中央区のジム一覧

・1回30分～のレッスンだからすき間時間で通いやすい
・一人ひとりに合わせたプログラムで、初めての人も安心
・ウェア、シューズ、タオル、プロテインなどが無料でレンタル可

・女性専用のマシンピラティス専門スタジオ
・銀座一丁目駅から徒歩1分で平日は22:00までと仕事後にも通いやすい
・月4回、デイタイム通い放題、全日通い放題など料金プランが豊富

・パーソナルジムなので自分に合ったトレーニングがわかる
・レンタルウェアやタオル、水、プロテインが無料で手ぶらで通える
・ダイエット、ボディメイクの他に姿勢改善も期待できる

・一人ひとりの目的に合わせてメニューを組んでもらえる
・完全個室のパーソナルジムで人目を気にせずトレーニングに集中できる
・レンタルウェアやタオル、水、プロテインが無料で手ぶらで通える

・50種類以上あるプランから自分に合ったプランを提案してくれる
・エアフローヨガ、ホイールヨガなど多彩なプログラム完備
・マタニティ・産後ヨガなど、お子様連れでも気軽に通えるプログラムあり

・医師推奨No.1＆ベストジムアワード3年連続受賞
・医学的根拠×ピラティス＆トレーニングの独自メソッド
・月会費なしの都度払いorチケット制で通いやすい

・Dee GYMオリジナルのパーソナルトレーニングを提供
・ペアトレーニングの場合は料金を2人で割り勘可能
・姿勢分析アプリで身体の変化を視覚的に確認できる

・リバウンドしにくい一生続けられるボディメイクをサポート
・ダイエットやボディメイク、産後やシニアなど豊富なプログラム
・食事指導込み＆期限なしの回数券やビジター利用に対応

・女性専用の空間で少人数のグループパーソナルを提供
・筋トレやピラティスなど多彩なプログラムでボディメイク
・月4回～通い放題までライフスタイルに合わせて選べる

・医学的根拠に基づく500種類以上のメニューをカスタムメイド
・ダイエットから姿勢改善、リハビリまで目的別に対応
・月会費なしの都度払い＆回数チケットで柔軟に通える

・東日本橋駅、馬喰横山駅から徒歩1分と利便性抜群の立地
・アロマ香る個室空間で快適にトレーニングできる
・無理のない食事指導でストレスフリーに継続しやすい

・予算に合わせて複数プランから選べる
・ウェアやシューズ、飲み物無料だから手ぶらで通える
・脂肪燃焼や姿勢改善など目的別メニューが豊富

・資格を保有したトレーナーとの完全マンツーマントレーニング
・ウェアやシューズの無料貸し出しで手ぶら通いもOK
・シェイプアッププランなら、オンラインでの食事指導も受講可能

・100以上の豊富なメニューで飽きずにトレーニング
・ウォーターサーバー完備
・着替えやすい広さの更衣室あり

・有資格者が男性特有の悩みに合わせて個別指導
・独自のRON理論に基づく短時間ワークアウト×エステ
・部位別の集中コースやエイジングケアコースも用意

・都度払い＆チケット制で柔軟に通いやすい
・医学的根拠に基づく500種以上のオーダーメイドトレーニング
・最上級のトレーナーのみ在籍のプレミアム店舗

・RIZAPメソッドを取り入れた女性の美しさに特化した筋力トレーニング
・光と音の演出を駆使した暗闇演出で集中しやすい
・食事プランや自宅トレーニング方法など月1回のトータルサポートあり

