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・マシンピラティス×トレーニングで美しい姿勢と身体へ
・経験豊富な女性トレーナーが食事指導まで対応
・レンタル品完備＆お子様連れOK、体験ありで始めやすい
・トレーニングとマシンピラティスを組み合わせた指導
・食事指導や各種レンタル、プロテインなども月額料金内で提供
・ペア利用やお子様連れにも対応で通いやすい
・シューズやウェアのレンタルあり手ぶらで通える
・シャワー、ドライヤー、ヘア・ボディウォッシュ完備でトレーニング後も快適
・無理のない食事管理で、生涯健康でいられる食事の知識を身につけることができる
・シューズ・ウェア・タオル完備で手ぶらで通える
・ダイエットや美尻、産後ケア、ウェディング準備など、女性に特化したトレーニング
・体組成データを基に、一人ひとりに合わせた食事指導を受けられる
・お子様連れOKのため、産後のトレーニングにもピッタリ
・完全個室のため、人目を気にせずトレーニングに集中できる
・無理のない食事指導で健康的にダイエットできる
・医師、理学療法士監修の、科学的根拠に基づいた指導を受けられる
・ウェア上下、シューズ、タオルを無料でレンタル可能
・完全プライベート空間で人目を気にせずトレーニングできる
・男女共用のホットヨガスタジオで、男性でも通いやすい
・ダイエット系、リラックス系、不調改善などのプログラム豊富
・有酸素マシンを豊富に揃えたフィットネスジムも完備
・完全個室で行うマンツーマントレーニング
・シャンプーやメイク落としなどのアメニティが豊富
・トレーニングウェアやタオルのレンタル無料
高校の体育以来一切運動をしていないくらいの運動音痴だったのですが、体重が増えすぎて意を決して体験へ。ものすごく緊張していたのですがとっても優しいスタッフに丁寧に体の動かし方を教えていただいたおかげで楽…
トレーナーの方がとても気さくな方で話しやすいです！アドバイスも知識が全然ない自分でも分かりやすいので長く続けられています。これからもよろしくお願いします。
社割があり、社員証を見せれば利用料の半額を補助してもらえるので使っています。 マシンはまぁ普通という感じで、かつ時間帯によってはかなり混みますが、大浴場とサウナがあるのが熱すぎる。 運動で汗をかい…
ららぽーとの中にあったので利用してみました なんでもあるのでいろいろ迷いましたが、とりあえずランニングマシンで走ってみました。 夜遅くだったのであまり人はいませんでしたね。 大きなお風呂で汗を流…
区民だったときにたまに使っていました 中野区の公営ジムだと南部は22時半まで使えるのでそっちもおすすめ
複数のパーソナルの体験にいって、最終的にここに決めました！ コスパいいしトレーナーさんが親切でおすすめです
