・美容クリニックが運営するピラティススタジオ
・回数券制でライフスタイルに合わせて通える
・末広町駅から徒歩1分とアクセス抜群
・プライベートのピラティスレッスンがあり初心者も安心
・レベル別のプログラムで無理なく継続できる
・通い放題以外にも回数券制の料金プログラムあり
・キックボクシング以外にもヨガやTRXなどの様々なプログラム
・ナイト限定やU29などの多様なプランでお得に通える
・更衣室、シャワー完備でリフレッシュまで完璧
・代官山駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム
・最新ピラティスマシン(エンコンパス)導入済
・シャワー、アメニティ、タオル、ロッカー完備
・恵比寿駅から徒歩5分の女性専用ジム
・半年に1度婦人科医監修のカウンセリングあり
・ピラティスや暗闇トランポリンなどプログラムが豊富
・自由が丘から徒歩1分
・インドの伝統的なヨガから瞑想まで幅広く学べる
・全米ヨガアライアンス認定校
・スポーツ科学ベースのオーダーメイドボディメイク指導
・ペア利用プランもあり
・都度払い、月会費、チケット制など柔軟なプラン展開
・初心者~上級者まで選べる多彩なヨガクラス
・通い放題や回数券など柔軟な料金プラン設定
・オンラインレッスンもあり
・医師と理学療法士監のダイエットメソッドを導入
・AIによる食事分析など栄養指導も受けられる
・ウェア、シューズ、タオルなどは無料レンタル可
・医学的根拠とピラティスを合わせたトレーニング
・一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラン
・1日20名限定のトレーニング指導
・一人一人に合わせたレッスンを提供
・資格取得者のインストラクターに担当してもらえる
・全国のスタジオで相互利用が可能
・加圧トレーニングで短時間低負荷でも筋力アップ
・テクノジム社製AIサーキットマシンで自動最適化トレーニング
・目的別トレーニングプラン例が豊富で柔軟に対応可能
・完全プライベート空間での加圧トレーニング
・食事のアドバイスが受けられる
・姿勢改善や体の歪みもメンテナンスできる
・医学的根拠をもとに効率よく鍛えられる
・プロテインやサプリメント等のアメニティが充実
・恵比寿駅から徒歩5分で通いやすい
・男女共用のピラティス専門スタジオ
・マットだけ、マシンだけ、混合などプランの種類が豊富
・少人数制のクラスでフォームなども丁寧に見てくれる
・上野エリアにある男女共用のピラティス専門スタジオ
・マットのみ、マシンとマット併用など複数プランあり
・平日7:00~、土日祝は6:30~と朝活利用にもおすすめ
・充実したマシンが揃う開放感あふれるスタジオ
・完全オーダーメイドのトレーニングプラン
・半蔵門駅から徒歩1分で通いやすい
・自由が丘駅から徒歩1分の女性専用ジム
・予約不要の1回30分で無理なく続けやすい
・着替え不要で気軽に通える
・女性専用のK-1流キックボクシング
・ヨガクラス併設で柔軟性とインター強化も
・清潔感のあるシャワールームやメイクスペースを完備
・500種類のメニューからカスタムメイドで提供
・サプリメントやプロテインなどアメニティが豊富
・複数の料金体系でライフスタイルに合わせやすい
・ホテルのようなアメニティを完備
・完全個室なので周りの目が気にならない
・オンラインで自宅からレッスンが受けられる
・経験豊富なインストラクター多数在籍
・体調や要望に合わせたメニューを提案
・オフィスやイベント会場での出張ヨガにも対応
・完全個室で人目が気になる人でも安心
・栄養指導も付いていて短期集中で通える
・5つのタイプの体型と体質に考慮したオーダーメイドメニュー
・ウェア、シューズなど無料レンタル可能
・利用者の目的に寄り添ったトレーニング
・月謝制ではなくチケット制で通いやすい
・完全個室のマンツーマン指導
・理学療法士監修のトレーニング
・ベビーサークル完備
・初心者〜上級者対応の階層別トレーニングフロア完備
・無料カウンセリング&マシン使い方サポートあり
・パーソナルトレーニングも可能
・年中無休の24時間営業
・他の総合スポーツクラブも利用可能
・広々としたフリーウェイトエリアが完備
