【目次】恵比寿のおすすめジム10選！24時間使える安いジムや女性専用パーソナル、サウナ完備の高級ジムなどを紹介
恵比寿のおすすめパーソナルジム
1. HABIT PERSONAL GYM 恵比寿店
HABIT PERSONAL GYM 恵比寿店は、恵比寿駅・代官山駅から徒歩5分と駅チカのパーソナルジムです。
医師監修のプログラムを提供しており、短期間でボディメイクしたい方に向いています。
体成分分析の結果をもとにメニューを調整してくれるため、科学的根拠に基づいて取り組めるのが特徴です。
もちろん、長期的にボディメイクを続けたい方にもおすすめ。
キックボクシングやTRX、ダンスエクササイズなど幅広いトレーニングメニューが用意されており、飽きずに継続できる施設内容となっています。
ロッカーやシャワー室、パウダールームも設置されており、ドライヤーやシャンプー、コンディショナーなどのアメニティも揃っています。
無料レンタル用品も豊富で、手ぶらで通える環境が整っている点はありがたいですね。
ボディメイクのプロによる完全パーソナルレッスンは、月額29,780円（税込）から。
無料カウンセリングも実施中なので、入会を悩んでいる方はぜひ見学してみてくださいね。
2. LiME 恵比寿・代官山店
LiMEは、最適なトレーニング指導と食事指導により痩せやすい体を目指す、完全個室のパーソナルジムです。
一般的なマシンでのトレーニングはもちろん、整体や呼吸法を取り入れた独自のトレーニング法が魅力です。
自宅でできる簡単なトレーニング動画の提供があり、食事面の指導も受けられるなど、サポート体制が充実しています。
さらに、通い続けやすいように「10大安心保証」がついているのも嬉しいポイント。
前日までの連絡で予約日を変更できる「予約キャンセル保証」や、プログラム終了後の「リバウンド保証」など、通いやすいサービスが揃っています。
無料体験では、カウンセリングからトレーニング、アフターカウンセリングまでを担当してくれます。
普段の食事内容についても相談できるので、気になる方はぜひ参加してみてください。
3. REP UP GYM 恵比寿・代官山店
REP UP GYM 恵比寿・代官山店は、通常のジムとは少し異なる、「太る」ためのパーソナルジム。
「たくましい筋肉をつけたい」「太れなくて悩んでいるが理解されない」「体が細すぎて悩んでいる」というような方にぴったりです。
体質的に増量しにくい人は、フォームや負荷設定を丁寧に調整しながら進めることが重要。
REP UP GYM では、そんな「太るため」の特別レッスンを1回50分、週2回マンツーマンで受けられます。
強度を細かく調整してもらえるため、運動経験が少ない人でも正しい方法で取り組めるのが魅力です。
シャワールーム、レンタルウェア、ミネラルウォーター、タオルはすべて料金に含まれているため、手ぶらでOK。
「何を食べても太れない」「筋トレをしても変わらない」そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ公式HPをチェックしてみてください。
恵比寿のおすすめ女性専用ジム
1. ピラティス&ジム 1to1 恵比寿店
ピラティス＆ジム1to1は、「マシンピラティス」と「ゆるめのトレーニング」を組み合わせた、女性向けのパーソナルトレーニングジムです。
マシンピラティスで体幹・姿勢を整えつつ、しなやかなボディラインづくりを無理なく目指すことができます。
JR恵比寿駅東口より徒歩2分、東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分と、アクセスも抜群です。
コースは、短期集中で結果を目指したい方向けの「ダイエットコース」と、自分のペースで通える「単発／都度払いコース」の2つから選ぶことができます。
資格保有トレーナーが完全オーダーメイドでトレーニング内容を組んでくれるので、激しい運動はちょっと…という方にも安心。
年齢問わず、運動が久しぶりの人でも始めやすいプログラム設計になっています。
ヒアリングとレッスンが受けられる無料体験も実施中。
ウェアとシューズもその場でレンタルできます。
ナチュラルなボディメイクを始めたい方、マシンピラティスに興味がある方は、まず体験コースから試してみてくださいね。
2. B CONCEPT 恵比寿店
B CONCEPTは、太もも・ヒップなどを中心にアプローチできる完全個室・女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
「上半身はそこまで気にならないのに、下半身だけ落ちにくい…」といった悩みを持つ女性におすすめです。
医師とトレーナーが共同開発した独自メソッドを採用しており、女性が気になりやすい部位を集中的に鍛えることができます。
トレーニングシューズ、ソックス、タオルなどはすべて無料レンタル可能。
また、最初にトレーニングウェアを預けておくと、クリーニングした状態で次回まで保管してくれるという嬉しいサービス付きです。
ウォーターサーバーやプロテインもあるため、仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通うことができます。
また、B CONCEPTは産後ママにも優しいのが特徴。
各店舗近くの託児施設を利用すると、1セッションにつき最大1000円を上限として、託児所費用を負担してくれるんです。
完全個室だからお子様連れもOK。
子育て中の女性にとってはとてもありがたいサービスですね。
