人のセミパーソナルがあり、効率良くトレーニング可能
・初心者から上級者までの方に対応したコースごとのメニューも豊富
・balanced body製のピラティスマシンを各種完備
・全国150のスタジオを展開し好きな場所で受講可能
・予約が取りやすく手ぶら通いもOKで続けやすい
・蒲田駅から徒歩4分、商店街沿いにあるから安心して通いやすい
・少人数制~マンツーマンレッスンまで幅広いクラスあり
・全国150以上のスタジオを相互利用可能
・神保町駅A7出口から徒歩1分のピラティススタジオ
・マシン、マット、プライベートレッスンなどクラスの種類が豊富
・月4回や通い放題など目的にあわせて通いやすい
・銀座一丁目駅から徒歩1分の男女共用のピラティススタジオ
・マシン、マット、プライベートレッスンまでレベルに合わせて対応
・全国にある100店舗以上の相互利用可能
・マシンとマットどちらのレッスンもあるピラティススタジオ
・光と風をテーマに設計された開放感のある空間
・プログラムが豊富で初心者から上級者まで幅広くカバー
・本郷三丁目駅から徒歩3分のピラティス専門スタジオ
・マシン、マット、プライベートレッスンとレッスンの種類が豊富
・ピラティススタジオとしては日本初導入の瞑想ルームあり
・日本橋駅、東京駅、大手町駅から通える利便性抜群の立地
・マシンやマット、プライベートレッスンまでレベルに合わせて対応
・アプリからレッスン予約できるからスケジュールを立てやすい
・上野エリアにある男女共用のピラティス専門スタジオ
・マットのみ、マシンとマット併用など複数プランあり
・平日7:00~、土日祝は6:30~と朝活利用にもおすすめ
・東銀座駅から徒歩1分とアクセス抜群
・マットだけ、マシンだけ、混合などプランの種類が豊富
・少人数制のクラスでフォームや身体のクセまで丁寧に見てくれる
・東銀座駅、銀座一丁目駅から徒歩5分の好立地
・温度40度、湿度40%以上のホットスタジオ
・全国100以上のスタジオを相互利用可能
・窓が大きく明るく開放的なスタジオ
・マシン、マット、プライベートレッスンまでレベルに合わせて対応
・全国150スタジオを相互利用可能
・男女共用のピラティス専門スタジオ
・マットだけ、マシンだけ、混合などプランの種類が豊富
・少人数制のクラスでフォームなども丁寧に見てくれる
・一人一人に合わせたレッスンを提供
・資格取得者のインストラクターに担当してもらえる
・全国のスタジオで相互利用が可能
・自由が丘駅から徒歩4分の好立地
・マットやマシンのグループ、プライベートのレッスンなど様々選べる
・全国100以上の系列店を利用可能
・全国にある約150店舗が利用可能
・専用アプリで予約管理が簡単
・マットグループ、マシン(リフォーマー)グループ、プライベートレッスンから選べる
・祐天寺駅から徒歩2分の通いやすい好立地
・本格的なマシン&マットピラティスで初心者から上級者まで対応可能
・リフォーマーやキャデラックなど多彩なマシンを完備
・リフォーマーやキャデラックなど多彩なマシンを完備
・全国にある100店舗以上の相互利用可能
・マットのみ、マシンのみ、両方などプランが豊富
・豊洲駅から徒歩6分の場所にある公営のスポーツ施設
・ジム&プールエリア両方でビジター利用ができ、気軽に通える
・11台の有酸素マシンと14種類の筋トレマシンがあり設備が充実している
・京成小岩駅から徒歩1分とアクセス抜群で通いやすい
・ウェアやシューズ、タオルは全てレンタル可能
・目的別のプログラムが豊富で友達や家族と行えるプランもあり
・池袋駅から徒歩1分のレンタルジム
・清潔感のあるシンプルな空間
・パーソナルレッスンやyoutube撮影にも利用可能
・豊洲では珍しい通い放題のパーソナルジム
・ウェア、タオルなどの無料レンタルが充実
・1回30分のトレーニングで通いやすい
・広々とした贅沢な空間と最新のトレーニング器具
・完全オーダーメイドメニューで初心者も安心
・新高円寺駅から徒歩1分の好立地
・高円寺駅から徒歩30秒のキックボクシングジム
・非接触トレーニングからのスタートで初心者も安心
・運動不足解消やボディメイクにも効果が期待
・インストラクターは医療系国家資格保有者で安心
・完全オーダーメイドのレッスン
・半個室空間で集中トレーニング
