・1回30分のレッスンで無理なく続けやすい
・予約なしでもOK&着替え不要で気軽に利用できる
・筋トレと有酸素運動を効率的に組み合わせたメニュー
・少人数制のマンツーマンレッスンで初心者も安心
・40代、50代女性の身体の悩みをヨガでサポート
・マタニティヨガレッスンもあり
・完全個室、女性専用の落ち着いた空間
・出産前後の腰痛や体質の変化など、一人ひとりに合わせた形でサポート
・お子様用スペースがあるので乳幼児連れでも通える
・1回30分のレッスンで無理なく続けやすい
・予約なしでもOK&着替え不要で気軽に利用できる
・筋トレと有酸素運動を効率的に組み合わせたメニュー
・トレーナーも全員女性で女性ならでは悩みにも対応
・食事指導だけでなく宅食セットのプランあり
・ウェア、シューズ、タオル全て無料でレンタル可能
・1回30分のレッスンで無理なく続けやすい
・予約なしでもOK&着替え不要で気軽に利用できる
・筋トレと有酸素運動を効率的に組み合わせ
・予約不要、1回30分で通いやすい
・無料体験受付中でジム初心者も安心
・筋トレと有酸素運動の融合で効率的な脂肪燃焼
・1回30分のフィットネスができる女性専用ジム
・予約なし&着替え不要で気軽に通いやすい
・女性コーチによる丁寧なサポートが受けられる
・ピラティス初心者でも基礎から学べる
・渋谷駅から徒歩2分で通いやすい
・アットホームな雰囲気でモチベーションを保ちやすい
・駅チカでスタイリッシュなピラティススタジオ
・女性専用の空間で快適にトレーニングができる
・部位、難易度別のレッスンで初心者も安心
・白を基調とした清潔感のある店内
・難易度別のプログラムで初心者から上級者まで楽しめる
・レンタル用品が豊富で手ぶらでも通える
・1回30分&予約不要で気軽に通いやすい
・利用者もスタッフも女性のみ
・無理のないトレーニングで初心者も利用しやすい
・女性専用の下半身痩せ特化プログラム
・月1回のアフターフォローサービスプランが用意されている
・お子様連れの方でも通えて、託児所費用負担も有り
・予約不要、1回30分で通いやすい
・無料体験受付中でジム初心者も安心
・筋トレと有酸素運動の融合で効率的な脂肪燃焼
・女性専用の24時間フィットネスジム
・入会後4回分のパーソナルトレーニングが無料で受けられる
・下半身に重点をおいたマシンが豊富
・予約不要、1回30分で通いやすい
・無料体験受付中でジム初心者も安心
・筋トレと有酸素運動の融合で効率的な脂肪燃焼が期待
・駅徒歩30秒の女性専用ホットヨガスタジオ
・床材には体の芯から温まりやすいウッドストーンを採用
・RintosullやBurnesStyleなどの系列店も通えるプランあり
・1回30分&予約不要で気軽に通いやすい
・利用者もスタッフも女性のみ
・無理のないトレーニングで初心者も利用しやすい
・予約不要のため気軽に利用できる
・ガスヒーターを使用しない溶岩ホットスタジオ
・系列店でマシンピラティスや岩盤浴なども利用可能
・最寄りの新井薬師前駅から徒歩1分の好立地
・10代から90代まで幅広い年代の方の利用あり
・無理のないトレーニングで初心者も利用しやすい
・血圧計が設置されており、健康管理も徹底している
・1回30分かつ予約不要なので、気軽に立ち寄ることができる
・筋トレと有酸素運動を効率的に行うので脂肪燃焼効果が大きい
・経験豊富な女性トレーナーによる女性専門のパーソナルジム
・ダイエット、ボディメイク、基礎体力向上など目標に合わせてプランを選べる
・女性専用24時間ジムのWOMGYM内にあるため併用もおすすめ
・1回30分で予約不要の女性専用ジム
・インストラクターも女性で丁寧にサポートしてくれる
・運動に慣れていない方も気軽に始めやすい
・女性トレーナーが多く女性に合わせたトレーニング指導
・ウェアやアメニティ、ドリンクすべて無料で利用可能
・コース終了後もオンライン相談できる生涯アフターフォロー付き
・女性のボディメイクに特化したフィットネスジム
・基本プランはレッスンの受講制限なし
・清潔感あふれるスタジオで快適にトレーニングができる
