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・完全個別のプランもあり、自分のペースでトレーニングしたい方に最適
・少人数制でインストラクターの目が行き届き、初心者でも安心
・美脚やヒップアップ、姿勢改善など豊富なメニュー
・自然光の入る完全個室で60分のマンツーマントレーニング
・お子様連れOKで産後ダイエットにもおすすめ
・健康運動指導士在籍で体力づくりや不調改善にも対応
・40歳以上限定の会員制フィットネスジム
・トレーナーが常駐しているため初心者でも安心
・測定データに基づく効率的なトレーニング
・LifeFitnessやHANMERSTRENGTH製の高品質なマシンを導入
・有酸素から筋トレ、ストレッチまで幅広く行うことができる
・見学や実質無料の体験も可能で気軽に始めやすい
・有酸素はトレッドミル、バイクの他アセントマシンも完備
・ダンベルは12kg〜30kgと中～上級者も満足できる重量域
・ハンマーストレングス社、レジスタンス社製マシン設置あり
・最大12名のグループレッスンとマンツーマンが選べる
・厳しい研修をクリアした資格持ちのインストラクターのみが在籍
・世界各国で1,000店以上展開
都心部の店舗の割に意外と空いており、使いやすい。
減量・ダイエット目的で利用していました。パーソナルとしてはかなり安くてお得だと思います。
高校の体育以来一切運動をしていないくらいの運動音痴だったのですが、体重が増えすぎて意を決して体験へ。ものすごく緊張していたのですがとっても優しいスタッフに丁寧に体の動かし方を教えていただいたおかげで楽…
トレーナーの方がとても気さくな方で話しやすいです！アドバイスも知識が全然ない自分でも分かりやすいので長く続けられています。これからもよろしくお願いします。
社割があり、社員証を見せれば利用料の半額を補助してもらえるので使っています。 マシンはまぁ普通という感じで、かつ時間帯によってはかなり混みますが、大浴場とサウナがあるのが熱すぎる。 運動で汗をかい…
ららぽーとの中にあったので利用してみました なんでもあるのでいろいろ迷いましたが、とりあえずランニングマシンで走ってみました。 夜遅くだったのであまり人はいませんでしたね。 大きなお風呂で汗を流…