・完全個室で行うマンツーマンピラティス
・主要なピラティスマシンが揃っていて充実
・都度払い、回数券、サブスクなど料金プランが豊富
・板橋本町駅から徒歩1分と通いやすい好立地
・全日本チャンピオンなど実績のあるコーチが在籍
・運動不足解消やダイエットなど目的別プランが充実
・板橋本町駅から徒歩1分と好立地
・マシンが充実しており全身をまんべんなく鍛えられる
・指紋認証入館で安心のセキュリティシステム
・成増駅から徒歩5分の好立地
・1回20分の短時間トレーニングだから気軽に通いやすい
・有資格者のトレーナーによる分かりやすい指導
・パーソナルトレーニングだけでなくセミパーソナルも可
・ウェイトトレーニングマシンが充実
・東京を中心に複数店舗運営
・地下鉄成増駅から徒歩1分の好立地
・東洋医学と脳科学を統合した独自メソッドが特徴
・アットホームで打ち解けやすい雰囲気
・三田駅徒歩1分、田町駅徒歩3分で通い続けやすい好立地
・完全個室でマンツーマンだからトレーニングに集中できる
・「食べて痩せる」無理のない食事指導だから続けやすい
・女性専用の溶岩石ホットヨガ
・遠赤外線の効果でからだ温めつつ代謝を上げれる
・併設のスポーツクラブNAS内にあるシャワーブースの利用可能
・キックボクシング、寝技、総合格闘技など種類豊富なレッスン
・月額料金内で系列全店舗どこでも通い放題
・ウェア会員プランを利用すれば手ぶら通いもできる
・駅直結で雨の日でも快適に通える
・スパーリング禁止のため初心者でも安全
・シャワールームにアメニティ完備と女性も快適に通えるサービス
・新橋駅2番出口から徒歩すぐで仕事帰りなどにも通いやすい
・キックボクシング、護身術、空手などどんなレッスンも通い放題
・ロッカー付きプランやレンタル品込みプランなどもあり
・町屋駅から徒歩1分と通いやすい好立地
・会員の8割が未経験者と初心者でも通いやすい
・本格リング&サンドバッグに加え、ヨガやストレッチも導入
・お花茶屋駅徒歩1分の駅チカで通いやすい
・月額2,980円でリーズナブルなのに充実した設備
・シューズの履き替えが不要で仕事帰りなどにも使いやすい
・曳舟駅から徒歩1分の好立地
・女性は月額2,980円(税込)で通い放題と格安
・シューズの履き替えが不要で仕事帰りなどにも使いやすい
・上板橋駅から徒歩1分の好立地
・パワーラックやスミスマシン、10台以上の部位別マシンなど設備が充実
・鍵付きロッカーがあり、荷物を気にせずトレーニングに集中できる
・完全個室のマンツーマン指導
・「動く前に整える」指導で怪我予防と効率UP
・毎日の食事管理とチャットサポートあり
・経験豊富なパーソナルトレーナーによる専属指導
・飲み放題のウォーターサーバーも完備
・数字的な変化はもちろんのこと、身体の見栄えにもコミット
・フリーウェイトやマシンエリアが充実している
・靴の履き替え不要でスキマ時間にも利用可能
・入会手続きからジム利用まで約1分で完結
・隠れ家的で混雑が少なく自分のペースでトレーニングできる
・フリーウェイトやパワーラックを備えた本格的なトレーニング環境
・全国のセントラルスポーツ24時間ジムを相互利用可能
・短期集中から習慣化まで選べる柔軟なプラン
・ウェアやタオル無料レンタル完備で手ぶらOK
・入会金なしで都度利用できるワンタイムチケットあり
・2011年創業の豊富な指導実績を持つパーソナルジム
・完全個室&完全予約制で人目を気にせずトレーニング可能
・初心者から70代のシニア世代まで幅広い目的に対応
・NAS最高峰ブランドで会員は全国のNASの利用可能
・ジム、ゴルフ、エステはもちろんBar&Loungeまで完備
・見学は完全予約制で対象は20歳以上
・トップトレーナーによる監修を受けたプログラム
・TUFF STUFF社製の高品質マシンを導入
・1トレーナー原則30名以下体制でしっかりと伴走
・1回30分のサーキットトレーニングで手軽に運動可能
・アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポート
・ゲルマニウム温浴付きプランもおすすめ
・JR中野駅から徒歩7分とお出かけのついでに行ける
・360種類のブレイン体操で初心者からでもエクササイズできる
・zoomによるオンラインでのライブ形式でレッスン可能