・一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導
・骨盤の歪みを調整し、ダイエットしやすい体を目指せる
・ミレイフェイシャルでハリとツヤのある素肌へ
・心安らぐ隠れ家的ヨガスタジオ
・少人数制での丁寧な指導
・個人に合わせたプライベートレッスンあり
・女性の身体特有の変化に寄り添った指導
・経験豊富なインストラクターが丁寧にサポート
・骨格から身体を整えることで、ダイエットを効率的に進められる
・短期集中でコミットして効率的に結果を出しやすい
・ボディメイクをする過程で部分痩せも同時に狙える
・入会金無料で初期費用を抑えられる
・リフォーマーマシン中心のピラティス
・難易度別で楽しめるため初心者でも安心
・無料体験も通常と同じ50分間のレッスンを受けられる
・新宿タカシマヤタイムズスクエア12階の便利な立地
・予約不要、1回30分のサーキットトレーニング
・ゲルマニウム温浴やカフェスペースも完備
・成城学園前駅に直結の女性専用ジム
・予約不要、1回30分のサーキットトレーニング
・自然光が入る部屋でのゲルマニウム温浴が癒されると評判
・大江戸線練馬駅から徒歩1分と駅チカの好立地
・医師とトレーナーが共同開発した独自メソッド
・レンタル用品が充実しており手ぶらで通える
・RIZAPメソッドを取り入れた女性の美しさに特化した筋力トレーニング
・光と音の演出を駆使した暗闇演出で集中しやすい
・食事プランや自宅トレーニング方法など月1回のトータルサポートあり
・神楽坂駅から徒歩3分のほか複数路線を使えて便利
・女性専用かつ完全個室でトレーニングに集中できる
・ライフスタイルに合わせた無理のない食事管理で続けやすい
・下北沢駅から徒歩1分と駅チカの好立地
・女性専用かつ完全個室だからトレーニングに集中できる
・ストレスフリーな無理のない食事管理で続けやすい
・渋谷駅から徒歩5分のところにある男女共用スタジオ
・LAVA渋谷店に併設されているのでホットヨガとセットで通える
・初心者向けレッスンから上級者向けまで幅広いプログラムあり
・7:00~23:00で営業していて通勤通学前後にも使いやすい
・ウェアやプロテインが無料だから手ぶらで通える
・女性専用、マンツーマン指導でトレーニングに集中できる
・新宿駅各出口から徒歩2~4分ほどで行けてアクセス抜群
・インストラクターの指導が丁寧で初心者も通いやすい
・系列ブランド(LAVAやBurnesStyleなど)を含む通い放題プランあり
・恵比寿駅東口から徒歩2分の女性専用パーソナルトレーニングジム
・下半身やせに特化したトレーニングプログラム
・3食しっかり食べる食事指導
・女性専用の低コストパーソナルトレーニングジム
・1回30分、予約不要で通い放題と初心者でも通いやすい
・早朝5:00から23:00まで営業しているので朝活にもおすすめ
・完全個室&女性専用で安心の環境
・ウェア、ドリンクなどが全て無料で手ぶらOK
・脚痩せ、美脚に特化した女性専用メソッドも
・1回30分&予約不要で通い放題のパーソナルトレーニングジム
・女性専用で落ち着いたトレーニングを
・豊富なキャンペーンでお得なプランも
・87%以上が初心者で安心して入会できる
・オプションのウェアレンタルで手ぶら通いも可能
・阿佐ヶ谷駅から徒歩3分と立地も抜群
・RIZAPが監修する女性専用の暗闇フィットネスジム
・40種類以上のプログラムで自分にあったものを見つけやすい
・シューズ不要、タオル貸し出し無料
・女性専用の下半身痩せ特化プログラム
・トレーナーとマンツーマンでトレーニングに集中できる
・無料カウンセリングと体験トレーニングあり
・池袋駅直結、東武百貨店9階の好立地
・予約不要、1回30分のサーキットトレーニング
・ゲルマニウム温浴やカフェスペースも完備
・女性専用のマシンピラティススタジオ
・初心者でも安心して受講できる
・豊富なレンタル用品で手ぶらもOK
・マシンピラティス+ゆるトレで姿勢改善とボディメイク
・女性専用&完全個室のパーソナル空間
