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・最先端AIマシンが個々の体力に合わせて最適負荷を設定
・1回20分という短時間×超効率のパーソナルトレーニング
・ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶらOK
・銀座駅から徒歩1分なので買い物や通勤ついでに立ち寄りやすい
・マシンピラティスとホットヨガの両方通える
・初心者向けレッスンから上級者向けまで幅広いプログラムあり
・最大8名までの少人数制グループレッスン
・個人の身体の状態に応じたカスタマイズメニュー
・プライベートレッスン専用のスタジオもあり
・ハイグレードな都市型の総合スポーツクラブ
・パーソナルからスタジオまで洗練された多機能環境
・マグマスパ＆天然温泉完備の究極リラクゼーション空間
・女性専用のキックボクシングジムスタジオ
・暗闇×照明×音楽の演出によりエンタメ感覚で楽しめる
・タオルとウェアのレンタルを活用すれば手ぶらでも通える
・医師監修の科学的根拠に基づいたメソッドを採用
・キックボクシングからTRXまで多彩なメニューを提案
・LINEで食事管理のアドバイスをもらえる
・銀座駅徒歩1分のホットヨガ&ピラティススタジオ
・無料での体験レッスンが可能
・ホットヨガだけでも40種類以上のクラスあり
・フリーウェイトはダンベル最大90kgまで
・パワーラックなどを備えた女性専用エリアあり
・ヨガ、ピラティス、MOSSA、格闘系などスタジオプログラム充実
・ラグジュアリーな内装と照明演出でモチベーションが上がる空間
・暗闇、ホットなど多彩なスタジオプログラムあり
・最新トレンドウェアがレンタルできるフィットネスクローゼット設置
・ボードの上でバランスを取りながら体幹を鍛えるエクササイズ
・女性専用＆ウェアレンタル付きで気軽に通いやすい
・プロジェクター×音楽演出×暖かい室温でビーチ気分
・女性専用スタジオで安心してトレーニングできる
・各コースにお試し料金があり、気軽に受講できる
・日比谷駅直結で気軽に立ち寄れる抜群のアクセス
王道のtheパーソナルジムという感じ。48回コースでは1回あたり8000円弱、8回コースでは1回あたり10000円超えとだいぶ値段が変わるので、本気で痩せたいなら最初から回数が多いコースがおすすめです…
法人会員で通ってます。基本的な筋トレマシンやランニングマシンはもちろん、プールやミストサウナまである最強のジム。
都心部の店舗の割に意外と空いており、使いやすい。
減量・ダイエット目的で利用していました。パーソナルとしてはかなり安くてお得だと思います。
高校の体育以来一切運動をしていないくらいの運動音痴だったのですが、体重が増えすぎて意を決して体験へ。ものすごく緊張していたのですがとっても優しいスタッフに丁寧に体の動かし方を教えていただいたおかげで楽…
トレーナーの方がとても気さくな方で話しやすいです！アドバイスも知識が全然ない自分でも分かりやすいので長く続けられています。これからもよろしくお願いします。