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・「動かす前に整える」指導で怪我予防かつ効率UP
・ストレッチや整体を取り入れ、姿勢改善から身体づくりをサポート
・毎日の食事管理とチャットサポートあり
・男女共用のホットヨガスタジオで、男性でも通いやすい
・女性専用の岩盤浴を8床完備で、運動が苦手な人も気軽に汗をかける
・テレビ付きの有酸素マシンが充実したダイエットジムも利用できる
・50坪超の広々とした空間で多彩なトレーニングに対応
・理学療法士や大会実績者など専門性の高いトレーナーが在籍
・当日入会で体験＆入会金無料、お得に始められる
・豊富な筋トレマシンで部位別トレーニングにしっかり対応
・セルフエステや脱毛など美容系サービスも充実
・デスクバイクやマッサージチェアで気分転換もできる環境
・有酸素マシンや筋トレマシン、フリーウェイトまで豊富な設備
・駅近で通いやすく、別館もあるため混雑時にも便利
・シャワーやロッカーも完備で快適に利用できる
・ジムやプール、サウナなど充実した設備を完備
・ヨガやピラティスなど多彩なスタジオプログラムを開催
・体験利用やスタッフの丁寧なサポートで初心者も安心
・少人数制で初心者にも優しいプログラムが充実
・私服で参加でき、月2回から無理なく続けられる
・予約制で本格セルフエステマシンを無料で利用可能
・マンツーマンジムでありながら約120㎡のゆったりとしたスペース
・マルチファンクショナルラックをはじめマシン充実
・筋膜リリースなどが行えるアフターケアルームを完備
・学生から90代まで通うアットホームな雰囲気のクラブ
・天神橋筋商店街が近く、買い物ついでにも通いやすい
・1回30分のトレーニングで無理なく全身運動ができる
高校の体育以来一切運動をしていないくらいの運動音痴だったのですが、体重が増えすぎて意を決して体験へ。ものすごく緊張していたのですがとっても優しいスタッフに丁寧に体の動かし方を教えていただいたおかげで楽…
トレーナーの方がとても気さくな方で話しやすいです！アドバイスも知識が全然ない自分でも分かりやすいので長く続けられています。これからもよろしくお願いします。
社割があり、社員証を見せれば利用料の半額を補助してもらえるので使っています。 マシンはまぁ普通という感じで、かつ時間帯によってはかなり混みますが、大浴場とサウナがあるのが熱すぎる。 運動で汗をかい…
ららぽーとの中にあったので利用してみました なんでもあるのでいろいろ迷いましたが、とりあえずランニングマシンで走ってみました。 夜遅くだったのであまり人はいませんでしたね。 大きなお風呂で汗を流…
区民だったときにたまに使っていました 中野区の公営ジムだと南部は22時半まで使えるのでそっちもおすすめ
複数のパーソナルの体験にいって、最終的にここに決めました！ コスパいいしトレーナーさんが親切でおすすめです