・1回30分の短いトレーニングで継続しやすい
・オプションでサラダ定額制などの食事サポートまで
・パーソナル以外のセルフトレーニングは24時間利用可能
・週1回30分からでも始められる
・体力に自信がない方でも安心して通えるメニュー
・目的に応じて適切なプログラムを受けられる
・CYBEX社製のマシンを中心に設置
・サウナ、ホットスタジオ、各種オプション設備が充実
・月額オプションでピラティスリフォーマーも利用可能
・目的や骨格に合わせたトレーニングで理想的なボディメイク
・妊娠中、お子様連れのトレーニングも可能
・ウェア、アメニティ完備で手ぶら通いOK
・健康で美しくなる最適なトレーニングを提案
・個人に合ったトレーニングで効率的に理想のカラダへ
・恵比寿駅から徒歩1分の好立地で仕事終わりでも通いやすい
・柔軟な月額プランで目的にあわせて通いやすい
・未消化分のセッションは翌月以降に繰り越し可能
・その日の目的や体調に合わせたメニューを提供
・格闘技やヨガ、パーソナルまで多岐にわたる指導が可能
・ビジター利用OKで都度払いができる
・シャワーやアメニティも完備されていて通いやすい
・専門のトレーナーによる個別のレッスン
・ジムエリアは24時間利用可能でセルフトレーニングも◎
・トレーニング前後は併設のカフェで休憩ができる
・全額保証制度付きで安心
・健康的で適切な食事指導も受けられる
・最短2カ月で理想の体づくりを実現できるトレーニングを提供
・末広町駅から徒歩5分の完全個室パーソナルジム
・ウェア、シューズ、飲料水まで無料なため手ぶらでもOK
・個人に寄り添ったサポートで初心者も安心
・下北沢駅から徒歩1分とアクセス抜群
・月4~12回プランと柔軟な料金プラン
・20種以上のトレーニングができるマシンを完備
・二子玉川駅から徒歩5分の大型総合ジム
・マシンエリアだけでなくプールやサウナなどを完備
・豊富なキッズスクールも魅力的
・バリ溶岩で効能と運動の相乗効果を得られる
・レベルに合わせてコースを選べる
・未経験者でもカラダの疲れを軽減できる
・マンツーマンでのレッスンで初心者も安心
・筋力アップだけでなく柔軟性アップ効果も期待
・駅チカで継続しやすい
・目的に応じてメニューを柔軟に変えられる
・会員登録不要の回数券制度あり
・競技に特化したトレーニングも可能
・ボディメイク特化のマンツーマンパーソナル指導
・豊富な経験を持ったトレーナーが在籍
・下北沢駅から徒歩3分とアクセス抜群
・ピラティスやヨガもできる虎ノ門駅から徒歩2分のパーソナルジム
・栄養士や医師監修のプログラムで安心
・豊富なレンタル用品で手ぶらもOK
・地域最大級の大型スポーツクラブ
・天然温泉やサウナ、スタジオまで完備
・駐輪場は無料、駐車場は227台分あり
・継続に重点を置いた無理のないトレーニング
・手ぶらで通えるので続けやすい
・オンラインサポートも充実
・女性専用の暗闇フィットネスジム
・1回30分のレッスンで継続しやすい
・秋葉原駅から徒歩1分で通いやすい
・広々とした空間でリラックスしやすい
・30分パーソナルトレーニング+30分セルフケアの構成
・ミラーフィットでヨガやストレッチも効率的
・代官山駅から徒歩3分の好立地
・Balanced Body®社の器具を中心にマシン充実
・ワークショップで「食」や「栄養」について学べる
・自分に合ったペースで無理なく通える
・体質改善だけでなく姿勢改善にも効果が期待できるメニュー
・神保町駅から徒歩3分と立地抜群
・女性専用で安心してトレーニングができる
・25歳以下はお得なプランあり
・負荷の少ない水中でのトレーニングも
・月2回から始められるヨガスタジオ
・体験レッスンで雰囲気を味わえる
・末広町駅から徒歩1分とアクセス抜群
・完全個室の女性専用パーソナルジム
・最新痩身マシン「ハイパーナイフEX」を導入
・ウェア、タオルの無料レンタルあり
・初心者も通いやすいマンツーマンレッスン
・完全予約制で安心のトレーニング環境
・オプションで食事管理のサポートも可能
