【目次】阿佐ヶ谷のおすすめジム6選！24時間使えて安いジムからビジター利用できるプール付大型施設、女性専用パーソナルジムなどをご紹介
1. トーアセントラルフィットネスクラブ 阿佐谷
リニューアルされたプールエリアは、25mプールが複数コース用意されていて、明るく開放的な場所が広がっています。
多彩なプログラムが用意されているため、しっかり泳ぎたい方はもちろん、水中ウォークで関節への負担を抑えながら運動したい方にも利用しやすい環境です。
運動後にはスパやサウナでリフレッシュでき、ラウンジやリラクゼーションエリアでゆったり休憩することもできます。
スタジオではヨガ・ピラティス・エアロビクスなど幅広いレッスンが開催されているのも大きなポイント。
遠赤外線を使った「HOTスタジオ」でのヨガやインナーマッスルを鍛えるピラティスにも参加できます。
ビジター利用の柔軟さがあり、会員同伴のビジターに加え、単独でのビジター利用も可能です！
「まずは試してみたい」「不定期で利用したい」という方にも優しい仕組みが整っていますよ。
2. FIT PLACE24 南阿佐ヶ谷
月会費 2,980円（税抜）～という圧倒的な安さで、24時間いつでも利用できるのがFIT PLACE24 南阿佐ヶ谷店です。
他の24時間ジムと比較しても安い費用で通えるため、「まずは体を動かす習慣をつけたい」という方でも気軽にスタートできます。
入退館はQRコードを使ったシステムを採用しており、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて通えるのが特徴。
出勤前後にトレーニングしたい社会人、授業のスキマ時間に軽く運動したい大学生にピッタリです。
有酸素マシン、部位別トレーニングマシン、フリーウェイトエリアまで、各種トレーニング器具がしっかり揃っている点も評価されています。
初心者からトレーニング経験者まで、幅広い方が満足できる設備が整っていますよ。
オプションとして水素水サーバーや他店舗相互利用を追加することも可能で、用途に応じて便利に利用できます。
さらに、パーソナルトレーニングも対応！
コストを抑えながら本格的な指導を受けたい方にも適したジムといえるでしょう。
3. Amazones 阿佐ヶ谷店
Amazones阿佐ヶ谷店は、女性専用かつ24時間営業という全国的にも珍しいスタイルのジム。
トレーナーも女性のため、あらゆる悩みについて相談しやすく、女性目線サポートを受けられます。
また、3時間のビジター利用が2,750円（税込）～と手軽に体験できるのも嬉しいポイント。
セキュリティ体制も万全で安心して通える環境になっています。
男性の目を気にせずトレーニングできるため、初めてジムに挑戦する女性には安心感に繋がります。
従来のジムに抵抗を感じていた方でも、リラックスして運動に取り組めるでしょう。
Amazonesのトレーニングプランは2種類。
自分のペースで継続する「フィットネス派」と専属トレーナーによる「パーソナルトレーニング派」で料金が分かれています。
パーソナルトレーニングでは女性専用プログラムや食事管理サポートが受けられるので、健康的な習慣を身につけたい方に適しています。
そしてこちらはなんと、入会時に4回分のパーソナル無料がついてきます◎
ジムに通い始めて疑問点や解消したいことなどを気軽に相談することができますよ。
4.THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷
短期間で体を変えたい方から支持されているのが、結果重視のパーソナルジム THE PERSONAL GYM 阿佐ヶ谷。
完全マンツーマン指導のもと、目的に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、効率的に理想の体づくりをサポートします。
「自己流ではなかなか成果が出ない…」と悩んでいた方でも、専門家のサポートを受けながらトレーニングすることで、変化を実感しやすくなります。
このジムでは信頼度の高い医師や理学療法士・栄養士といった専門家と連携した手厚いサポート整っている点も特徴です。
怪我の後遺症や持病がある方には医師の紹介、食生活に悩んでいる方にはダイエットメニューの提案など個々の状況に合わせたアドバイスを受けられます。
食事管理では初回のアドバイスだけでなく、日々チャットでやり取りを行いながらトレーナーと二人三脚で理想の体型を目指すことが可能です。
そしてなんと、ウェア・タオル・プロテイン等は料金に含まれているので実質無料！
仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。
著名人からの支持も高く、多くのメディアに取り上げられている点も安心材料のひとつ。
黒を基調としシンプルでスタイリッシュな空間で、ぜひトレーニングしてみてはいかがでしょうか。
5.ROCKET GYM
ROCKET GYMは、初心者に特におすすめなパーソナルジムです。
大手チェーンとは異なる阿佐ヶ谷らしい落ち着いた雰囲気で、トレーナーとの距離が近く相談しやすいのが特徴。
パーソナルジムが初めてという人や、最初の一歩を踏み出したい人でも安心感を持って通えます。
このジムを選ぶべき理由は他でもなく価格の安さにあります。
特に月2回のデイタイムショートコースは5,808円（税込）と、パーソナルジムとしては非常に安い価格帯で利用でき、コスパ重視の人におすすめです。
そのほか5種類のコースがあるため、ライフスタイルやトレーニング頻度に合わせて選択ができますよ。
ウェア・シューズ・靴下・水が用意されているため、仕事帰りでも手ぶらで行くことができます。
食事面では体組成計を活用した本格的な指導を受けられるのも嬉しいですね。
また、1回90分の無料カウンセリングと体験トレーニングが実施されています。
無理なく継続していきたい方におすすめのジムです！
6.かたぎり塾 阿佐ヶ谷女性専門店
かたぎり塾 阿佐ヶ谷女性専門店は、女性のためのパーソナルトレーニングに特化したジムです。
完全女性専用・完全個室の環境が整っており、人目を気にせずトレーニングに集中できる空間となっています。
トレーナーは女性の体の特徴を理解したうえで指導を行ってくれるのがポイント。
骨盤ケアや姿勢改善、ボディラインの引き締めなど、女性特有の悩みに対応したトレーニングを受けられると評判です。
ここでは特にダイエット目的で通う方が多く、産後の体型改善を目指す方にも人気があります。
出産前後の気になる腰痛・肩こりや、体質の変化など、一人ひとりの状態に合わせた専門的なアプローチでサポートしてもらえます。
子育て中でも自身の健康と美容を手に入れられますよ。
室内は心地よいアロマの香りが広がっており、リラックスした雰囲気の中でトレーニングに取り組めます。
またお子様用のパーソナルスペースも用意がなされているので、子育て中でも安心して通うことが可能です。
生活習慣や体質に合わせた食事アドバイスも受けられるため、トレーニングと食事の両面から理想の体づくりを目指すことができます。
阿佐ヶ谷には、24時間ジムや女性専用ジム、パーソナルジム、大型フィットネスクラブなど、目的に応じて選べるさまざまなジムがあります。
「安く通いたい」「女性専用で安心して運動したい」「パーソナルで効率よく体を変えたい」など、自分の目標やライフスタイルに合わせて選ぶことが、長く続けるためのポイントです。
今回紹介したジムはいずれも阿佐ヶ谷エリアで評判の高い施設ばかり。
気になるジムがあれば、まずは見学や体験トレーニングを利用して、実際の雰囲気を確認してみてください。
自分に合った環境を見つけることで、運動を無理なく習慣化することができますよ。
