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・広めの店内で有酸素から筋トレまで幅広くトレーニング可能
・セルフエステや脱毛など美容系サービスも充実
・デスクバイクでちょっとした作業の合間に運動できる
・トレッドミルやバイクが多く有酸素運動に取り組みやすい環境
・セルフエステや脱毛、ネイルなど美容ケアもできる
・都島駅徒歩1分で通いやすく駐輪場も利用可能
・サウナなどのリラクゼーション設備も充実
・屋上には4面のテニスコート完備
・会員同伴に限り1回5,500円でビジター利用可
・鏡の中に映し出される等身大のAIトレーナー「AIスマートミラー」を導入
・鍵付き完全個室制のため、人目を気にせずトレーニングできる
・バランスボールやピラティスマット、ストレッチポールも完備
・10年以上の実績あるトレーナーから個別指導が受けられる
・トレーニング中の雑談で気軽に食事の相談もできる
・ウェアやシューズのレンタル、プロテインが無料で利用可能
・整形外科医監修の医学的視点を取り入れた本格個別指導
・筋トレからマシンピラティス、有酸素運動まで幅広く対応
・食事相談無料、手ぶら利用や子連れもOKで通いやすい
・セルフエステや脱毛など美容系サービスが充実した店舗
・デスクバイクで作業しながら気軽に運動不足を解消できる
・マッサージチェアもあり運動後のリフレッシュにも最適な環境
・女性専用で初心者も無理なく運動を始められる
・ストレッチやサーキットトレーニングで健康づくりをサポート
・エアキフや卓球、麻雀教室など多彩なサービスを用意
・女性や初心者が多く初めてでも安心して通える
・本格的なスパーリングがなく安全にボクシングを楽しめる
・全身を使った運動でダイエットやボディメイクをサポート
・世界最先端の技術を取り入れた独自メソッドを提供
・24時間ジムとパーソナルを組み合わせて利用可能
・目的に合わせて選べる多彩な料金プランを用意
・フリーウェイトエリア拡大で本格的なトレーニングにも対応
・目的別に選べるサプリメントなどオプションも充実
・乗り換え割などお得なキャンペーンも利用できる
・LifeFitness社製を中心に豊富なマシンラインナップ
・個室シャワー完備でトレーニング後のリフレッシュも可能
・タンニングマシンの設置あり
・1回30分で予約不要、着替えも不要で通いやすい
・女性専用でコーチのサポートもあり初心者も安心
・筋トレと有酸素を組み合わせ効率よく運動できる
・マシンの種類が豊富で珍しいマシンも多い
・有料で利用できるタンニングマシンの設置あり
・90分まで無料の駐車場があって車でも通える
高校の体育以来一切運動をしていないくらいの運動音痴だったのですが、体重が増えすぎて意を決して体験へ。ものすごく緊張していたのですがとっても優しいスタッフに丁寧に体の動かし方を教えていただいたおかげで楽…
トレーナーの方がとても気さくな方で話しやすいです！アドバイスも知識が全然ない自分でも分かりやすいので長く続けられています。これからもよろしくお願いします。
社割があり、社員証を見せれば利用料の半額を補助してもらえるので使っています。 マシンはまぁ普通という感じで、かつ時間帯によってはかなり混みますが、大浴場とサウナがあるのが熱すぎる。 運動で汗をかい…
ららぽーとの中にあったので利用してみました なんでもあるのでいろいろ迷いましたが、とりあえずランニングマシンで走ってみました。 夜遅くだったのであまり人はいませんでしたね。 大きなお風呂で汗を流…
区民だったときにたまに使っていました 中野区の公営ジムだと南部は22時半まで使えるのでそっちもおすすめ
複数のパーソナルの体験にいって、最終的にここに決めました！ コスパいいしトレーナーさんが親切でおすすめです