・自由ヶ丘駅から徒歩3分で通いやすい
・ブライダルコースなど短期集中プランもあり
・独自ツールによる最新トレーニングが受けられる
・自由が丘駅から徒歩3分のパーソナルジム
・完全予約制のプライベート空間
・過度な食事制限なしのアプローチで継続しやすい
・開放感抜群の広々空間が魅力の大型ジム
・誰でも利用できるカフェスペース有
・パーソナルトレーニングも受けられる
・トレーニングマシンやフリーウエイトエリアが充実
・屋内プールではプライベートレッスンも可能
・スパエリアには男女ともにドライサウナが設置
・産後ヨガやシニア向けヨガなどレッスンの種類が豊富
・清潔感あふれる広々としたスタジオでのレッスン
・サブスクプランだけでなくチケット制でも通える
・女性専用スタジオで安心してトレーニングできる
・各コースにお試し料金があり、気軽に受講できる
・日比谷駅直結で気軽に立ち寄れる抜群のアクセス
・事前予約不要なため気軽に通える
・オプションでヨガマットのレンタル可能
・広く明るい清潔感あふれるスタジオで快適にレッスンが行える
・美容クリニックが運営するピラティススタジオ
・回数券制でライフスタイルに合わせて通える
・末広町駅から徒歩1分とアクセス抜群
・プライベートのピラティスレッスンがあり初心者も安心
・レベル別のプログラムで無理なく継続できる
・通い放題以外にも回数券制の料金プログラムあり
・キックボクシング以外にもヨガやTRXなどの様々なプログラム
・ナイト限定やU29などの多様なプランでお得に通える
・更衣室、シャワー完備でリフレッシュまで完璧
・代官山駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム
・最新ピラティスマシン(エンコンパス)導入済
・シャワー、アメニティ、タオル、ロッカー完備
・恵比寿駅から徒歩5分の女性専用ジム
・半年に1度婦人科医監修のカウンセリングあり
・ピラティスや暗闇トランポリンなどプログラムが豊富
・自由が丘から徒歩1分
・インドの伝統的なヨガから瞑想まで幅広く学べる
・全米ヨガアライアンス認定校
・スポーツ科学ベースのオーダーメイドボディメイク指導
・ペア利用プランもあり
・都度払い、月会費、チケット制など柔軟なプラン展開
・初心者~上級者まで選べる多彩なヨガクラス
・通い放題や回数券など柔軟な料金プラン設定
・オンラインレッスンもあり
・医師と理学療法士監のダイエットメソッドを導入
・AIによる食事分析など栄養指導も受けられる
・ウェア、シューズ、タオルなどは無料レンタル可
・医学的根拠とピラティスを合わせたトレーニング
・一人ひとりに合わせたオーダーメイドプラン
・1日20名限定のトレーニング指導
・一人一人に合わせたレッスンを提供
・資格取得者のインストラクターに担当してもらえる
・全国のスタジオで相互利用が可能
・加圧トレーニングで短時間低負荷でも筋力アップ
・テクノジム社製AIサーキットマシンで自動最適化トレーニング
・目的別トレーニングプラン例が豊富で柔軟に対応可能
・完全プライベート空間での加圧トレーニング
・食事のアドバイスが受けられる
・姿勢改善や体の歪みもメンテナンスできる
・医学的根拠をもとに効率よく鍛えられる
・プロテインやサプリメント等のアメニティが充実
・恵比寿駅から徒歩5分で通いやすい
・男女共用のピラティス専門スタジオ
・マットだけ、マシンだけ、混合などプランの種類が豊富
・少人数制のクラスでフォームなども丁寧に見てくれる
・上野エリアにある男女共用のピラティス専門スタジオ
・マットのみ、マシンとマット併用など複数プランあり
・平日7:00~、土日祝は6:30~と朝活利用にもおすすめ
・充実したマシンが揃う開放感あふれるスタジオ
・完全オーダーメイドのトレーニングプラン
・半蔵門駅から徒歩1分で通いやすい
・自由が丘駅から徒歩1分の女性専用ジム
・予約不要の1回30分で無理なく続けやすい
・着替え不要で気軽に通える
・女性専用のK-1流キックボクシング
