【目次】恵比寿のおすすめジム5選！24時間・女性専用・パーソナル・ピラティス・風呂サウナ完備の人気施設まとめ
1. HABIT PERSONAL GYM 恵比寿店 | パーソナル
2. OASIS RAFEEL 恵比寿24Plus | 大型・サウナ・24時間
1. HABIT PERSONAL GYM 恵比寿店 | パーソナル
恵比寿駅・代官山駅から徒歩5分とアクセスが良く、JR線や東京メトロ日比谷線、東急東横線からも通いやすいパーソナルジムです。
仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい立地で、継続しやすい点が大きな魅力です。
HABITは「短期間でも理想のボディを目指したい方のためのジム」をコンセプトに掲げており、医師監修による科学的根拠に基づいたトレーニングプログラムが高く評価されています。
体成分分析をもとに最適なメニューを組んでくれるため、効率よく結果を出したい方にぴったりですね。
もちろん、長期的に通いたい方にもおすすめ。
ボディメイクのプロによる完全オーダーメイドのレッスンを月額29,780円（税込）〜と、続けやすい価格で受けられるのも嬉しいポイントです。
パーソナルトレーニングは1か月あたり4～5万円が相場なので、コスパ重視でパーソナルジムを探している方にぴったりですね。
また、トレーニング内容の幅広さもHABITならでは。
個性豊かなトレーナーが在籍しており、キックボクシングやファンクショナルトレーニング、ダンスエクササイズ、TRXなど、多彩なアプローチで「飽きずに続けられるメニュー」を提供してくれます。
パーソナルジムで気になるポイントといえば、やはり「設備は十分に整っているのか」という点ではないでしょうか。
その点HABITでは、TRX・パワーラック・スラックラインをはじめ、サンドバッグやランニングマシンなど、本格的なトレーニングに必要なマシンや器具を完備しています。
さらに、ロッカーやシャワー室はもちろん、パウダールームにはドライヤー・シャンプー・コンディショナーなどのアメニティも用意されており、無料のレンタル用品も豊富なため、手ぶらでも快適に通える環境が整っています。
恵比寿エリアでコスパ重視でパーソナルジムを探している方は是非一度HPをのぞいてみてくださいね。
2. OASIS RAFEEL 恵比寿24Plus | 大型・サウナ・24時間
恵比寿駅西口を降りてすぐのところにある、OASIS RAFEEL 恵比寿24Plusは、トレーニングからリカバリーまで一ヵ所で完結できるエリア最大級の総合型フィットネスクラブです。
「トレーニングもリカバリーも両方重視したい」「サウナやスパでしっかり整いたい」
そんな方には特におすすめです。
ウエイトマシンはもちろん、フリーウエイトエリアも非常に充実しており、初心者から上級者まで、24時間幅広いトレーニングが行えます。
さらに、より高い効果を求める方は、パーソナルトレーニングを併用することで、目的に合わせた効率的なメニューを提供してもらえるため、よりスムーズに成果につなげられます。
また、筋トレをしない方でも楽しめる設備がしっかり整っているのも魅力です。
マシンピラティススタジオでは少人数制のレッスンを実施しており、専用マシン「リフォーマー」を使うことで、肩こり・腰痛の予防や姿勢改善、ストレス解消をサポート。
専門性の高いインストラクターが一人ひとりに寄り添って指導してくれるため、初心者でも安心して参加できるプログラムが揃っています。
そして、運動後の楽しみとして欠かせないのがサウナとスパの設備。
男性用・女性用ともに2種類ずつサウナが設置されており、しっかり汗を流して整うことができる環境が整っています。
湯舟もゆったりと利用できるため、ジム通いの満足度がさらに高まりますね♪
恵比寿で「トレーニングもリラックスもまとめて叶えたい」と思っている方は、ぜひ一度チェックしてみてください。
運動初心者から上級者まで幅広く通いやすい24時間ジムなので、まずはビジター利用で体験してみると、自分に合うかどうかイメージしやすくなるはずです。
3. B CONCEPT 恵比寿店 | 女性専用・パーソナル
B CONCEPTは脚痩せに特化した女性専用パーソナルジムです。
医師とトレーナーが共同開発した独自メソッドを採用しており、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢など、女性が気になりやすい部位を集中的にケアできるのが魅力です。
