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・豊富なプログラムで初心者でも始めやすい
・トレーニング後はサウナやスパでリラックス
・会員同伴に限り1回5,500円でビジター利用可
・女性専用の低コストパーソナルトレーニングジム
・AI搭載マシンが姿勢や角度などをリアルタイムでアドバイス
・サクッと15分で終わるコースもあって気軽に通える
・MAX70名が参加できる女性専用ホットヨガスタジオ
・最大3時間までの無料駐車場で、時間を気にせずヨガを楽しめる
・ダイエット系、リラックス系、不調改善などのプログラム豊富
・パーソナルやセミパーソナル、ペアなどから選べるプラン
・ランニングの約2倍のカロリー燃焼で効率よくボディメイク
・レンタル品やアメニティが充実しており手ぶらでも通える
・有資格トレーナーによるオーダーメイドプログラム
・ピラティスを活用し代謝アップ＆しなやかな身体を目指せる
・食事指導付きで月2～12回から選べる月額プラン
・有酸素運動に加えアブベンチなど基本的な筋トレにも対応
・セルフエステやホワイトニングなど美容ケア充実
・ワークスペースやマッサージチェアで作業やリフレッシュも可能
・Max40kgのダンベルなど充実のフリーウェイトエリア
・タンニングマシンの設置あり
・駐車場は最大3時間まで無料
・筋トレマシンが豊富で部位ごとのトレーニングにも対応
・有料パーソナルも利用でき目的に応じた指導が受けられる
・タンニングやサプリメントサーバーなど多様なオプションもある
高校の体育以来一切運動をしていないくらいの運動音痴だったのですが、体重が増えすぎて意を決して体験へ。ものすごく緊張していたのですがとっても優しいスタッフに丁寧に体の動かし方を教えていただいたおかげで楽…
トレーナーの方がとても気さくな方で話しやすいです！アドバイスも知識が全然ない自分でも分かりやすいので長く続けられています。これからもよろしくお願いします。
社割があり、社員証を見せれば利用料の半額を補助してもらえるので使っています。 マシンはまぁ普通という感じで、かつ時間帯によってはかなり混みますが、大浴場とサウナがあるのが熱すぎる。 運動で汗をかい…
ららぽーとの中にあったので利用してみました なんでもあるのでいろいろ迷いましたが、とりあえずランニングマシンで走ってみました。 夜遅くだったのであまり人はいませんでしたね。 大きなお風呂で汗を流…
区民だったときにたまに使っていました 中野区の公営ジムだと南部は22時半まで使えるのでそっちもおすすめ
複数のパーソナルの体験にいって、最終的にここに決めました！ コスパいいしトレーナーさんが親切でおすすめです
