【目次】大森エリアのおすすめジム5選！話題のパーソナルジムやプール付きの総合フィットネスクラブまで
1. セントラルウェルネスクラブ24 大森
JR京浜東北線大森駅から徒歩3分という好立地にあるスポーツクラブ。
プールやスタジオ、ラウンジなどがありながら、マシンエリアは24時間利用可能という便利さが魅力です。
広々としたトレーニングエリアには豊富なマシンが完備されているほか、パーソナル専用スペースまで用意されています。
また、マシンエリアで実施される柔軟性を高めるストレッチプログラムもあり、運動が久しぶりの方でも気軽に参加できますよ。
こちらのスタジオでは大スクリーンを通して全国トップクラスのDEMOインストラクターによるレッスンを体験できます。
また、60名以上が収容できる大型スタジオもあり、多くの人と一緒にトレーニングを楽しめます。
バーベルを使ったトレーニングにダンス、ヨガなど、たくさんのプログラムから自分にあうものを選べるところも魅力的ですね。
こちらはスパエリアにあるドライサウナ。
落ち着いた空間でトレーニング後の疲れを癒すことができます。
さらに、トゴール鉱石を使用したミネラルバスやジャグジーバスも利用でき、さらなるリラックス効果が期待できそうですね。
パウダールームも充実しているため、仕事やお出かけ前にトレーニングすることも可能！
初心者から上級者まで、幅広い層が通いやすい環境が整っていますよ。
2. エニタイムフィットネス大森店
JR京浜東北線大森駅より徒歩7分の場所にある、24時間365日営業のフィットネスジム。
月会費7,678円（税込）からと、周辺エリアの系列店よりもリーズナブルな価格設定でコスパが抜群！
現在約100万人以上の会員数を誇るため、ブランドとしての信頼度だけでなく満足度も高いでしょう。
店内には有酸素マシン・筋トレマシン・フリーウェイトなどがバランス良く揃っているため、初心者からトレーニング経験者まで幅広いニーズに対応しています。
なんといっても、この店舗ではパーソナルトレーニングを受けることも可能。
トレーニングの質を高めたい方にとって、満足度の高い環境であること間違いなし！
女性の方でも安心できるセキュリティ完備がなされた専用の更衣室とシャワー室がついているため、不安なく通いやすい環境です。
全国・世界中のエニタイム店舗で相互利用ができるのが大きな特徴で、出張や転勤、渡航頻度が高い方からも支持されています。
現在は、アメリカやイギリスをはじめとした世界30の国と地域にて、約5,500店舗が展開されていますよ。
また、保護者が会員の場合、高校生はなんと"無料”で利用できる制度が…！
公式ホームページでは店内の様子を確認できるため、事前に雰囲気を見てみてはいかがでしょうか。
3. BEYOND 大森海岸店
BEYOND大森海岸店は、ダイエットから本格的なボディメイクまで幅広い目的に対応できるパーソナルトレーニングジム。
大会入賞経験のあるトレーナーが在籍しており、完全マンツーマン指導による質の高いトレーニングが受けられると評判です。
ほかにも、女性や初心者、運動経験が少ない方でも無理なく安心して通えるような環境づくりがされているのも人気の秘訣です。
店内は、白を基調としたスタイリッシュなデザインで清潔感のある空間が広がっており、モチベーション高くトレーニングに取り組めます。
シャワーやアメニティ、ウェア・タオルをすべて無料で使えるため、手ぶらで通えるのも惹かれるポイントですね。
さらに、最新のトレーニングマシンも完備されているので、効率的に狙った部位へしっかりアプローチしたトレーニングが受けられますよ。
BEYOND大森海岸店では、トレーニングに加えて食事アドバイスにも力を入れています。
極端な糖質制限ではなく、継続しやすい食事法を提案してくれるので、リバウンドしにくい身体づくりが目指せるんです。
日常の生活習慣から見直したい方にもぴったりなジムですね。
なんとトレーニング後にはプロテインが1杯無料で提供される嬉しい特典も！
TVや雑誌など数多くのメディアで取り上げられた質の高いジムなので、ぜひ体験トレーニングに参加してみてくださいね。
4. ゴールドジム サウス東京ANNEX
「本気で鍛えたい」「結果にコミットしたい」―そんな方に選ばれ続けているのがゴールドジム。
なかでもサウス東京ANNEXは、フリーウェイト・マシンの充実度が国内最多を誇る店舗です。
それだけでなく、プラットフォームや専用設備があり、デッドリフトなど他のジムでは取り組みにくい高重量トレーニングにも対応。
カーディオマシンや有酸素マシンも豊富で、筋トレだけでなくスタミナづくり・脂肪燃焼にも活用できるオールラウンドな"設備力”が突出しています。
ここでは、幅広いニーズに応える格闘技エリアやアスレチックフィールドなど多彩なエリアがあり、様々なプログラムが体験できます。
「普通の筋トレ＋αで体を動かしたい」、「ウェイトトレーニングだけじゃ物足りない」という方にもぴったりです。
広々としたスタジオでは、エアロビクスをはじめとしたレッスンが実施されており、初心者や有酸素運動中心で通いたい方でも気軽に通えます。
女性専用エリアが設けられていることで、女性でも安心して通いやすい配慮が施されているため、女性のボディメイクにも活用できます。
トレーニング後のケアも万全で、シャワー・ジェットバス・サウナなどのリカバリーエリアまで完備。
疲労回復やリラックスに最適な環境が整い、トレーニングからメンテナンスまで一つの施設で完結できるのは嬉しいポイントですね。
他にも、コラーゲンマシン、コンディショニング設備など、「鍛えるだけでなく、身体を整える」こともできるエリアまで…
老若男女問わず満足できる！そんなジムを体感してみてはいかがでしょうか。
5. パーソナルジム ASPI 大森店
パーソナルジム ASPI 大森店は、JR大森駅西口から徒歩1分というアクセス抜群のジムです。
室内はマンションのワンルームではなく、広めのトレーニングスペースを確保！
ロッカーや更衣室などトレーニング設備以外も充実しています。
一般的なパーソナルジムでは「スペースが狭い」「予約が取りにくい」といった問題が起こりがちですが、予約が取りやすく、継続しやすいためとても便利です。
ASPIは「国際認証パーソナルトレーナー資格」や「ピラティス資格」などを保持するトレーナーが多く在籍しています。
そんな素晴らしいプロの元で、質の高いトレーニングが受けられること間違いなしですね♪
それだけでなく、全てのプランで“完全マンツーマン指導”を実施。
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたメニューを作成してくれるため、初心者や運動に自信がない方でも安心してスタートできます。
さらに、シェイプアップ・プランには、オンラインで行う毎日の食事指導も組み込まれています。
管理栄養士監修の内容で食事に関する知識も身につくため、長期的な健康習慣作りにもつながります。
また、ASPIのユーザー継続率は98%と圧倒的！
モデルや医療従事者といったプロの方々も利用しているこのジムの無料体験にぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。
大森エリアには、今回紹介したジム以外にも都度払いで気軽に通えるスポーツセンターや、女性専用ジムなど多様なニーズに応えるジムが多く立ち並んでいます。
自分の目的やライフスタイルに合ったジムを選ぶことで、無理なく理想の身体づくりを続けられると思いますよ。
ぜひ気になるジムを見つけて、日々の生活にフィットネスを取り入れてみてくださいね！