・音楽に乗りながらマシンピラティスのグループレッスン
・月4回〜毎日通えるプランまであり
・鍛えたい部位や目的に合わせた豊富なレッスンを開講
・個室のジムで、人目を気にせずトレーニングに集中できる
・毎日の食事管理をしてもらえるオプションあり
・ペアトレーニングなら、2人で受講しても1人分の料金でお得
・リフォーマーやキャデラックなど多彩なマシンを完備
・全国にある100店舗以上の相互利用可能
・マットのみ、マシンのみ、両方などプランが豊富
・ジムやスタジオ、プール、サウナなど幅広い設備が充実
・ヨガやピラティス、パーソナル指導など多彩なプログラムを用意
・U18向けプランやU25は1,100円でビジター利用が可能でお得
・池袋駅C6出口から徒歩3分
・「3食しっかり食べる」食事指導が特徴のパーソナルジム
・質の高いトレーナー陣によるサポート
・個室ジムを貸し切りでレンタル可能
・マシンの待ち時間が無く効率的にトレーニングできる
・予約はLINEで完結&全店舗相互利用可
・女性専用のライザップで安心感抜群
・トレーナーもスタッフもすべて女性
・EMSやラジオ波などのセルフエステマシンあり
・神経と心肺機能にも働きかける独自のシンクロ率メソッド
・各分野の専門家が目的に沿った身体づくりをサポート
・水素水やLINE栄養相談などが料金込みで通いやすい
・医学的根拠に基づき理想に合わせたカスタムメイド指導
・肩こりや腰痛など身体の不調の改善も期待できる
・返金保証制度やカウンセリング、体験があり始めやすい
・池袋駅東口から徒歩約1分の好立地
・女性専用の指導付きセミパーソナルジム
・マシンピラティスを主としたメニュー
・採用率3%の厳選トレーナーによるマンツーマン指導
・ピラティスとトレーニングを両方取り入れ理想の身体へ
・月額制とチケット制から通うペースに合わせて選べる
・1回30分~のプログラムで気軽に通いやすい
・ボディメイクやコンディショニングなど目的に合わせて利用できる
・ウェアやタオルのレンタル他、プロテインも無料で手ぶらで通える
・完全マンツーマンのパーソナルジム
・全国の系列店舗を無料で利用可能
・全トレーナーがピラティス指導資格を保有
・ジムさがーす掲載のリンクから申し込むと体験無料に!
・商業施設の中にあり買い物ついでに立ち寄れる
・ウェアの貸し出しやアメニティもあり、手ぶらで通える
・マシンピラティス+ゆるトレで姿勢改善とボディメイク
・女性専用&完全個室のパーソナル空間
・短期集中コースから単発都度払いコースまであり
・筋トレ×ボクシングで理想の身体づくりを目指す男性専用ジム
・専任トレーナーによる食事サポートでリバウンド対策
・完全個室や無料レンタル、シャワー完備で通いやすい
・筋トレ×ピラティス×ボクシング×有酸素のプログラム
・専任トレーナーによるオーダーメイド指導を実施
・各種レンタル、シャワーやキッズスペースも完備
・都内RIZAPの中でも有数の規模を誇る大型店
・セッションルームを複数完備
・シューズ預かりサービスあり
・RIZAPが監修する女性専用の暗闇フィットネスジム
・40種類以上のプログラムで自分にあったものを見つけやすい
・シューズ不要、タオル貸し出し無料
・完全個室のマンツーマンで効率よくボディメイク
・入会金なし、レンタル品やLINEサポート、食事指導が料金込み
・100種類以上のメニューから最適なトレーニングを提案
・池袋駅から徒歩2分の好立地かつ予約不要で通いやすい
・パウダースペースが多く待ち時間が少ない
・ホットヨガとジムが両方使えて効率的
・池袋駅直結、東武百貨店9階の好立地
・予約不要、1回30分のサーキットトレーニング
・ゲルマニウム温浴やカフェスペースも完備
・女性専用のホットヨガスタジオ
・床材に体の芯から温まりやすいウッドストーンを採用
・プラン料金内でマシンピラティスレッスンも受けられる
・池袋駅1b出口から徒歩1分の好立地
・海外式ボディメイクを取り入れたパーソナルジム
・月額9,900円(税込)からのリーズナブルな料金設定
・有資格者や指導経験3年以上限定など質の高いトレーナーを採用
・一人一人に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプランを提案
・ジム設備など結果に繋がる箇所だけに費用をかけ、低価格を実現
・トレーナーも全員女性で女性ならでは悩みにも対応
・食事指導だけでなく宅食セットのプランあり
・ウェア、シューズ、タオル全て無料でレンタル可能
・マシンピラティスを取り入れたボディメイク指導を提供
・充実のレンタル品やアメニティで手ぶら通いにも対応
・月額制や継続割など無理なく通いやすい価格設計
・女性専用の下半身痩せ特化プログラム
・トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できる