・回数券制のため好きな時間に通える
・目的別に選べる3つのコース
・オプションで女性向けの美尻集中トレーニングも
・女性専用のフィットネスボクシングジム
・実際の打ち合いはないため安心安全
・週に一度、オンラインでも受講可能のヨガのレッスンあり
・運動レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニング
・レンタルセットが完全無料で手ぶらOK
・オンライン食事指導やエステなどのオプションも豊富
・女性専用スタジオで安心してレッスンが受けられる
・運動の強度が高くないレッスンも多数あり、初心者も安心
・ヨガマットの無料レンタルあり
・有酸素マシン中心のラインナップ
・65歳以上の港区在住の方は無料で利用可能
・虎ノ門ヒルズ駅から徒歩1分とアクセス抜群で日頃の運動に最適
・フィットネス目的の利用が可能なボクシングジム
・多彩なコースで初心者から上級者まで満足
・オプションのレンタル用品セットで手ぶらもOK
・鍼灸院と併設のパーソナルトレーニング
・簡単なトレーニングで初心者も始めやすい
・表参道駅から徒歩6分の好立地
・トレーニング後のエステで理想の体に
・初心者から上級者まで幅広いレベルに対応可能
・アカデミックな知識を活用して効果的な指導を提供
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・高島平駅から徒歩1分と抜群の立地
・女性専用&女性トレーナーのみだから運動に集中できる
・地域に根差したアットホームな雰囲気
・上板橋駅から徒歩3分の好立地
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・最大8名での少人数制レッスン
・様々な流派のヨガを取り入れた独自のヨガメソッド
・都度払い制なので気軽に通える
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富
・月8回プランの場合だと1回あたり6,750円でコスパよし
・江戸川橋駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム
・個室空間で人目が気にならない
・ベビーサークル設置ありで子連れもOK
・池上駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングジム
・継続期間のしばりなしで最低1ヵ月から可能
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい
・ときわ台駅から徒歩3分の好立地
・予約不要&女性専用の1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・地下鉄成増駅から徒歩1分と通いやすい好立地
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・蓮根駅から徒歩7分と通い続けやすい立地
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・運動が苦手な方でも女性コーチによる安心のサポート体制
・完全個室&マンツーマン指導で安心の環境
・桜上水駅から徒歩1分の好立地で気軽に通える
・ベビーサークル完備でお子様連れでも通いやすい
・定額制の通い放題プランはコスパ良し
・最大4名で行うセミパーソナルトレーニングプランもあり
・シューズ預かりとレンタルシューズが無料
・代々木上原駅から徒歩10秒と好立地
・ヨガ、ダンスなどのレッスン受け放題
・加圧サイクルトレーニングを受けられる店舗
・代々木上原駅から徒歩2分と利便性抜群の立地
・マシンやマット、プライベートレッスンまでレベルに合わせて対応
・アプリからレッスン予約できるからスケジュールを立てやすい
・クラブのような照明と音楽の中で行う暗闇フィットネス
・45分の全身運動で高カロリー消費が可能
・ウェアなどの レンタル&アメニティ完備で手ぶらで通える
・新御徒町駅から徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオ
