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・最大12名のグループレッスンとマンツーマンが選べる
・初心者でも安心の無料体験レッスンあり
・世界各国で1,000店以上展開
・体力づくりからダイエットまで目的に合わせたメニューを組んでもらえる
・駐輪場完備、通勤や通学合間にも利用しやすい
・レンタル品も完備のため最低限の荷物でOK
・目的に合わせた多彩なプログラム
・インストラクターの指導が丁寧で初心者も通いやすい
・無料体験ありで初心者でも安心
・トレッドミル4台を備え有酸素運動をしっかり行える
・筋トレマシンも一通り揃い全身トレーニングにも対応
・セルフエステやマッサージチェアで気分転換もできる
・女性にも人気のマシンや50kgダンベルなど設備が充実
・運動前後にバランスボールなどで手軽にストレッチできる
・プロテインサーバーや体組成計などオプションも利用可能
・40代〜80代を中心としたミドル・シニア世代専門ジム
・理学療法士監修のもと、一人ひとりの体力や身体の状態に合わせた運動を提供
・最大5名のセミパーソナルと個別パーソナルに対応
高校の体育以来一切運動をしていないくらいの運動音痴だったのですが、体重が増えすぎて意を決して体験へ。ものすごく緊張していたのですがとっても優しいスタッフに丁寧に体の動かし方を教えていただいたおかげで楽…
トレーナーの方がとても気さくな方で話しやすいです！アドバイスも知識が全然ない自分でも分かりやすいので長く続けられています。これからもよろしくお願いします。
社割があり、社員証を見せれば利用料の半額を補助してもらえるので使っています。 マシンはまぁ普通という感じで、かつ時間帯によってはかなり混みますが、大浴場とサウナがあるのが熱すぎる。 運動で汗をかい…
ららぽーとの中にあったので利用してみました なんでもあるのでいろいろ迷いましたが、とりあえずランニングマシンで走ってみました。 夜遅くだったのであまり人はいませんでしたね。 大きなお風呂で汗を流…
区民だったときにたまに使っていました 中野区の公営ジムだと南部は22時半まで使えるのでそっちもおすすめ
複数のパーソナルの体験にいって、最終的にここに決めました！ コスパいいしトレーナーさんが親切でおすすめです