気になった方は、まず無料カウンセリングから申し込んでみてください。
3. BDC PILATES 恵比寿スタジオ
BDC PILATES 恵比寿スタジオは、女性専用の少人数制ピラティス専門スタジオです。
ハイレベルな講師による適切な指導で、体の歪みや肩こりの解消、美しいボディラインを目指すことができます。
BDC PILATES は、解剖学・生体力学の知見をもとに、体の状態を見極めながら指導してもらえるのが大きな特徴。
自分の感覚でただ動くのではなく、細かいフォームまで確認してもらえます。
また、「身体の正しい動かし方」「解剖学的に理解するピラティス」などをテーマにしたワークショップも開催されています。
身体の仕組みを理解することでトレーニングへの意識が高まり、さらに頑張りたくなりますね。
スタジオは清潔感あふれる明るい雰囲気で、コースは「グループレッスン」と「プライベートレッスン」の2つ。
定期的にキャンペーンを行っているので、興味を持った方はぜひチェックしてみてください。
恵比寿のおすすめ大型ジム
1. コナミスポーツクラブ 恵比寿
コナミスポーツクラブ 恵比寿は、エリア最大級の総合型スポーツクラブです。
JR・東京メトロ恵比寿駅から徒歩7分、恵比寿プライムスクエア内にあり、アクセス面も良好ですね。
コナミスポーツクラブの最大の特徴は、なんといっても設備の豊富さです。
フリーウエイト・有酸素マシンも充実しており、さらにゴルフやスカッシュ用のスペースまで付いています。
ストレッチやピラティスのプログラム、タンニングマシンなどもあり、美容を気にしている方にもぴったりです。
パーソナルトレーニングも利用可能で、初心者から上級者まで満足できるのは総合型ジムならでは。
スパやサウナも完備されているため、運動後のリラックスまでここだけで完結できます。
週1利用や通い放題など複数のプランがあり、自分の通う頻度やライフスタイルに合わせて選びやすいのもポイントです。
都度払い（ビジター利用）は、1回あたり3,630円（税込）。
ジム入会が初めてという方は、ビジター利用で施設の雰囲気を体験してみてはいかがでしょうか。
2. グランサイズ 恵比寿ガーデン
グランサイズ 恵比寿ガーデンは、設備・空間・サービスの質を重視した大型会員制スポーツクラブです。
恵比寿エリアで、特別感のあるジムを探している方におすすめです。
ゴージャスなロビーには心地よい音楽が流れており、リラックスした空間が広がっています。
トレーニングエリアには、マシン・フリーウエイトに加え、スタジオプログラムやプール、ゴルフレンジなど様々な設備を利用できます。
パーソナルトレーニングにも対応しており、初心者でも安心して使うことができます。
また、トレーニング後に使えるプールやお風呂・サウナといったリラクゼーション設備も充実。
開放感たっぷりの気泡プールまで完備されています。
さらに、館内には広々としたレストラン＆バーも併設されており、トレーニング前後にゆったり過ごせるのもポイント。
運動からリフレッシュ、休息までできる、贅沢で心地よい空間ですね。
一味違うトレーニング体験を求めている方は、ぜひ公式HPをチェックしてみてください。
恵比寿のおすすめ24時間ジム
1. OASIS RAFEEL 恵比寿24Plus
OASIS RAFEEL 恵比寿24Plusは、24時間利用可能な総合型フィットネスクラブです。
恵比寿駅西口すぐという立地の良さもあり、通いやすさを重視する方に向いています。
ウエイトマシンやフリーエリアが充実しており、初心者から上級者まで24時間いつでもトレーニングが可能。
より高い効果を求める方は、パーソナルトレーニングを併用することで、目的に合わせた効率的なメニューを提案してもらえます。
サウナとスパもそろっており、男性用・女性用ともに2種類ずつサウナがあるのは大きな魅力。
湯舟もゆったりと利用できるため、ジム通いの満足度がさらに高まりますね。
恵比寿で「トレーニングもリラックスもまとめて叶えたい」と思っている方は、一度体験してみてはいかがでしょうか。
2. エニタイムフィットネス 恵比寿店
エニタイムフィットネス 恵比寿店は、24時間365日利用可能なフィットネスジムです。
恵比寿駅から徒歩2分とアクセスも良く、仕事が忙しい方や生活が不規則な方におすすめ。
店内には有酸素マシンはもちろん、フリーウエイトエリアも充実しており、幅広いニーズに対応しています。
マシン同士の間にもゆとりがあり、混雑時でもストレスフリーでトレーニングができます。
また、エニタイムフィットネス最大の特徴は、会員になると全国の系列店舗を追加料金なしで利用できるという点です。
自宅近くの店舗はもちろん、出張先や旅行先でも普段通りトレーニングすることができます。
恵比寿エリアでは、駅から徒歩12分のところに 広尾高校前店 があるほか、渋谷区内にも現在9店舗が展開されています。
「平日は職場近く、休日は自宅近く」といった柔軟な使い方ができるのは、多店舗展開しているエニタイムならでは。
場所や時間に縛られることなく、自分のライフスタイルに合わせて運動習慣を身につけたい方にぴったりです。
恵比寿エリアには、パーソナルジムから24時間ジム、サウナ付き施設やピラティススタジオまで、目的やライフスタイルに合わせて選べるジムが揃っています。
「パーソナル」「女性専用」「風呂サウナ付き」など、何を重視するかを整理することで、自分に合ったジムがきっと見つかるはずです。
まずは気になるジムを見つけて、体験やカウンセリングから一歩踏み出してみてくださいね！