・ヨガクラス併設で柔軟性とインター強化も
・清潔感のあるシャワールームやメイクスペースを完備
・500種類のメニューからカスタムメイドで提供
・サプリメントやプロテインなどアメニティが豊富
・複数の料金体系でライフスタイルに合わせやすい
・ホテルのようなアメニティを完備
・完全個室なので周りの目が気にならない
・オンラインで自宅からレッスンが受けられる
・経験豊富なインストラクター多数在籍
・体調や要望に合わせたメニューを提案
・オフィスやイベント会場での出張ヨガにも対応
・完全個室で人目が気になる人でも安心
・栄養指導も付いていて短期集中で通える
・5つのタイプの体型と体質に考慮したオーダーメイドメニュー
・ウェア、シューズなど無料レンタル可能
・利用者の目的に寄り添ったトレーニング
・月謝制ではなくチケット制で通いやすい
・完全個室のマンツーマン指導
・理学療法士監修のトレーニング
・ベビーサークル完備
・初心者〜上級者対応の階層別トレーニングフロア完備
・無料カウンセリング&マシン使い方サポートあり
・パーソナルトレーニングも可能
・年中無休の24時間営業
・他の総合スポーツクラブも利用可能
・広々としたフリーウェイトエリアが完備
・二子玉川駅から徒歩3分のパーソナルトレーニングジム
・4回、8回、12回など回数制のプランが充実
・海外式ボディメイクで姿勢改善
・板橋駅、新板橋駅から徒歩3分の好立地
・月4回~12回などペースに応じてプランを選べる
・姿勢改善など見た目を重視したトレーニング指導
・回数券制のため好きな時間に通える
・目的別に選べる3つのコース
・オプションで女性向けの美尻集中トレーニングも
・女性専用のフィットネスボクシングジム
・実際の打ち合いはないため安心安全
・週に一度、オンラインでも受講可能のヨガのレッスンあり
・運動レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニング
・レンタルセットが完全無料で手ぶらOK
・オンライン食事指導やエステなどのオプションも豊富
・女性専用スタジオで安心してレッスンが受けられる
・運動の強度が高くないレッスンも多数あり、初心者も安心
・ヨガマットの無料レンタルあり
・有酸素マシン中心のラインナップ
・65歳以上の港区在住の方は無料で利用可能
・虎ノ門ヒルズ駅から徒歩1分とアクセス抜群で日頃の運動に最適
・フィットネス目的の利用が可能なボクシングジム
・多彩なコースで初心者から上級者まで満足
・オプションのレンタル用品セットで手ぶらもOK
・鍼灸院と併設のパーソナルトレーニング
・簡単なトレーニングで初心者も始めやすい
・表参道駅から徒歩6分の好立地
・トレーニング後のエステで理想の体に
・初心者から上級者まで幅広いレベルに対応可能
・アカデミックな知識を活用して効果的な指導を提供
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・高島平駅から徒歩1分と抜群の立地
・女性専用&女性トレーナーのみだから運動に集中できる
・地域に根差したアットホームな雰囲気
・上板橋駅から徒歩3分の好立地
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・予約不要&1回30分のトレーニングで気軽に通える
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・最大8名での少人数制レッスン
・様々な流派のヨガを取り入れた独自のヨガメソッド
・都度払い制なので気軽に通える
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富
・月8回プランの場合だと1回あたり6,750円でコスパよし
・江戸川橋駅から徒歩5分のパーソナルトレーニングジム
・個室空間で人目が気にならない
・ベビーサークル設置ありで子連れもOK
・池上駅から徒歩2分のパーソナルトレーニングジム
・継続期間のしばりなしで最低1ヵ月から可能
