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・24時間365日使えるコンビニジム・マシンの種類が比較的豊富・美容系設備の他、セルフフォトブースもあり
・営業時間が長くライフスタイルに合わせて通いやすい・パーソナルジム「Dee GYM」との相互利用もできる・医師による初回の無料カウンセリングあり
・理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富・月8回プランの場合だと1回あたり6,750円でコスパよし
・駅徒歩すぐの外濠公園内にある大型フィットネスジム・専門トレーナーによる個別指導も可・BODYCOMBATやホットヨガなど多彩なスタジオプログラムあり
・天然溶岩石を敷き詰めたスタジオで遠赤外線・リラックス、腸活デトックス、シェイプアップなどレッスンあり・少人数制のクラスでインストラクターの目が行き届きやすい
・上級者も満足のフリーウェイトエリア・日焼けマシンや体組成計などの設備が充実・LifeFitness社やPRECOR社製のマシンを中心に設置
・ゴルファー専用のフィットネスジム・身体作りとゴルフトレーニングが一緒にできる・フェイスタオルとバスタオルのレンタルが無料
・四ツ谷駅から徒歩3分のヨガスタジオ・東洋医学と脳科学を統合した独自メソッドが特徴・オンラインでの体験レッスンも可能
・1階は1フロアまるっとフリーウェイトエリアで本格派も満足・オプションを付ければプロテインサーバーの利用可・30分のパーソナルトレーニングも実施可能店舗
・1997年より加圧トレーニングを導入し、実績のある指導・食事制限ではなく食改善で無理なく続けられる・マンツーマン指導で効率のいいトレーニング
王道のtheパーソナルジムという感じ。48回コースでは1回あたり8000円弱、8回コースでは1回あたり10000円超えとだいぶ値段が変わるので、本気で痩せたいなら最初から回数が多いコースがおすすめです…
法人会員で通ってます。基本的な筋トレマシンやランニングマシンはもちろん、プールやミストサウナまである最強のジム。
都心部の店舗の割に意外と空いており、使いやすい。
減量・ダイエット目的で利用していました。パーソナルとしてはかなり安くてお得だと思います。
高校の体育以来一切運動をしていないくらいの運動音痴だったのですが、体重が増えすぎて意を決して体験へ。ものすごく緊張していたのですがとっても優しいスタッフに丁寧に体の動かし方を教えていただいたおかげで楽…
トレーナーの方がとても気さくな方で話しやすいです!アドバイスも知識が全然ない自分でも分かりやすいので長く続けられています。これからもよろしくお願いします。