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・資格保有者や大会実績を持つトレーナーが在籍
・HYROX系トレーニングや持久力向上にも対応
・月額制や回数券など目的に合わせて選べるプラン
・宅食付きのプランもあり、食事管理までセットで行える
・トレーナーも全員女性で女性ならではの悩みに寄り添ってくれる
・パーソナルピラティスも受講可能
・ピラティスマシンで身体を伸ばしリフレッシュできる
・セルフエステや脱毛、ホワイトニングなど美容ケアも可能
・ワークスペースやデスクバイク、マッサージチェアで作業や休憩にも対応
・骨格から整え土台作りを重視したトレーニング
・代謝やホルモンに配慮した栄養サポートを提供
・5,000円体験や都度利用が可能で気軽に始められる
・ジャイロトニックやヤムナで身体の不調改善をサポート
・パーソナルやセミパーソナル、グループレッスンを用意
・初心者からプロアスリートまで幅広く対応
・TRXなどのプラグラムもあり、飽きずに運動を楽しめる
・トレーニングの前後にはマッサージなどのボディケアもあり
・コンテストの入賞経験者などの経験豊富なトレーナーが担当
・スタジオで、ヨガやピラティス、エアロビなども受けられる
・プールでのエクササイズやスイムクラスもあり
・平日朝・夜だけのお得な会員プランあり
・「戦わない・痛くない」キックボクシングで、初心者でも安心
・女性専用クラスやキッズクラスもあり、家族や友人同士で通える
・30分だけのコースもあり、忙しい方でも通いやすい
・上級者も満足の充実したトレーニングエリア
・女性専用のトレーニングエリアも設置
・ダンスやテコンドーなどの有料スクールも受講可能
・軽い負荷＆短時間で効率よく鍛えられるトレーニング
・有資格者が一人ひとりに合わせた圧力を提案
・女性トレーナーが在籍し女性も安心して通える
・完全個室で周りを気にせず集中できる
・ペアやグループでのトレーニングにも対応
・子連れOKでライフスタイルに合わせて通える
・梅田駅茶屋町口から徒歩5分の暗闇ボクシングフィットネス
・コンパクトなスタジオで抜群の音響を楽しめる
・ノーマルサンドバッグで初心者の方も打ちやすい
高校の体育以来一切運動をしていないくらいの運動音痴だったのですが、体重が増えすぎて意を決して体験へ。ものすごく緊張していたのですがとっても優しいスタッフに丁寧に体の動かし方を教えていただいたおかげで楽…
トレーナーの方がとても気さくな方で話しやすいです！アドバイスも知識が全然ない自分でも分かりやすいので長く続けられています。これからもよろしくお願いします。
社割があり、社員証を見せれば利用料の半額を補助してもらえるので使っています。 マシンはまぁ普通という感じで、かつ時間帯によってはかなり混みますが、大浴場とサウナがあるのが熱すぎる。 運動で汗をかい…
ららぽーとの中にあったので利用してみました なんでもあるのでいろいろ迷いましたが、とりあえずランニングマシンで走ってみました。 夜遅くだったのであまり人はいませんでしたね。 大きなお風呂で汗を流…
区民だったときにたまに使っていました 中野区の公営ジムだと南部は22時半まで使えるのでそっちもおすすめ
複数のパーソナルの体験にいって、最終的にここに決めました！ コスパいいしトレーナーさんが親切でおすすめです
