・一人ひとりに合ったメニューを作成
・完全個室空間で快適にトレーニングができる
・ウェアやシューズの無料レンタルで手ぶら通いOK
・ガラス張りで自然光が入る開放的な空間でトレーニング
・Nikeオフィシャルトレーナーなど、実績豊富なトレーナーが在籍
・柔軟性や身体の動きやすさを向上できる「アニマルフロー」エクササイズもあり
・医学的根拠に基づくマンツーマンのピラティス指導
・体組成計で筋肉量や体脂肪率など、身体の状態を測定した上でトレーニングできる
・水素水やLINE栄養相談、トレーニング動画が無料
・パーソナル専門のマシンピラティススタジオ
・コース内でパーソナルジム「Dee GYM」も利用可能
・1回50分のレッスンで月1～8回のプランがあり、自分のスタイルに合わせて通える
・ライフスタイルに合わせたプログラムで無理なく続けられる
・理学療法士監修のメニューで体力の向上や柔軟性の強化が期待できる
・完全個室のプライベート空間のため、芸能人やモデルの方々も多数在籍
・神経×筋肉×心肺機能を鍛える独自のシンクロ率メソッド
・ダイエットからリハビリまで6つの目的別トレーニング
・体組成を測定し身体の変化を数値でチェックできる
・医学的根拠に基づき500種類以上から最適なメニューを提案
・採用率3％＆毎月10時間以上研修を受けたトレーナーが在籍
・体組成計やレンタル品、プロテインなどを完備
・体成分分析装置で課題をデータ分析できる
・医師監修のトレーニングプログラムを受けられる
・LINEでの食事制限アドバイスもあり
・中目黒駅徒歩3分など複数路線からアクセス可能
・月4回～12回などペースに応じてプランを選べる
・姿勢改善など見た目を重視したトレーニング指導
・二の腕やお腹、美脚などニーズに合わせたプログラムが充実
・発汗やリラックスに効果的なウッドストーンスタジオを導入
・ウェアやタオルのレンタルが可能で手ぶら通いにも対応
・25m×6コースの広々プールあり
・ヨガやダンス、格闘技系など週100本以上のプログラム
・スミスマシン3台、パワーラック2台などフリーウェイトも充実
・中目黒駅から徒歩1分と利便性抜群のロケーション
・複数台のパワーラックのほか、ケトルベルなど設備が充実
・ウェイトスタック＆プレートロードの豊富なマシンラインナップ
・中目黒徒歩5分でアクセスしやすい好立地
・完全個室でマンツーマン指導だからトレーニングに集中できる
・有資格者やコンテスト入賞経験者など実績のあるトレーナー陣
・女性専用のマシンピラティススタジオ
・通常レッスンと同じ50分間の無料体験あり
・音楽に合わせてゆったり身体を動かす独自のプログラム
・1回30分のレッスンで無理なく続けやすい
・予約なしでもOK＆着替え不要で気軽に利用できる
・筋トレと有酸素運動を効率的に組み合わせ
・6:30〜23:00の営業でライフサイクルに合わせて通いやすい
・暗闇×音楽×ライティングでクラブやライブのようなおしゃれ空間
・ウェアなどの レンタル＆アメニティ完備で手ぶらで通える
・365日24時間営業だからいつでも気軽に利用可能
・2フロア構成で広々としていて快適
・パワーラック2台、ハーフラック1台、スミスマシン1台とフリーウェイトが充実
・広くて充実したフリーウェイトエリア
・メディシンボール、ケトルベルなどトレーニング用品が充実
・無料のウォーターサーバー完備