・レッスン形式はグループとパーソナルを選べる
・営業時間は各曜日のレッスンスケジュールにより異なる
・新御徒町駅から徒歩2分、御徒町駅から徒歩6分の利便性
・パワーラック3台&50kgまでのダンベル完備
・10台以上の有酸素マシンなど充実した設備
・新橋駅から徒歩3分のアクセスしやすい好立地
・複数台のパワーラックと充実したマシン設備で全身を鍛えられる
・無料のウォーターサーバー設置あり
・新橋駅2番出口から徒歩すぐで仕事帰りなどにも通いやすい
・キックボクシング、護身術、空手などどんなレッスンも通い放題
・ロッカー付きプランやレンタル品込みプランなどもあり
・初心者から経験者まで目的や用途に応じて通いやすいボクシングジム
・天井の高さが4.2mと開放感のある設計で広々
・新橋駅から徒歩1分と仕事帰りの運動にもおすすめ
・パワーラックやダンベル用ベンチ複数台とフリーウェイト設備充実
・無料の浄水器が設置してあり水分補給を手軽にできる
・都度払いのパーソナルトレーニングオプションもあり
・有酸素はトレッドミル、バイクの他アセントマシンも完備
・ダンベルは12kg〜30kgと中~上級者も満足できる重量域
・ハンマーストレングス社、レジスタンス社製マシン設置あり
・雪が谷大塚駅から徒歩1分とアクセス性抜群
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
・月8回プランの場合だと1回あたり6,750円でコスパよし
・自由が丘駅から徒歩2分とアクセスしやすい好立地
・初心者向けやダイエット目的など様々なプログラムに参加できる
・ウェアやタオルのレンタルもあり手ぶらで利用可能
・キックボクシングや総合格闘技など10種類以上のクラスが受け放題
・平日7:00~23:00まで営業していて生活に合わせて利用しやすい
・60を超える系列店を相互利用可能
・北千住駅から徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオ
・白を基調とした清潔感のある空間
・ウェアやタオルのレンタルもあり手ぶらで通える
・北千住駅から徒歩4分の駅チカの好立地
・アロマが香るおしゃれなスタジオでマンツーマン指導
・無理なく続けられるようにライフスタイルに合わせた指導を徹底
・ホテルのようなラウンジや洗練された空間デザイン
・体組成や動作確認などでカラダの現状に合わせたトレーニング指導
・女性専用岩盤浴など完備されたリカバリー施設で快適サポート
・好きなときに使えるチケット制で通いやすい
・有資格者のトレーナーによるわかりやすい指導
・ウェア、靴、タオルなどレンタル充実で手ぶら利用可能
・ほぐす×鍛えるのメソッドで効率よくボディメイク
・有資格者など実績のあるトレーナーによる丁寧な指導
・ウェアやシューズなどレンタル品充実で手ぶらで通える
・トレーニング器具が豊富で待ち時間が少ない
・ヨガやピラティスなどのスタジオプログラムもあり
・代官山駅から徒歩5分の好立地
・恵比寿駅から徒歩1分の好アクセス
・フリーウェイト中心に設備が充実している
・実績豊富なインストラクターによる丁寧な指導
・最大8名までの少人数レッスンで1人1人に合わせた指導を受けられる
・1年半の研修と試験を突破したインストラクターだけが指導
・プライベートレッスンでは自分に合わせたカスタマイズメニューも可能
・専属トレーナーが個人にあったメニューを設計
・継続縛りなしで月毎にプラン調整可
・完全個室で人目を気にせずにトレーニング
・専門インストラクターによる丁寧なサポート
・マシン+マットで多様なレッスンが可能
・無料鍵付きロッカーでセキュリティ面も安心
・麹町駅6番出口から徒歩1分の駅近パーソナルトレーニングジム
・ボディメイク大会入賞など実績あるトレーナーのみを採用
・しっかり食べて痩せるスタイルの食事管理
・八丁堀駅から徒歩圏内のパーソナルトレーニングジム
・少人数制のセミパーソナルトレーニングプランもある
・レンタルシューズの他、マイシューズ保管も無料
・赤坂駅から徒歩6分と抜群の立地
・パワーラックやスミスマシンのほか、ダンベルは50kgまで完備
・有酸素マシンも計11台と充実している
・初回体験レッスンが無料で初心者も安心