・女性専用のキックボクシングジムスタジオ
・暗闇×照明×音楽の演出によりエンタメ感覚で楽しめる
・タオルとウェアのレンタルを活用すれば手ぶらでも通える

・プロアスリートなどの指導実績を持つトレーナーが在籍
・ピラティスやボディメンテナンスにも対応
・月額制や短期集中コース、ペアコースを用意

・テストステロン分泌をサポートする男性専用ジム
・厳選された女性トレーナーによるマンツーマン指導
・食事サポートや無料レンタルがあり続けやすい

・女性専用の下半身痩せ特化プログラム
・3食しっかり食べる無理のない食事指導
・ウォーターサーバーやプロテインが無料

・テストステロン向上を目指す男性専用パーソナルジム
・実績のある魅力的な女性トレーナーによる丁寧な指導
・マンツーマンストレッチで疲労回復もサポート

・パーソナルトレーニングで身体機能や姿勢改善をサポート
・岩盤浴やボディセラピーで身体を整えられる
・見学や手ぶら体験が可能で気軽に始めやすい

・レッスンは予約不要だから気軽に好きな時に利用できる
・ジムエリアは24時間営業
・マシンピラティスやサウナもあって施設の充実度が高い

・LAVAで最大級のスタジオ施設
・EMSとピラティス併用の銀座本店限定プランあり
・夫婦やパートナー、友人とも通いやすい男女兼用スタジオ

・人形町駅から徒歩1分とアクセスしやすい好立地
・ピラティス×ヨガで心身をリフレッシュできる
・全国100以上の店舗を相互利用可能

・銀座一丁目駅から徒歩1分の男女共用のピラティススタジオ
・マシン、マット、プライベートレッスンまでレベルに合わせて対応
・全国にある100店舗以上の相互利用可能

・日本橋駅、東京駅、大手町駅から通える利便性抜群の立地
・マシンやマット、プライベートレッスンまでレベルに合わせて対応
・アプリからレッスン予約できるからスケジュールを立てやすい

・東銀座駅から徒歩1分とアクセス抜群
・マットだけ、マシンだけ、混合などプランの種類が豊富
・少人数制のクラスでフォームや身体のクセまで丁寧に見てくれる

・東銀座駅、銀座一丁目駅から徒歩5分の好立地
・温度40度、湿度40%以上のホットスタジオ
・全国100以上のスタジオを相互利用可能

・日本橋駅の他、大手町駅や東京駅など複数路線からアクセス可能
・トレーナーも全員女性で女性ならではの悩みに寄り添ってくれる
・食事指導だけでなく宅食セットのプランあり

・銀座駅から徒歩1分なので買い物や通勤ついでに立ち寄りやすい
・マシンピラティスとホットヨガの両方通える
・初心者向けレッスンから上級者向けまで幅広いプログラムあり

・銀座駅徒歩1分のホットヨガ&ピラティススタジオ
・無料での体験レッスンが可能
・ホットヨガだけでも40種類以上のクラスあり

・ニーズに合わせた35種類以上の豊富なプログラムを展開
・男女利用可能で家族やパートナーとの利用にも対応
・手ぶら体験や丁寧なサポートがあり初めてでも安心

・外観ガラス張り＋店内の白基調インテリアで明るく開放的
・脱毛、ネイル、エステのセルフ美容機器あり
・ショッピングセンター内にあり買い物ついでにも通える

・6種類の定番マシンとピラティスマシンを備えた店舗
・セルフエステや脱毛、ネイルなど4種類の美容機器を完備
・14コースを搭載した本格マッサージチェアも利用可能

・水天宮前駅から徒歩1分と抜群の立地
・有酸素6台、部位別マシン6台と最低限の設備が揃っている
・セルフエステなど美容機器も利用可能

・筋トレマシンの種類が豊富で全身をしっかり鍛えられる
・セルフエステや脱毛もあり手軽に美容ケアができる
・運動前後にマッサージチェアで身体をほぐすのもおすすめ

・銀座一丁目駅から徒歩1分、ほかにも複数路線も利用可能
・女性のためのトレーニングと食事改善をオーダーメイドで提供
・ウェアやタオルだけでなく、ヘアアイロンやコスメも無料で利用できる

・銀座駅A5出口から徒歩2分のパーソナルトレーニングジム
・4回、8回、12回など回数制のプランが充実
・海外式ボディメイクで姿勢改善

・ウェアやアメニティの無料貸し出しで手ぶらOK
・医師や栄養士などの専門家による完全サポート体制
・完全オーダーメイドのプログラムで無理なく理想の体へ

・豊富な台数と種類のマシンでしっかりトレーニングできる環境
・ハードな運動が苦手な方にも嬉しいピラティスマシンを導入
・3種類の美容機器やマッサージチェアで身体のケアにも対応