・短期集中コースから単発都度払いコースまであり
・暗闇×音楽×キックボクシングのエンタメ系フィットネス
・スポーツ選手や多くの有名人も取り入れているトレーニング
・格闘技未経験でも安心して参加しやすい雰囲気
・会員、コーチともに女性のみ女性専用ジム
・1回30分&着替え不要でサクッと運動
・予約なしで気軽にトレーニング
・下半身&美ボディ特化の女性専用パーソナル
・ピラティスのレッスンやコンテストポージング指導も可能
・産前産後のスタイル維持を見据えたコースもあり
・完全予約制の女性専用パーソナルジム
・月4回、月8回、単発などプランが豊富
・整体やボディケアをセットで利用可能
・体幹サーキット運動を核とした女性専用プログラム
・予約不要、1回30分で気軽に通いやすい
・1年継続予定があれば1年会員がお得
・広々とした贅沢な空間と最新のトレーニング器具
・完全オーダーメイドメニューで初心者も安心
・新高円寺駅から徒歩1分の好立地
・経験豊富なインストラクターが在籍
・布を使ったエアリアルヨガも楽しめる
・併設のピラティスクラスで体感強化や姿勢改善も
・女性専用の暗闇フィットネスジム
・1回30分のレッスンで継続しやすい
・秋葉原駅から徒歩1分で通いやすい
・女性専用で安心してトレーニングができる
・25歳以下はお得なプランあり
・負荷の少ない水中でのトレーニングも
・完全個室の女性専用パーソナルジム
・最新痩身マシン「ハイパーナイフEX」を導入
・ウェア、タオルの無料レンタルあり
・女性専用スタジオで安心してトレーニングできる
・各コースにお試し料金があり、気軽に受講できる
・日比谷駅直結で気軽に立ち寄れる抜群のアクセス
・恵比寿駅から徒歩5分の女性専用ジム
・半年に1度婦人科医監修のカウンセリングあり
・ピラティスや暗闇トランポリンなどプログラムが豊富
・自由が丘駅から徒歩1分の女性専用ジム
・予約不要の1回30分で無理なく続けやすい
・着替え不要で気軽に通える
・女性専用のK-1流キックボクシング
・ヨガクラス併設で柔軟性とインター強化も
・清潔感のあるシャワールームやメイクスペースを完備
・女性専用のフィットネスボクシングジム
・実際の打ち合いはないため安心安全
・週に一度、オンラインでも受講可能のヨガのレッスンあり
・女性専用スタジオで安心してレッスンが受けられる
・運動の強度が高くないレッスンも多数あり、初心者も安心
・ヨガマットの無料レンタルあり
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・高島平駅から徒歩1分と抜群の立地
・女性専用&女性トレーナーのみだから運動に集中できる
・地域に根差したアットホームな雰囲気
・上板橋駅から徒歩3分の好立地
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・ときわ台駅から徒歩3分の好立地
・予約不要&女性専用の1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・地下鉄成増駅から徒歩1分と通いやすい好立地
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・蓮根駅から徒歩7分と通い続けやすい立地
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・運動が苦手な方でも女性コーチによる安心のサポート体制
・新御徒町駅から徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオ
・レッスン形式はグループとパーソナルを選べる
・営業時間は各曜日のレッスンスケジュールにより異なる
・自由が丘駅から徒歩2分とアクセスしやすい好立地
・初心者向けやダイエット目的など様々なプログラムに参加できる
・ウェアやタオルのレンタルもあり手ぶらで利用可能
・最大8名までの少人数レッスンで1人1人に合わせた指導を受けられる
・1年半の研修と試験を突破したインストラクターだけが指導