・中延駅徒歩30秒の女性専用溶岩ホットヨガスタジオ
・運動強度が明示されているためホットヨガ初心者でも安心
・豊富なアメニティで手ぶら通いもOK
・初心者~上級者までの目的別プログラムが充実している
・シャワーや化粧室などアメニティも完備されていてメイク直しもできる
・メンズヨガ(男性専用)クラスの開講あり
・経堂駅から徒歩3分圏内のスタジオ
・少人数制のホットヨガレッスン
・タオルやヨガマットのレンタル無料
・マシンエリアもスタジオも充実の女性専用ジム
・ヨガ、ピラティス、格闘技系ワークアウトなど多彩なレッスンあり
・JR蒲田駅直結かつ提携駐車場ありでアクセス良好
・パワーラックやスミスマシン、ダンベルなどフリーウェイト設備が充実
・MAGグリップなどアタッチメントが豊富
・12:00~19:00の時間帯はビジター利用可(要事前予約)
・初台駅直結で雨の日でも濡れずに通える
・レンタルウェアがあるので汗の心配無し
・ダイエットにも姿勢改善にも効果的
・シャワーと更衣室があり予定の前後で通いやすい
・清潔感がある施設でモチベーションアップ
・渋谷駅から徒歩1分で雨でも通いやすい
・営業時間が長く、都合の良い時間で通いやすい
・オンラインでどこからでも受け放題
・清潔感のあるスタジオでリラックス
・恵比寿から徒歩1分の好立地
・ピラティス、筋トレ、加圧などを組み合わせたマンツーマン指導
・ちょっとお得な3人制のセミパーソナルレッスンもあり
・幅広い年齢層の方が体のケアを目的として楽しく通える
・ステップ、パンチ、キックなどを音楽に合わせて動くプログラム
・月額会員とチケット会員を選べる
・シルクハンモックを使った無重力状態になれるヨガレッスンが魅力
・パーソナルトレーニングは一人ひとりに合わせたプログラムを受けられる
・豊富な種類のレッスンから自分に合った難易度のレッスンが選べる
・常駐しているプロのトレーナーからアドバイスをもらえる
・厳選された本格的なマシンラインナップ
・24時間のセキュリティで深夜も安心して利用しやすい
・標高2,500m相当の低酸素環境でランニングや筋トレ
・30分の短時間セッションでも高い運動効果
・ヨガやトランポリンなどのグループエクササイズもあり
・最新AIとプロの視点からお尻の歪みを徹底解析
・世界水準の指導でリバウンドしない美尻へ
・動画解説と個別アドバイスでレッスン外の運動までフォロー
・年中無休の24時間営業
・他の総合スポーツクラブも利用可能
・広々としたフリーウェイトエリアが完備
・初心者〜上級者対応の階層別トレーニングフロア完備
・無料カウンセリング&マシン使い方サポートあり
・パーソナルトレーニングも可能
・ウェア、シューズなど無料レンタル可能
・利用者の目的に寄り添ったトレーニング
・月謝制ではなくチケット制で通いやすい
・下北沢駅東口から徒歩1分の好立地
・系列店のスタジオが追加料金なしで利用可能
・レッスン参加人数10名程度で通いやすい
・二の腕、下半身、背中などに特化したマシン充実
・1Fにあるセミパーソナルトレーニングジムとの併用可
・血行促進、冷え性改善におすすめのよもぎ蒸しオプションあり
・高円寺駅北口から徒歩30秒の好立地
・筋トレからピラティス、ストレッチ、ボクササイズまで対応
・ペア、3人までは追加料金なしの同料金でトレーニング可
・回数券制で無理なく通える
・荻窪駅から徒歩1分で通いやすい
・リーズナブルな値段で気軽にスタートできる
・少人数制で行うセミパーソナルトレーニングジム
・自重トレーニング中心に目的別で選べるプログラムが豊富
・月額金額内でオンラインレッスンも受け放題
・ヨガ、ピラティス、ベリーダンス等の豊富なプログラム
・女性専用スタジオで安心の環境
・平均10人の少人数制のレッスンで初心者も通いやすい
・チケット制なので柔軟に通いやすい
・マシンの種類が豊富で目的にあわせて最適なトレーニングをしてもらえる
・国家資格保有者による鍼灸治療院を併設
・西新宿五丁目駅徒歩1分&完全個室型のプライベート空間
・ピラティスとトレーニングを組み合わせた効率的なメニュー
・姿勢改善で見た目だけでなく体の不調回復にも効果的
・入会金なしのチケット制で気軽に通い始められる
・1回2,500円でビジター利用も可能
・ピラティスやバレエエクササイズのレッスンもあり