・人形町駅A5A6出口から徒歩1分の好立地
・PRECOR社、ライフフィットネス社製マシンが中心
・コンパクトな規模感ながら設備が充実していると評判

・24時間・年中無休で通いやすいコンビニ感覚ジム
・脱毛、ネイル、エステのセルフ美容機器あり
・インドアゴルフ練習場あり

・テクノジム社製マシンを中心に採用
・1回から受講できる都度払い制でパーソナルトレーニング利用可
・マシン操作を解説する公式動画があり初心者も安心

・24時間利用可能の低価格帯コンビニジム
・ランドリー設置店舗で日常利用にも
・八丁堀駅から徒歩3分とアクセス良好

・築地駅3,4番出口から徒歩1分の駅近ジム
・テクノジム社製のマシンを中心に設置
・パーソナルトレーニングの都度利用も可能

・プールやスタジオ、ゴルフ、スパやサウナなども揃う大型ジム
・ライフスタイルに合わせて通える豊富な料金プラン
・ワンコイン体験で時間無制限で豊富な設備を利用できる

・パワーラック2台＆スミスマシン2台と充実したトレーニング設備
・サウナや5種類のスパでトレーニングのリフレッシュも完璧
・フリーWi-Fi、電源完備のテレワークスペース付

・最新トレーニングマシン＆有酸素マシン充実
・充実のサウナ＆スパでトレーニング後も快適
・ゴルフレンジの設置あり

・ボードの上でバランスを取りながら体幹を鍛えるエクササイズ
・女性専用＆ウェアレンタル付きで気軽に通いやすい
・プロジェクター×音楽演出×暖かい室温でビーチ気分

・NAS最高峰ブランドで会員は全国のNASの利用可能
・ジム、ゴルフ、エステはもちろんBar＆Loungeまで完備
・見学は完全予約制で対象は20歳以上

・初心者も通いやすいマンツーマンレッスン
・完全予約制で安心のトレーニング環境
・オプションで食事管理のサポートも可能

・少人数制の授業で初心者も安心
・回数券制での都度払いも可能
・豊富なレッスンで産後ピラティスにも対応

・最大8名までの少人数制グループレッスン
・レッスン内容は個人の身体の状態に応じてカスタマイズしてもらえる
・プライベートレッスン専用のスタジオもあり

・完全個室で集中して取り組めるパーソナルトレーニングジム
・くびれ、美尻、背中痩せなど部位ごとに特化した種目が20種以上あり
・トレーナーには現役ボディメイク選手が多数在籍

・東京駅直結だから悪天候でも通いやすい
・1回20分の短時間で超効率のトレーニング
・AIマシンが最適な運動レベルでサポート

・最先端AIマシンが個々の体力に合わせて最適負荷を設定
・1回20分という短時間×超効率のパーソナルトレーニング
・ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶらOK

・トランポリン×暗闇×ライブ感演出で非日常エンタメ体験
・45分で450〜800kcal消費できる（ランニングの約1.7倍）
・ダンスを取り入れたり、ヨガと融合させたりプログラムが豊富

・ボディメイク大会実績者のトレーナー多数
・ウェアやミネラルウォーターなど充実の無料レンタルとアメニティ
・東銀座駅から徒歩1分とアクセス抜群

・馬喰横山駅目の前、東日本橋駅徒歩2分と抜群の利便性
・1回30分のトレーニングで無理なく続けられる
・予約なしで利用できるので通いやすい

・月島駅からすぐそばの好立地
・予約不要&女性専用の1回30分サーキットトレーニング
・女性コーチによる運動が苦手な方でも安心のサポート体制

・実績豊富なトレーナーによるサポート
・競技レベル対応の本格ウエイト＆フリーウェイト環境
・美ボディを目標にした女性も多く通う