・プライベートレッスンでは自分に合わせたカスタマイズメニューも可能
・田端駅から徒歩7分の好立地
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・下赤塚駅から徒歩3分の好立地
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・初台駅から徒歩1分で雨の日でも通いやすい
・レンタルウェアがあるので汗の心配無し
・ダイエットにも姿勢改善にも効果的
・初回体験レッスンが無料で初心者も安心
・専門家監修のオリジナルプログラムが受けられる
・赤坂見附駅から徒歩30秒とアクセスも抜群
・現代女性の悩みに合わせたメニューをトレーナーが提案
・美容矯正、小顔矯正のメニューも大人気
・清潔感あふれるスタジオで快適にトレーニング
・西小山駅から徒歩1分と通いやすい好立地
・天然溶岩石を使用し内側からのじんわりと温める溶岩ホットヨガ
・目的別レッスンが充実している
・新橋駅から徒歩1分で駅近アクセス
・レッスンは予約不要だから気軽に好きな時に利用できる
・ホットヨガやジムだけでなく、マシンピラティスやサウナも利用可能
・銀座一丁目駅から徒歩2分の好立地
・難易度別のプログラムが豊富でレベルに合わせて参加できる
・ReFaのドライヤーとアイロン完備のパウダールームあり
・女性専用のマシンピラティス専門スタジオ
・銀座一丁目駅から徒歩1分で平日は22:00までと仕事後にも通いやすい
・月4回、デイタイム通い放題、全日通い放題など料金プランが豊富
・JR上野駅中央改札口から徒歩3分の好立地
・快適な温度&湿度が用意された女性専用ホットヨガスタジオ
・ヨガマットの無料レンタルや、ウェアやタオルの有料レンタルあり
・御徒町駅から徒歩3分の好立地
・予約不要&女性専用の1回30分サーキットトレーニング
・運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・美と健康とエイジングケアがコンセプトの本格的なホットヨガスタジオ
・JR、地下鉄3路線以上利用可能で通いやすい好立地
・学割プランは卒業まで40%offなどお得なプランも
・女性専用のキックボクシングジムスタジオ
・暗闇×照明×音楽の演出によりエンタメ感覚で楽しめる
・タオルとウェアのレンタルを活用すれば手ぶらでも通える
・予約不要&1回30分のサーキットトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみだから運動に集中できる
・地域に根差したアットホームな雰囲気
・町屋駅から徒歩2分で気軽に通いやすい
・女性専用&女性トレーナーのみだから運動に集中できる
・地域に根差したアットホームな雰囲気
・両国駅から徒歩5分かつ商店街にあり安心して通いやすい
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・予約なしで利用できるので通いやすい
・商業施設内にあり買い物ついでに利用できる
・予約不要、1回30分で通いやすい
・フレンドリーでアットホームな雰囲気
・予約不要の1回30分トレーニング
・着替えなしで気軽に通える
・運動初心者でも安心
・スタッフとコーチも含めて全員女性の女性専用ジム
・有酸素+筋力運動+ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニング
・1回30分&予約不要で気軽に通いやすい
・スタッフも全員女性の女性専用ジム
・1回30分のサーキットトレーニングで効率よく運動可能
・予約不要なので気が向いたときにふらっと立ち寄れる
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用かつトレーナーも女性で集中できる
・地域のコミュニティ感がありアットホームな雰囲気
・中村橋駅目の前の好立地
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気