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい
・ときわ台駅から徒歩3分の好立地
・予約不要&女性専用の1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・地下鉄成増駅から徒歩1分と通いやすい好立地
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・女性専用&女性トレーナーのみで運動に集中できる
・地域コミュニティのようなアットホームな雰囲気
・蓮根駅から徒歩7分と通い続けやすい立地
・予約不要で1回30分サーキットトレーニング
・運動が苦手な方でも女性コーチによる安心のサポート体制
・代々木上原駅から徒歩2分と利便性抜群の立地
・マシンやマット、プライベートレッスンまでレベルに合わせて対応
・アプリからレッスン予約できるからスケジュールを立てやすい
・定額制の通い放題プランはコスパ良し
・最大4名で行うセミパーソナルトレーニングプランもあり
・シューズ預かりとレンタルシューズが無料
・クラブのような照明と音楽の中で行う暗闇フィットネス
・45分の全身運動で高カロリー消費が可能
・ウェアなどの レンタル&アメニティ完備で手ぶらで通える
・新御徒町駅から徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオ
・レッスン形式はグループとパーソナルを選べる
・営業時間は各曜日のレッスンスケジュールにより異なる
・新御徒町駅から徒歩2分、御徒町駅から徒歩6分の利便性
・パワーラック3台&50kgまでのダンベル完備
・10台以上の有酸素マシンなど充実した設備
・完全個室&マンツーマン指導で安心の環境
・桜上水駅から徒歩1分の好立地で気軽に通える
・ベビーサークル完備でお子様連れでも通いやすい
・代々木上原駅から徒歩10秒と好立地
・ヨガ、ダンスなどのレッスン受け放題
・加圧サイクルトレーニングを受けられる店舗
・新橋駅2番出口から徒歩すぐで仕事帰りなどにも通いやすい
・キックボクシング、護身術、空手などどんなレッスンも通い放題
・ロッカー付きプランやレンタル品込みプランなどもあり
・初心者から経験者まで目的や用途に応じて通いやすいボクシングジム
・天井の高さが4.2mと開放感のある設計で広々
・新橋駅から徒歩1分と仕事帰りの運動にもおすすめ
・有酸素はトレッドミル、バイクの他アセントマシンも完備
・ダンベルは12kg〜30kgと中~上級者も満足できる重量域
・ハンマーストレングス社、レジスタンス社製マシン設置あり
・北千住駅から徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオ
・白を基調とした清潔感のある空間
・ウェアやタオルのレンタルもあり手ぶらで通える
・北千住駅から徒歩4分の駅チカの好立地
・アロマが香るおしゃれなスタジオでマンツーマン指導
・無理なく続けられるようにライフスタイルに合わせた指導を徹底
・自由が丘駅から徒歩2分とアクセスしやすい好立地
・初心者向けやダイエット目的など様々なプログラムに参加できる
・ウェアやタオルのレンタルもあり手ぶらで利用可能
・ホテルのようなラウンジや洗練された空間デザイン
・体組成や動作確認などでカラダの現状に合わせたトレーニング指導
・女性専用岩盤浴など完備されたリカバリー施設で快適サポート
・好きなときに使えるチケット制で通いやすい
・有資格者のトレーナーによるわかりやすい指導
・ウェア、靴、タオルなどレンタル充実で手ぶら利用可能
・キックボクシングや総合格闘技など10種類以上のクラスが受け放題
・平日7:00~23:00まで営業していて生活に合わせて利用しやすい
・60を超える系列店を相互利用可能
・ほぐす×鍛えるのメソッドで効率よくボディメイク
・有資格者など実績のあるトレーナーによる丁寧な指導
・ウェアやシューズなどレンタル品充実で手ぶらで通える