・無料カウンセリングと体験トレーニングあり
・6種類の定番マシンを備え有酸素から筋トレまで対応
・JOYSOUND導入の本格個室カラオケで気分転換もできる
・ランドリーや4種類の美容機器もあり普段使いしやすい
・完全個室で行うマンツーマンピラティス
・主要なピラティスマシンが揃っていて充実
・月2回、4回、6回のプランがあり自分のペースで通いやすい
・リフォーマーマシン中心のピラティス
・難易度別で楽しめるため初心者でも安心
・無料体験も通常と同じ50分間のレッスンを受けられる
・池袋駅から徒歩1分のレンタルジム
・清潔感のあるシンプルな空間に、豊富なトレーニング機器
・パーソナルレッスンやyoutube撮影にも利用可能
・インストラクターは医療系国家資格保有者で安心
・完全オーダーメイドのレッスン
・半個室空間で集中トレーニング
・MATRIX社製を中心とした充実のマシンラインナップ
・サウナ、シュミレーションゴルフなどの施設も充実
・半年割りや1年割りがあり継続利用で月額料金が割引に
・駅近の総合型フィットネスクラブ
・BODYCOMBAT、ピラティス、ホットヨガなどあり
・スパ・サウナ完備でリラクゼーションも充実
・2時間400円でトレーニングルームやプールが利用可能
・トレーニングルームには有酸素マシン33台、筋トレマシン20台を完備
・スタジオではヨガや格闘技系エクササイズなど多様なレッスンを実施
・マシンピラティス中心のスタジオ
・最大8名までの少人数制グループレッスン
・個人に合わせたメニューでトレーニングが受けられる
・池袋駅1b出口から徒歩30秒
・会員の約95%が初心者、67%が女性で始めやすい
・レギュラー会員でも全国約60店舗が通い放題
・池袋駅直結で気軽に立ち寄れる抜群のアクセス
・加圧トレーニングやEMSなど短時間で効率的に結果を出せるプログラムが充実
・トレーニングとエステの相乗効果で理想のボディメイクをサポート
・骨格タイプ別の女性専用パーソナルトレーニング
・脂肪分解エステや遺伝子検査を用いたプランあり
・ウェアやタオルの無料レンタル、プロテイン提供あり
・ホットヨガが初めてでも安心して参加できる
・遠赤外線床暖房を採用したスタジオ
・シャワールームや広々としたパウダールームあり
・高精度の体組成計で科学的に身体を見える化し変化を実感できる
・加圧・パワープレート等最新のマシンで効率よくトレーニングできる
・ダイエットやボディメイク、スタミナUPなど目的別プログラムが充実
・クラブのような照明と音楽の中で行う暗闇フィットネス
・45分の全身運動で高カロリー消費が可能
・専用シューズの他、ウェアやタオルのレンタルあり
・池袋駅から徒歩2分で女性も安心して通える好立地
・実績豊富な女性トレーナーによる一人ひとりに合わせた個別指導
・入会金なし、都度払い、回数券制のため自分のペースで通いやすい
・加圧×パーソナルを組み合わせた最適プログラムを提案
・月額制のパーソナルトレーニング通い放題あり
・理学療法士や栄養士など専門資格をもったトレーナーも在籍
・最先端AIマシンが個々の体力に合わせて最適負荷を設定
・業界平均の約1/4の価格でパーソナルトレーニングが可能
・ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶらOK
・都内最大級のフィットネスエリア
・ゴルフアカデミーやボルダリングなどのスクールあり
・入会金不要の都度払いプランや回数券プランあり
・有酸素、部位別、フリーウェイトまでマシン充実
・ダンベルは1~50kgまでと初心者から上級者まで満足
・会員専用アプリでリアルタイムの混雑状況を見れる
・24時間営業でライフスタイルに合わせて通いやすい
・系列店利用ができて、出先でもジムを続けられる
・パワーラックやスミスマシンの設置もあり
・都内最大級の広々スペースで快適にトレーニングできる
・ダイエット特化のフィットネスクラスも充実
・全国約60店舗の相互利用可能
・池袋駅徒歩4分&清潔で広々としたキックボクシングスタジオ
・初心者率90%以上で未経験者にも優しい指導
・一人一人の目的に合わせた多彩なレッスン
・初回登録料や入会金なしのレンタルジム
・完全個室で集中できるトレーニング空間
・ミスマシンや各種アタッチメントなど設備充実
・5種16台と豊富な有酸素マシンのラインナップ
・メディシンボールなど体幹鍛える器具も豊富に揃った充実設備
・シューズの履き替え不要(外履きのままOK)
・「初動負荷トレーニング®」専門施設
・B.M.L.T.カム®マシンなどを用いた独自トレーニング
・トレーニング時に使用する特殊なBeMoLo®シューズは無料レンタル
・女性専用でホットヨガを気軽に楽しめる
・豊富なプログラムから目的に合わせてレッスンを選択
・ウェアやタオルなどレンタル充実で手ぶらでも通える