・専門家監修のオリジナルプログラムが受けられる
・赤坂見附駅から徒歩30秒とアクセスも抜群
・上級者まで満足のマシンラインナップ
・ダンベルは1~50kgとフリーウェイトも充実
・マシンの使い方が不安な方にはオリエンテーションあり
・現代女性の悩みに合わせたメニューをトレーナーが提案
・美容矯正、小顔矯正のメニューも大人気
・清潔感あふれるスタジオで快適にトレーニング
・一流アスリートも通うパーソナルジム
・トレーニング後のリラクゼーション施設が充実
・豊富なアメニティサービスで手ぶらOK
・少人数制のクラスで初心者も安心
・オンラインレッスンの受講も可
・赤坂見附駅から徒歩1分と通いやすく継続しやすい
・完全個室のプライベートトレーニング
・オプションでトレーニング後のコンディショニングまで可能
・無料レンタル用品が豊富で手ぶらもOK
・プロ選手も所属している格闘技ジム
・MMAやキックボクシングの他フィットネスクラブもあり
・ダイエット目的や運動習慣がない人でも通いやすい
・生理学的根拠に基づいた質の高いパーソナルレッスン
・目的や頻度別の豊富なトレーニングプログラム
・オンラインでのレッスンも可能
・目的に沿ったオーダーメイドトレーニング
・回数券制でライフスタイルに合わせた通ジムができる
・出産後のトレーニングにも対応
・表参道駅から徒歩4分の暗闇フィットネスジム
・コンパクト設計のスタジオでクラブのような非日常感あるトレーニング
・手への衝撃が少ないアクアトレーニングバッグで安心して打ち込める
・プロダンサー養成校がプロデュースするピラティススタジオ
・リフォーマー中心の基礎クラスは初心者でも通いやすいと評判
・最大8名までの少人数レッスンで1人1人に合わせた指導を受けられる
・牛込神楽坂駅から徒歩3分の他、複数路線からアクセス可能
・ダイエット系、リラックス系、美肌、不調改善などのプログラム豊富
・レッスンは予約不要なので気軽に好きな時に利用できる
・パワーラックが複数台あり設備が充実している
・ライフフィットネス社製のマシンを中心に設置
・土足での利用OK(靴の履き替え不要)
・飯田橋駅から徒歩5分の好アクセス
・脂肪燃焼やリラックスなど目的別プログラムが充実
・スタジオはアロマの香りが漂うリラックスできる空間
・チョコザップの中でも比較的広々とした店舗
・セルフ脱毛やネイルなどの美容機器も豊富
・ワークスペースやデスクバイクの設置あり
・初台駅から徒歩1分で雨の日でも通いやすい
・レンタルウェアがあるので汗の心配無し
・ダイエットにも姿勢改善にも効果的
・本郷三丁目駅徒歩1分の好立地
・元プロボクサーなど実績のあるトレーナー陣
・豊富なプログラムで初心者でも気軽にチャレンジできる
・春日駅、後楽園駅から徒歩1分のパーソナルジム
・少人数のセミパーソナルプランもあり
・全国60店舗以上の系列店を利用可能
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づくメニュー
・トレーニング後には毎回無料でプロテインの提供あり
・アロマを焚いた快適空間でリラックスしてトレーニングができる
・本郷三丁目駅から徒歩3分のピラティス専門スタジオ
・マシン、マット、プライベートレッスンとレッスンの種類が豊富
・ピラティススタジオとしては日本初導入の瞑想ルームあり
・清潔感あふれる個室で快適にトレーニング
・トレーニングに必要な着替え一式の無料貸出
・生活習慣改善のための食事アドバイスまで
・完全個室&マンツーマンだからトレーニングに集中できる
・実績豊富なトレーナーによる一人一人に合わせた丁寧な指導
・シューズ預かり無料&ウェアタオル貸し出しで手ぶらで通いやすい
・田端駅から徒歩7分の好立地
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・新板橋駅、下板橋駅、板橋駅の3駅からアクセス良好な立地
・パワーラックは2台、ダンベルは50kgまでとフリーウェイト設備が充実
・ヘックスバーなどあると嬉しい設備も利用可能
・新板橋駅から徒歩1分、板橋駅から徒歩2分の好立地
・プライベート空間でのマンツーマン指導だから集中できる
・ウェアやシューズなどレンタル品が充実していて手ぶらで通える