さらに、女性専用＆完全個室のため、トレーニング中に周りの目が気になる心配はありません。
清潔感のあるシャワー室やアメニティも完備されており、レッスン後にゆったり身支度ができる環境も嬉しいポイントですね。
B CONCEPTでは、トレーニングウェア、シューズ、ソックス、タオルはもちろん、ミネラルウォーターやプロテインまで無料で利用できます。
仕事帰りや買い物ついででもサッと通えるので、忙しい女性でも無理なく続けやすいのがポイントです。
その他、「無理な食事制限をしない」というのも、B CONCEPTが人気である理由のうちの一つです。
3食しっかり食べることを前提とした食事指導を毎日LINEで行ってくれるため、ストレスを感じづらく、長く続けやすいことが特徴です。
また、産後の体型戻しを目指す女性向けのプログラムや託児費用サポートなど、ママが通いやすい環境づくりにも力を入れています。
このように女性に優しいB CONCEPTでパーソナルジムデビューをするのはいかがですか？
気になった方は、まず無料カウンセリングから申し込んでみてくださいね。
4. エニタイムフィットネス 恵比寿店 | 24時間
恵比寿駅より徒歩2分の24時間365日利用可能フィットネスジム。
時間に縛られず自分のライフスタイルに合わせて通うことができるため、仕事が忙しい方や生活が不規則な方でも無理なく通うことができます。
店内には有酸素マシンやウエイトマシンはもちろん、フリーウエイトエリアも充実しており、初心者から本格的に鍛えたい上級者まで幅広いニーズに対応。
マシン同士の間にもゆとりがあり、混雑時でもストレスフリーでトレーニングができますよ。
また、エニタイムフィットネス最大の特徴は会員になれば全国の系列店舗を追加料金なしで利用できるという点です。
自宅近くの店舗はもちろん、出張先や旅行先でも普段と変わらない環境でトレーニングを続けることができます。
恵比寿エリアで考えると、恵比寿駅から徒歩12分の所にも 広尾高校前店 があり、通勤・通学の導線に組み込みやすくなっています。
さらに、恵比寿のある渋谷区内には現在9店舗が展開中で、その日の予定や気分に合わせて使い分けることも可能です。
「仕事帰りは会社近くで」「休日は自宅近くで」といった柔軟な使い方ができるのは、多店舗展開しているエニタイムならでは。
場所や時間に縛られることなく、自分のライフスタイルに合わせて運動を取り入れたい方にとって、ピッタリのジムと言えますね♪
5. BDC PILATES 恵比寿スタジオ | 女性専用・ピラティス
恵比寿駅東口から徒歩3分の女性専用ピラティス専門スタジオです。
BDC PILATESは40年以上の実績を持つプロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター（BDC）」がプロデュースしています。
そのため、ダンサーの身体づくりを基盤とした本格的な指導が特徴で、「姿勢改善」「体幹強化」「しなやかなボディラインづくり」を目指したい方から高い支持を集めています。
レッスンはリフォーマーを利用したマシンピラティスがメインになっています。
マシンが身体の動きをサポートしてくれるため、運動初心者や体力に自信がない方でも無理なく取り組むことができます。
一方で、細かいフォームや筋肉の使い方まで丁寧に指導されるため、「しっかり効かせたい」という経験者でも満足できる点も魅力的ですね。
また、BDC PILATESは少人数制レッスンやプライベートレッスンを採用しており、インストラクターが一人ひとりの姿勢や動きを細かくチェック。
反り腰や猫背、肩こり・腰痛といった日常的な悩みにも寄り添いながら、正しい身体の使い方へと導いてくれます。
さらに、最安値は月額 9,800円（税込）〜と価格はお手頃ながら、清潔感あふれるスタジオでレッスンを快適に受けることができます。
定期的にキャンペーンを行っているので興味を持った方は、お得な瞬間を見逃さないように是非チェックしてみてくださいね！
恵比寿エリアには、パーソナルジムから24時間ジム、サウナ付き施設やピラティススタジオまで、目的やライフスタイルに合わせて選べるジムが揃っています。
「通いやすい」「料金が安い」「設備が充実している」など、何を重視するかを整理することで、自分に合ったジムがきっと見つかるはずです。
まずは気になるジムを見つけて、体験やカウンセリングから一歩踏み出してみてくださいね！