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・清潔感のある完全個室でマンツーマンのトレーニングを受けられる
・姿勢改善や柔軟性向上など、幅広い目的に対応
・ウェアやシューズ、タオルなど無料レンタル
・大会入賞経験や資格を持つ質の高いトレーナーが多数在籍
・自然光が差し込む開放感ある空間で快適に運動できる
・外食も取り入れながら続けられる食事管理を提供
・トップトレーナーによる監修を受けたプログラム
・TUFF STUFF社製の高品質マシンを導入
・1トレーナー原則30名以下体制でしっかりと伴走
・有酸素から筋トレまで基本的なトレーニングマシンを用意
・セルフエステや脱毛、ネイルなどの美容マシンが充実
・マッサージチェアで疲労回復やリフレッシュも可能
・24時間365日いつでも利用可能
・エステやネイルなどセルフ美容機器を完備
・トレッドミル3台、バイク1台と有酸素マシンが豊富
・火曜から土曜は24時間いつでも利用可能
・ボディビルダーも集う本格派
・休館日はサウス東京ANNEX店の無料利用可能
・パワーラック、スミスマシン完備の本格トレーニング環境
・HIITを取り入れた効率的な脂肪燃焼メニューあり
・目的や体質に応じた最適な個別指導を提供
都心部の店舗の割に意外と空いており、使いやすい。
減量・ダイエット目的で利用していました。パーソナルとしてはかなり安くてお得だと思います。
高校の体育以来一切運動をしていないくらいの運動音痴だったのですが、体重が増えすぎて意を決して体験へ。ものすごく緊張していたのですがとっても優しいスタッフに丁寧に体の動かし方を教えていただいたおかげで楽…
トレーナーの方がとても気さくな方で話しやすいです！アドバイスも知識が全然ない自分でも分かりやすいので長く続けられています。これからもよろしくお願いします。
社割があり、社員証を見せれば利用料の半額を補助してもらえるので使っています。 マシンはまぁ普通という感じで、かつ時間帯によってはかなり混みますが、大浴場とサウナがあるのが熱すぎる。 運動で汗をかい…
ららぽーとの中にあったので利用してみました なんでもあるのでいろいろ迷いましたが、とりあえずランニングマシンで走ってみました。 夜遅くだったのであまり人はいませんでしたね。 大きなお風呂で汗を流…